高中体育

1、高中体育与健康课选项学习指导学习目标1了解高中阶段体育与健康课程的结构,模块,学分等概念,2知晓并理解选择学习运动项目需要考虑的因素,3能够根据自身实际,合理选择选项学习的运动项目,新课导入高中体育与健康课将按照模块进行教学,你知道总共有多。

2、体育品格学习目标1知道体育品格的概念与行为表征,理解体育品格的内涵,认识到体育活动对塑造良好体育品格的作用,2明确在体育活动中如何培养体育品格,在体育运动中要举止文明,尊重对手,胜任运动角色,表现出负责任的社会行为,面对比赛结果胜不骄,败不。

3、认识体能学习目标1了解发展体能对促进健康和提高运动能力的作用,2了解国家学生体质健康标准的测试与评价方法,3掌握体能锻炼的原则,4掌握制订体能锻炼计划的方法,新课导入你知道发展体能对促进健康和提高运动能力有什么作用吗,应如何评价体能,制订体。

4、上好高中体育与健康课的意义学习目标1了解自身的身心发展特点,2懂得上好体育与健康课的意义,3理解体育与健康学科核心素养的内涵,并知晓其表现形式和发展重点,新课导入经过小学和初中阶段的学习,同学们对体育与健康课已经有了一定的体验和认识,你知道。

5、发展柔韧性学习目标1了解柔韧性与健康和动作技能的关系,2掌握拉伸练习方法和应用,新课导入发展柔韧性有哪些练习方法,柔韧性与健康和运动技能的发挥有哪些关系呢,新课学习,一,柔韧性与拉伸练习人的一举一动都会牵涉到不同关节部位的柔韧性,柔韧性一方。

6、我国优秀传统体育文化学习目标1武术,蹴鞠等传统体育项目的起源和发展,2天人合一与体育的关系,3阴阳与太极的关系,4我国优秀传统体育文化的传承与发展,新课导入我国传统体育是一项宝贵的文化遗产,蕴含了丰富的历史文化信息,它凝聚了中华民族的创造精。

7、发展肌肉力量,肌肉耐力和爆发力学习目标1了解力量练习使肌肉力量增加,体积增大的原理,2学习和掌握发展肌肉力量,肌肉耐力和爆发力的方法,新课导入你知道力量练习使肌肉力量增加,体积增大的原理是什么吗,该如何发展肌肉力量,肌肉耐力和爆发力呢,新课。

8、发展心肺耐力与改善身体成分学习目标1掌握发展心肺耐力的原理和锻炼方法,2掌握改善身体成分的原理和锻炼方法,新课导入你知道发展心肺耐力和改善身体成分的锻炼方法有哪些相似之处,有哪些不同之处,新课学习,一,发展心肺耐力的原理和锻炼方法心肺耐力体。

9、形体练习与健身学习目标1了解形体练习的运动特点和健身价值,形成正确的形体观,2掌握形体练习基本方法,提高运用形体练习进行健身的能力,培养良好的身体姿态,提高柔韧,平衡,力量,协调等体能,新课导入你是否希望在坐,立,行的时候能显示出活力和自信。

10、体育精神学习目标1知道体育精神概念和行为表征,理解体育精神的内涵,2明确在体育活动中如何培养体育精神,知道参加体育学习,锻炼与竞赛对培养体育精神的作用,在体育运动中表现出迎难而上,挑战自我,顽强拼搏的精神,新课导入你知道什么是体育精种吗,高。

11、体育道德学习目标1明确体育道德的概念和行为表征,理解体育道德的内涵,对违反体育道德的行为能够做出评判,2明确在体育活动中如何培养体育道德,在体育展示或比赛中能够自觉遵守运动规范和比赛规则,自律自制,公平竞争,新课导入你知道什么是体育道德吗。

12、奥林匹克运动学习目标1了解古代奥林匹克运动的起源,发展和组织,2初步认识现代奥林匹克运动复兴的社会背景,3掌握和理解现代奥林匹克运动文化的核心内容,4熟悉我国奥林匹克运动的历史和特点,新课导入奥林匹克运动在人类发展的历史长河中,就像一朵晶莹。

13、影响运动技能学习与发挥的因素学习目标1了解影响运动技能学习与发挥的因素,2懂得高原现象对运动技能形成的影响及应对方法,3初步掌握常用练习方法的主要作用及适用情境,新课导入影响运动技能学习和发挥的因素很多,不仅涉及身体条件,技能熟练程度,练习。

