营养要均衡

1、6 营养要均衡营养要均衡 学习目标 1.知道食物的种类非常丰富,它们各自蕴含不同的营养成分,要合理搭 配食物才有利于我们的健康。 2.会根据“平衡膳食宝塔”调整自己的饮食。 3.养成不挑食、不偏食的良好的饮食习惯。 重点:知道食物的种类非常丰富，它们各自蕴含不同的营养成分,要合 理搭配食物才有利于我们的健康。 难点:会根据“平衡膳食宝塔”调整自己的饮食。 一、知识广场 1._______才能够从。

2、1 营养要均衡营养要均衡 【教学目标】 1.人体所需的营养种类和数量是有一定范围的，所以我们需要搭配膳食，保证 营养的均衡。 2.搭配膳食营养要做到品种多样，并保持合理数量。 3.通过阅读资料的方式， 获取有用的信息， 并通过自己的分析以及集体的研讨， 形成认识。 4.有效处理营养需求量与食物量之间的关系，根据处理后的信息科学地搭配菜 品。 5.在理解平衡膳食的基础上，建立健康生活的意识。 6.体。

3、6 营养要均衡 科学四年级上册 新知导入新知导入 合理膳食合理膳食 观 看 视 频 新知导入新知导入 食物的种类非常丰富，它们 各自蕴吨丌同的营养成分，怎样吅 理搭配食物才有利于我们的健康呢? 新知讲解新知讲解 食物的营养 我觉得应该我觉得应该 荤素搭配荤素搭配。 多吃肉多吃肉、 充满能量充满能量。 我们丌要挑食和偏食，这是因为食物的种类非 常丰富，它们各自蕴吨丌同的营养成分。

4、1 四四年级科学上册年级科学上册营养要均衡营养要均衡习题习题 班级班级 考号考号 姓名姓名 总分总分 一、一、填空题。填空题。 1.不_____________、不_____________才能够从食物中获取均衡的营养。 2.搭配膳食的营养原则是_____________搭配。 3. “平衡膳食宝塔” 下一层的食物食用量要_____________上一层的食用量。 （填。

5、营养要均衡 巧巧虎虎今年今年 9 9 岁了，看看他岁了，看看他 吃饭的时候，餐桌上发生了什吃饭的时候，餐桌上发生了什 么么呢呢？ 巧虎：我只吃米饭就好了！虽然我每天要打篮巧虎：我只吃米饭就好了！虽然我每天要打篮 球、跑步，这些运动需要消耗的能量很多，可我球、跑步，这些运动需要消耗的能量很多，可我 吃米饭就足够啦！吃米饭就足够啦！ 肉：巧虎，这样可不行！肉里含有大量的脂肪肉：巧虎，这样可。

6、2.6 营养要均衡 科学科教版 四年级上册 家长经常告诫我们不要挑食和偏食，这是为什么？ 新课聚焦新课聚焦 这是因为食物癿种类非常丰富，它们各自蕴含不同癿营养成 分，只有不挑食、不偏食才能使我们获取更全面癿营养成分。 新课聚焦新课聚焦 人癿生命活动需要不同种类癿食物， 幵从中获取多种所需癿营养成分。 我们从食物中获取癿各 种营养必须吅理搭配， 这样才能保证我们正常 生活和成长，这就是营 养。

7、6.营养要均衡营养要均衡 【教材简析】【教材简析】 通过前两节课的学习，学生已经知道了人的生命活动需要不同种类的食物， 并从中获取多种所需的营养成分。 本节课学生将从对整体的调查研究回到对个体 的研究上，用自己一天中的食物搭配与整体需要比较，与科学的膳食宝塔比较， 来了解均衡膳食的意义和操作方法。 聚焦板块，学生思考面对种类丰富、营养不同的食物，该怎么选择搭配？学 生将反思自己一天中吃的食物是否。

8、6.6.营养要均衡营养要均衡 教科版教科版四上四上呼吸与消化呼吸与消化单元单元 中国居民平衡膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔 1.1.一天要吃的食物有哪些种类？一天要吃的食物有哪些种类？ 2.2.每层每层食物的食用量有什么区别？食物的食用量有什么区别？ 中国居民平衡膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔 无机盐无机盐 脂肪脂肪 蛋白质蛋白质 维生素维生素 糖类糖类 水水 蛋白质蛋白质 脂肪脂肪 1.1.一。

9、新教科版四上科学新教科版四上科学呼吸与消化呼吸与消化 中国居民平衡膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔 1.1.一天要吃的食物有哪些种类？一天要吃的食物有哪些种类？ 2.2.每层每层食物的食用量有什么区别？食物的食用量有什么区别？ 中国居民平衡膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔 无机盐无机盐 脂肪脂肪 蛋白质蛋白质 维生素维生素 糖类糖类 水水 蛋白质蛋白质 脂肪脂肪 1.1.一天要吃的食物有哪一天要吃的食。

10、6.营养要均衡营养要均衡 【教材简析】【教材简析】 通过前两节课的学习，学生已经知道了人的生命活动需要不同种类的食物， 并从中获取多种所需的营养成分。 本节课学生将从对整体的调查研究回到对个体 的研究上，用自己一天中的食物搭配与整体需要比较，与科学的膳食宝塔比较， 来了解均衡膳食的意义和操作方法。 聚焦板块，学生思考面对种类丰富、营养不同的食物，该怎么选择搭配？学 生将反思自己一天中吃的食物是否。

11、第二单元 第 6 课 营养要均衡 教学目标： 科学概念目标： 1.人体所需的营养种类和数量是有一定范围的，所以我们需要搭配膳食，保证营养 的均衡。 2.搭配膳食营养要做到品种多样，并保持吅理数量。 科学探究目标： 1.通过阅读资料的方式，获取有用的信息，并通过自己的分析以及集体的研讨，形 成认识。 2.有效处理营养需求量不食物量之间的关系，根据处理后的信息科学地搭配菜品。 科学态度目标： 1。