闽教版七年级初中心理健康教育十二

1、欢迎同学们来到 心理健康课堂,阳光总在风雨后 -做一个心态阳光的人,团体热身,风风雨雨: 要求： 1、刮风两手掌摩擦，发出刮风的声音。（呜呜） 2、下小雨五指相对相互敲击。（沙沙） 3、下大雨双手鼓掌。（啪啪） 4、下暴雨鼓掌并跺脚。（噼里啪啦） 5、风雨停了用一手指放于嘴前向左右两边示意。（嘘） 6、彩虹出来了双脚原地踏步，双手自胸前慢慢上升到头顶再从两边慢慢呈弧形状降下来。,团体转换,播放视频： 约翰.库缇斯,提问： 1、假如你是约翰.库缇斯，你会是怎样的一种心情？会有些什么想法呢？ 2、学生回答：,提问： 2、小组交流分。

2、峪宏中学 心理教师 王光花,人人都会有挫折,快乐猜猜看:,草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出 请你猜一猜故事的结尾.,蝴蝶为什么会过早死去？,因为： 失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬,人生体验（例子）,初中毕业后，儿子跟着父亲做起了木匠。。

3、心 理 课 堂 公 约,我们会积极参与我们自己的心理课堂； 我们的回答没有对错之分，我们会勇敢的说出自己的观点； 在他人分享的时候我们会认真的倾听，以示尊重；,假如你失去了双手，请在纸上写下你的名字。,体验活动,当挫折来敲门,挫折是指阻碍个体达到目标的情境。,1、我们要达成的目标是什么？ 2、阻碍我们达成目标的是什么？ 3、当达不到目标时，我们有什么感受？,挫折是什么？,小哲的故事,小哲进入初中了，进入初中之后才发现，初中所学 的知识比小学多了很多，也难了许多，上课时有些 听不懂，小哲心想：反正也听不懂，还不如做些自 。

4、冲刺中考励志主题班会,锲而不舍 迎战中考,教学目标： 1、通过本次主题班会，让学生了解在人生路上遇到困难是在所难免的，只有能善待困难，努力战胜困难，才能做生活的强者。 2、通过讨论发言，使学生能够以好的心态迎接中考 3、让学生树立信心，懂得惜时，有锲而不舍的精神，培养坚强的意志。,设想：,想象有一家银行每天早上都在你的账户里存入86400元钱，可是每天的账户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做呢？,当然，每天不留分文地全数提领是最佳选择。但是你们可能不晓。

5、一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。 思考：为什么蝴蝶飞不起来？,阳光总在风雨后,挫折的自白 ：,“我不是恶棍，喜欢探索和追求的人都是我众生相许、棍打不散的情人，我总是给他们一分荒谬，两分不幸，再给他们三分收获，四分欢欣，我总是在阵痛中分娩着聪明。”,什么是挫折？,指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应。,可口可乐公司是全球最。

6、直面挫折,舞蹈牵手.flv,活动一：,猜猜他是谁？,活动二：小组竞赛,名人的挫折,一头驴掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让它死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在它旁边。 可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度（确切点说应该是驴生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终 于有一天，它重新回。

7、在挫折中锻造生活的勇气,心理健康主题班会,游戏：在挫折中站立 (成长三步曲),1、大家都处在 的状态。 2、每两人一组， 赢的升为 。输的继续在 的状态。 3、赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为 。 输了的再回到 的状态，和同样处在 状态的PK。 从蛋小鸡大鸡母鸡的“三步曲”，才算胜利。 游戏规则：音乐响起，游戏开始。音乐停止，游戏结束。,倾听音乐，放松呼吸：,说人生线段图：,我遇到至今印象深刻的一次不顺心的事是。 我遇到它后的心情、表现 。,画人生线段图：,曲线：,直线：,寻求解决挫折的办法： 遇到这些挫折，“我”该。

8、人人都会有挫折,当红明星胡歌上鲁豫有约的节目片段,:/v.youku.com/v_show/id_XMTQzODU4NTUxMg=.html,想一想：,回忆你印象最深的一次挫折，并分析原因。,挫折产生的原因：,（一）客观原因 客观原因也叫外部原因，是指由于客观因素给人带来的阻碍和限制，使人的需要不能满足而引起的挫折。 （二）主观原因 主观原因也称为内部原因，是指由于个人生理心理因素带来的阻碍和限制所产生的挫折。,案例一：,小明是一名七年级的男生，刚进初中时，他的学习成绩排在班里第二名。他平时学习很用功，但是他的期末考试成绩仍然不是很好，下滑到班级35名。

9、学校心理健康教育青春期的挫折,勇敢面对挫折,什么是挫折,挫折是一个人从事某种活动时,由于遇到障碍和干扰，或是自己能力不够，达不到目的时产生的一种消极情绪状态。,生活中许多因素可以带来挫折，比如自然灾害、失去亲人、父母离异、生理缺陷、学习成绩差、受到家长或老师的批评、不认可、等都能产生挫折。,挫折的产生,现 场 采 访：,同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？,初中生小张，在小学时成绩优异，上初中后 成绩有所下降因为一次考试的成绩不理想便 自暴自弃不再努力。成绩一落千丈。,2012年3。