14、体育的演变与发展学习目标1了解体育文化的历史变迁,2理解体育与社会,经济发展之间的关系,新课导入你知道体育是如何产生和发展的吗,新课学习,一,古代与近代社会中的体育战国时期的导引术新课学习,一,古代与近代社会中的体育想一想,现代田径运动中的。

15、比赛战术的制订学习目标1理解比赛战术的含义和制订比赛战术的一般原则,2了解制订比赛战术的步骤和具体方法,3能根据比赛双方实际和项目特征,制订简单的比赛战术,新课导入在体育比赛中,战术有什么作用,应如何制订比赛战术,新课学习,一,什么是战术战。

16、运动安全学习目标1明确并自觉遵守运动安全守则,2掌握急性损伤的一般处理方法及骨折固定法,3了解运动性晕厥,运动性腹痛,运动性哮喘和肌肉痉挛的处理措施和预防方法,4提高安全进行体育锻炼的意识,新课导入如果运动方法不当,运动负荷,或不注意卫生等。

17、紧急避险学习目标1认识拥挤踩踏,暴恐袭击等突发紧急事件易发生的时间,地点等一般特征,2树立预防为主,生命第一的安全意识,保持对安全隐患的警惕性,减少突发紧急事件的发生,3掌握预防和应对拥挤踩踏,暴恐袭击等突发紧急事件的避险技能,降低意外事件。

18、排球学习目标1,了解排球运动的文化内涵,基本知识与规则要求,知道该运动的特点与价值,2掌握所学基本技术与战术配合方法,充分理解技术要领和战术配合要点,并能将所学知识,技术,方法很好地运用于学习实践中新课导入排球运动是比赛双方在隔着球网的场地。

19、v十人两个筐,个个抢瓜忙,十人两个筐,个个抢瓜忙,v明知筐没底,漏掉也要装,明知筐没底,漏掉也要装,谜底,篮球谜底,篮球篮球规则v教学目标,通过本节课对篮球规则的学习,让同学们掌握教学目标,通过本节课对篮球规则的学习,让同学们掌握一般的篮球。

20、投掷学习目标1培养对投掷运动的爱好和兴趣,乐于参与,促进身体力量素质的发展和提高,2了解并掌握有关投掷技术的基础理论知识,进一步掌握投掷动作技术和方法,丰富体育运动文化素养,发展和提高投掷运动能力,3培养安全意识,养成遵守纪律的良好习惯以及。

21、民族民间传统体育学习目标1了解民族民间传统体育类项目的特点,价值,方法等相关知识,提高对民族民间传统体育的认知水平,基本掌握所学项目的动作方法并能在锻炼和比赛等特定的运动情境中运用,不断增强体能,提高运动欣赏能力,2能运用民族民间传统体育方。

22、体能发展与自我评价学习目标1了解高中身体发育和体能发展的特点及评价方法,2学会制定体能的锻炼计划,3积极投入体育锻炼,享受运动乐趣新课导入通过前面三节内容的学习,我们已经基本掌握了提高田径运动技术水平的知识和方法,本节介绍一些简单易行的发展。

23、游泳学习目标1正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术,能够独立连续游进50100米,熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术,了解一些简单的自救和间接救生技能,掌握心肺复苏的流程和方法,2自觉遵守水中活动的相关安全规定,不做容易引起危险事故的事情,学习和掌。

24、滑雪学习目标1通过滑雪运动教学的开展,提高学习滑雪运动的兴趣和爱好,进一步掌握滑雪运动的基本知识和技能,学会滑雪运动技战术运用,学会展示与欣赏比赛,2全面发展速度,肌肉耐力和平衡等体能,增强抗寒能力,提高身体平衡,促进健康,3养成良好的体育。

25、乒乓球学习目标学习目标1了解乒乓球运动的文化知识,运动特点,锻炼价值和比赛规则,理解运动技术的多样性,掌握乒乓球技术学习的方法,自主学习能力得到提高,2熟练掌握基本技术动作,并能在乒乓球比赛中合理地运用基本战术,新课导入新课导入乒乓球运动是。

26、定向运动学习目标1培养对定向运动的兴趣和爱好,了解定向运动文化知识,知道定向运动特点与价值,提高对定向运动的欣赏能力,2提高定向运动能力,能够运用所学习掌握的定向运动知识,技能和方法参加一般定向运动比赛,提高定向运动技能水平,3通过定向运动。

