认识我自己

1、因缺点而怀疑自己， 也不要因优点而轻视 他人。
要充分地认识自己，增强自信心。
教学重难点教学重难点 【教学重点】 使学生正确认识自己和他人。
【教学难点】 使学生感受人人都有优点和缺点， 每个人不应该因缺点而怀疑自己， 也不要因优点轻视他人， 要充分认识自己，增强自信心。
课前准备课前准备 教学课件、图表、清单。
教学过程教学过程 导入新课 一、热身游戏一、热身游戏 1、进行“画出理想的你”游戏。
2、分享游戏感受，引出课题。
【设计【设计意图意图】通过大声分享，增强自信心。
新课讲授 二、活动一：印象中的我二、活动一：印象中的我 1、请学生说出描述人的词组，大声分享。
2、你能够用一个词语来描述你自己吗？想到的同学可以大声的说出来。
【设计意图】【设计意图】通过自我判断，我们要接纳不完美的自己。
三、活动二：发现中三、活动二：发现中的我的我 1、完成表格。
活动规则：完成“发现自我”表格，在每一项的相应的满意度下打“”， 表格的项目还可以补充。
内容 满意度 很满意 较满意 不太满意 很不满意 1、当我看到自己的容貌时，我感到 2、当我看到自己的身高。

2、重点：使学生正确认识自己和他人。
三、 活动难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视 他人，要充分认识自己，增强自信心。
四、辅导方式：1、听故事 2、讨论、评议 3、游戏 4、采访五、 活动前准备：1、 小镜子（学生自备，每人一个）。
2、 录音带骆驼和羊，轻松纯音乐。
3、 多媒体课件（自制）。
6、 活动过程：（一）举行队会开始仪式。
（二）中队长讲话。
（三）主持人主持活动 引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。
”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。
） 主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。
今天我们来上一节心理健康教育活动课认识我自己。
（板书课题）（四）听故事，初步了解认识自己的方法。
1、 主持人：有什么好方法可以认识自。

3、猜谜语猜谜语天鹅虽在鸟已飞。
打一字我我字是什么意思我就是我自己。
三年级心理健康三年级心理健康 你看到了谁 你是谁 他们是你吗为什么透过镜子看自己我是一个健康的人；我是一个健康的人；我是一个比较瘦的人；我是一个比较瘦的人；我是一个喜欢看书的人。

4、心理健康活动课心理健康活动课热身活动热身活动 表扬信表扬信f游戏规则:游戏规则:f老师说:老师说:表扬信.表扬信.f大家一起回应:大家一起回应:表扬谁表扬谁f老师说出要表扬的内容;老师说出要表扬的内容;f认为自己符合的同学,请起立,认为自己。