10、心理健康教育 人人都会有挫折,有位学生，在小学 时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习，小学老师经常表扬他。但上了中学后，他发现自己的学习成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题责备他，他渐渐地对各科考试感到害怕。,情景体验一,放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。后来老师一了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。,情景体验二,情景体验三,情景体验四,情景体验五,情景体验六,一、挫折涵义,挫折指人们在生活、工作中，遇到干扰阻碍，动机不能实现、需要不能满足时产生的一种心理。

11、直面挫折 笑待逆境,狐狸与葡萄,盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，可葡萄架很高。 第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。 第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。 第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。,第五只狐狸想。

12、当遭遇挫折 成功在左，我在右！,初一心理健康教育,全班同学起立，以小组为单位，同桌之间先进行猜拳游戏，赢得同学获得坐下的奖励，没有赢得的一方与后桌的同学继续猜拳，依次类推直到小组剩下最后一位同学,热身活动,如果游戏继续呢 请各个小组剩下的同学继续猜拳我们来看看结果又是如何？ 当大多数人都坐下的时候，甚至所有人都坐下的时候，你是什么感受？在现实生活中，你曾经有过这种感受吗？,1.请每个小组剩下的最后一位同学谈谈感受？ 2.在这个过程中，有没有同学感觉到为什么一次都没有成功，有一些失落和感觉？当你好不容易赢的时。

13、人人都会有挫折,美国总统林肯的经历,7岁，家人被赶出家，他必须努力工作抚养他们 九岁，母亲去世。 22岁，经商失败。 24岁，竞选州议员，但失败了。 25岁，向朋友借钱经商，但年底就破产了，花了16年才还清债款。 26岁，再次竞选州议员，成功了。 27岁，订婚即将结婚，心爱的未婚妻却去世了。 28岁，精神完全崩溃，卧病在床六个月。 29岁，争取成为州议员的发言人，失败了。,31岁，争取成为选举人，失败了。 37岁，参加国会大选，落选了。 38岁，再次参加国会大选，这次当选了。前往华盛顿特区，表现可圈可点。 39岁，寻求国会议员连任，。

14、阳光总在风雨后,挫折面前也从容,心理健康辅导,体验挫折：,假如你失去双手，请用嘴在白纸上写 下“我”字。谈谈你写字时的真实感受。,挫折：就是人们所遇到的失利、失败和阻碍等。,回忆挫折：,回忆自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折是什么，并描述一下你当时的情绪反应。,挫折馈赠（难点）,播放“无臂女孩罗凤枝的事迹”,战胜挫折（重点）,1、“分组讨论、合作探究”：分组讨论“战胜挫折， 我有方法”。一人负责记录，小组代表发言。,教师赠言,心若在，梦就在，失败 并不可怕，只不过是从 头再来！ 让我们勇敢的面对困难 和挫折，做生活。

15、挫折 磨砺人生的砥石,如何面对挫折,不能承受挫折案例,初受处罚而又自尊心过强的学生 林某,15岁，班长。一次考前准备不充分，却又想要保持好成绩，于是铤而走险在考场上作弊，被监考老师当场发现。学校在广播里宣布给予警告处分。这使李某深受刺激，回到家后就开煤气自杀，所幸被邻居及时发现，挽回了生命。,不能承受挫折案例,家庭压力过大而又不善沟通的学生 小学四年级的女生刘某，2年前随打工的父母从浙江来到上海。 父母希望她能进重点中学，将来出人头地。 规定刘某每学期成绩要前进5名，在尽量短的时间内，在班上取得前几名。为了这。

16、故事分享,5岁时，他父亲就去世了。 14岁时，他从学校辍学，开始了流浪生活。 16岁时，他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心。 他卖过保险，卖过轮胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都失败了；到了中年，他成了一家餐厅的主厨和洗瓶师，可因政府修公路而拆了那家餐馆，他又失业了。 时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有，过着贫困的生活。 65岁那年，邮递员送来了他的第一份社会保险支票，他用这105美元的保险金创办了自己的一份崭新的事业。 88岁高龄时，他的事业终于大获成功。,哈伦德山德士,肯德基创始人。

17、生活片段：,同学甲：我从上小学就一直担任班长，进入中学后，以为班长非我莫属，谁知在竞选班长时，我却落选了。 同学乙：来到这个新的班集体已经快一年了，可我一个知心好朋友也没有。 同学丙：在小学里我是学习上的尖子，到了中学后也总想名列前茅，为此，我付出了很多努力，但成绩却不理想。,人人都会有挫折 调整心态 面对挫折,教学目标,1、知识目标：引导学生调整心态应对挫折的方法、技巧。 2、能力目标：使人认识到逆境是人生的必然，应坦然面对。 3、情感目标：正确认识挫折的价值，调整应对挫折的心态。,挫折是人们在追求某种目标。

18、人生难免有挫折,困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人 茅以升,快乐猜猜看:,草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出 请你猜一猜故事的结尾.,蝴蝶为什么会过早死去？,因为： 失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬,七嘴八舌话祝福。