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2、12学习目标1初步了解影响运动负荷的主要因素2学会合理安排负荷量和运动强度.3学会利用心率监测运动负荷.220221026 刺激刺激反应反应适应适应320221026一影响运动负荷的因素运动负荷是人体在体育活动中所承受的生理刺激.影响运动负。
3、人教版 九年级体育与健康第一章 体育与健康理论知识 第一节 运动负荷的自我监测 120221026运动负荷的自我监测 一检测运动负荷的简便方法 二适宜运动脉率的判断及其测定三运动后心脏恢复率的测定 四怎样判断运动负荷的大小22一一检测适宜运。
4、学习目标1初步了解影响运动负荷的主要因素2学会合理安排负荷量和运动强度.3学会利用心率监测运动负荷.刺激刺激反应反应适应适应人教版九年级体育与健康运动负荷的自我监测共22张PPT人教版九年级体育与健康运动负荷的自我监测共22张PPT一影响运。
