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做自己情绪的主人

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1、做自己情绪的主人月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐,但这并不意味着我们是情绪的奴隶,任它支配自己的行为.情绪是可以管理和调节的,我们要学会以恰当的方式来表达自己的情绪.学会运用正确的方法合理地调节自己情绪,做情绪的主人.拿破仑曾经说过:能控制好自己。

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