27、比赛战术的运用学习目标1了解影响战术运用效果的因素及其相互关系,2懂得运动技能和战术运用效果的关系,提高学练运动技能的投入程度,3在体育与健康选项课的学习中不断提高战术运用能力,新课导入你知道比赛过程中,每次技战术的实施和运用包括哪些环节。

28、滑冰学习目标1通过滑冰教学的开展,提高学习滑冰运动的兴趣,培养滑冰的爱好,进一步掌握滑冰教学的基本知识和技能,学会滑冰运动知识与技战术运用,学会展示与欣赏比赛,2全面发展速度,肌肉耐力和平衡等体能,增强在寒冷环境下的耐寒,抗寒能力,提高身体。

29、课标要求,1,较好的掌握球类项目中某一或某些项目中的技术或战术,2,通过多种练习增强灵敏性,协调性和柔韧性,提高速度和反应能力,3,提高运动技能的水平,增强运动技能的运用能力,学习目标,1,通过模仿教师动作及自主练习,知道正反手网前挑球的手。

30、轮滑学习目标1提高学习轮滑运动的兴趣和爱好,进一步掌握轮滑运动的基本知识,技术和方法,学会展示与欣赏比赛,2全面发展速度,耐力,灵敏和平衡等体能,增强体质,提高机体平衡,促进身心健康发展,3养成良好的体育锻炼意识与习惯,培养勇敢顽强,积极进。

31、花样跳绳学习目标1培养对花样跳绳运动的兴趣和爱好,使每个学生都参与花样跳绳运动,从中体验到这项运动带来的快乐,2通过学习使学生充分掌握花样跳绳运动技能,能够做出简单的花样套路组合动作,3发挥高中学生特点,提升学生创编能力和花样比赛能力,促进。

32、武术学习目标1了解武术运动的起源,文化,特点与价值,能熟练完成所学拳术套路和防身术动作方法,并能在锻炼,展示,比赛和模拟对抗等情境中运用,增强一般体能和专项体能,学会欣赏武术比赛,2积极参加校内外各种武术活动,善于和他人交往合作,具有良好的。

33、双杠学习目标1了解双杠运动的特点及对身体,心理的锻炼价值,2学习掌握双杠的基本动作技术,发展力量,灵敏,柔韧等体能,掌握发展力量,平衡及空间感知能力的练习方法,并能应用于日常的体育锻炼中,3培养顽强意志品质和敢于挑战自我的精神,提高自我调控。

34、跳跃学习目标1通过跳跃项目教学,掌握跳跃基本技术和练习方法,提高运动技能水平,培养参与跳跃运动良好习惯,激发参与学练的主动积极性,2掌握跳跃运动的竞赛规则,跳跃技术原理,发展学生的速度,力量和协调等体能,培养健康的运动行为,3培养勇于克服障。

35、技巧学习目标1了解技巧运动的特点及对身体,心理的锻炼价值,2学习掌握技巧基本动作技术,发展力量,灵敏,柔韧等体能,掌握发展协调,平衡及空间感知能力的练习方法,并能应用于日常的体育锻炼中,3培养勇于克服困难,敢于挑战自我的精神,提高自我调控情。

36、单杠学习目标1了解单杠运动的特点及对身体,心理的锻炼价值,2学习掌握单杠的基本知识,动作技术,提高单杠运动的水平,3通过单杠的练习发展力量,灵敏,柔韧等体能,掌握发展协调,平衡及空间感知能力的练习方法,并能运用于日常的体育锻炼中,新课导入单。

37、支撑跳跃学习目标1了解支撑跳跃项目的特点及对身体,心理的锻炼价值,2学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术,提高跃过障碍的运动能力,3通过支撑跳跃练习发展力量,灵敏等体能,促进协调,平衡及空间感知能力的发展,并能应用于日常的体育锻炼中,新课导。

38、定向运动就是利用地图和指南针依次到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜,定向运动通常设在森林,郊外和城市公园里进行,也可在校园里进行,定向运动起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动,定向,这二个字在1886年首次使用,意思是。

39、生活方式与健康学习目标1掌握健康的科学内涵,认识个体健康对个人,家庭和社会的影响,2明确良好的生活方式是健康的保证,不良生活方式会增加疾病的发生率,掌握艾滋病,性病,结核病等传染性疾病和糖尿病,癌症等非传染性疾病的起因和预防措施等相关知识。