与焦虑共处的问题,根本上而言,是一个人如何与自己相处的问题.焦虑者在生活里总是过度地进行自我抗争.学习与焦虑共处只是一个小课题,学习自我接纳才是他们的必修课教师:xxx 时间:2022目 录认识焦虑如何与焦虑共处认 识 焦 虑认识焦虑人们预,高二年级心理健康教育讲座情情绪绪调调节节积极参与积极参与真
情绪调节Tag内容描述:
1、与焦虑共处的问题,根本上而言,是一个人如何与自己相处的问题.焦虑者在生活里总是过度地进行自我抗争.学习与焦虑共处只是一个小课题,学习自我接纳才是他们的必修课教师:xxx 时间:2022目 录认识焦虑如何与焦虑共处认 识 焦 虑认识焦虑人们预。
2、高二年级心理健康教育讲座情情绪绪调调节节积极参与积极参与真诚分享真诚分享耐心倾听耐心倾听我们的约定尊重他人尊重他人不随意评价不随意评价目录CONTENTS暖身游戏暖身游戏情绪概念情绪概念情绪调节情绪调节010203暖身活动暖身活动乌鸦与乌龟。