2021年安徽学业水平考试地理复习课件:第十讲 人体的营养.pptx
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1、第十讲第十讲 人体的营养人体的营养 第四单元第四单元 2021 内 容 索 引 02 考点必备梳理考点必备梳理 01 安徽真题体验安徽真题体验 03 考法必研突破考法必研突破 04 核心素养提升核心素养提升 安徽真题体验安徽真题体验 1.(2018 安徽亳州)下列几种营养物质中,既是建造和修复细胞的重要原料, 也可以为人体提供能量的是( ) A.水 B.无机盐 C.蛋白质 D.维生素 答案 C 解析 食物含有的无机物包括水和无机盐,都不能为人体提供能量;糖类是 人体生命活动的主要供能物质;脂肪是人体内的储备能源物质;蛋白质是构 成人体细胞的基本物质,是建造和修复身体的重要原料,也可以为人体提供
2、 能量;维生素在人体内含量少,既不是构成细胞的物质,也不为细胞生命活 动提供能量。 2.(2018 安徽滁州)蛋白质是细胞的重要组成成分,下列食物中蛋白质含量 最高的一组是( ) A.鸡蛋、牛奶 B.葡萄、米饭 C.黄瓜、苹果 D.蔬菜和水果 答案 A 解析 蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类和谷类等食物中获得,故A项 符合题意。 3.(2018 安徽芜湖)下列几组物质中,既是人体的组成物质又是人体的供能 物质的是( ) A.糖类 脂肪 维生素 B.蛋白质 脂肪 无机盐 C.糖类 脂肪 蛋白质 D.蛋白质 水 无机盐 答案 C 解析 食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和
3、蛋白质,同时这三类物质也是组织细胞的组成成分。 4.(2018 安徽)为了给居民提供科学的健康 膳食信息,做到合理营养,中国营养学会设 计了“平衡膳食宝塔”(如图所示)。下列相 关叙述错误的是( ) A.“平衡膳食宝塔”提倡人们摄取全面而平 衡的营养 B.宝塔中a层食物最多是为了保证人体能量的供应 C.适量摄入b层食物可预防坏血病,但对治疗无作用 D.生长发育关键期的青少年每天应多吃c、d层食物 答案 C 解析 合理营养是指全面而平衡营养。“全面”是指摄取的营养素种类要齐 全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡,A项 正确;宝塔中a层食物最多,主要提供能量,B项正确;
4、b层为蔬菜、水果,富含 丰富的维生素C,可预防坏血病,对治疗坏血病也有作用,C项错误;青少年正 处于身体生长发育关键期,每天需要多吃些图中c肉类等动物性食品、d奶 类食物,为青少年成长提供蛋白质,D项正确。 5.(2018 安徽宣城)探究“馒头在 口腔中的变化”,实验设计如图试 管均置于37 温水中10分钟,以 下说法错误的是( ) A.滴加碘液后,号试管不会变蓝色 B.对照,号试管为对照组 C.对照可探究“唾液淀粉酶对淀粉的消化作用” D.对照可探究“舌的搅拌对馒头的消化作用” 答案 D 解析 号试管中唾液淀粉酶将馒头中的淀粉全部分解成了麦芽糖,因此 滴加碘液不变蓝;号试管中清水对淀粉没有分
5、解作用,因此滴加碘液变蓝; 号试管馒头块与唾液没有充分混合,唾液不能把淀粉全部消化,因此滴加 碘液变蓝。所以滴加碘液后,号试管不会变蓝色,A项正确;唯一的变 量是唾液,可探究“唾液淀粉酶对淀粉的消化作用”,因此对照,号试 管为对照组,B、C两项正确;有两个变量唾液和搅拌,变量不唯一, 因此不能形成对照,所以不可探究“舌的搅拌对馒头的消化作用”,D项错误。 6.(2017 安徽亳州)幼儿经常补钙,但仍然患佝偻病,原因是体内缺乏促进小 肠对钙吸收的( ) A.维生素A B.维生素B C.维生素D D.蛋白质 答案 C 解析 幼年缺钙会患佝偻病,维生素对人体也有重要的作用,如果缺乏会得 相应的缺乏症
6、,如缺维生素D会患骨质疏松、佝偻病等,因为维生素D影响 钙的吸收和利用。因此补钙的同时一定要补充维生素D。 7.(2018 安徽滁州)下表是一盒250 mL的牛奶的营养成分表。 结合所学知识,回答下列问题。 (1)蛋白质在消化道内被分解成 后才能够被人体吸收,钙是 和牙齿的重要组成成分,人体吸收这些营养物质的主要器官是 。 (2)人对食物中维生素的需求除了维生素D外,还有能够防治夜盲症的维生素 (选填A、B、C),避免坏血病的维生素 (选填A、B、C)等等。 项 目 每100 mL 占每日需求量比例/% 能量 280 kJ 3 蛋白质 3.0 g 5 脂肪 3.5 g 6 碳水化合物 4.6
7、g 2 钠 56 mg 3 钙 125 mg 16 维生素D 2 g 40 答案 (1)氨基酸 骨骼 小肠 (2) A C 解析 (1)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于身体的生长发育以及细 胞的修复和更新有主要作用。蛋白质在胃中被初步消化,在小肠内被最终 消化成氨基酸后才能够被人体吸收。钙是骨骼和牙齿的重要组成成分,人 体吸收这些营养物质的主要器官是小肠。(2)维生素不是构成细胞的主要 原料,不为人体提供能量,人体每日对它们的需要量也很小。但是,维生素 对人体的重要作用是其他营养物质所不能代替的。人体一旦缺乏维生素, 就会影响正常的生长发育,甚至患病;如食物中的维生素A能够防治夜盲症 的,
8、维生素C能避免患坏血病。 考点必备梳理考点必备梳理 考点一考点一 食物中的营养物质食物中的营养物质 1.食物中的营养物质 (1)有机物:糖类、脂肪、蛋白质、维生素。 (2)无机物:水、无机盐。 2.糖类、脂肪、蛋白质 组成细胞的 重要有机物 共同之处 不同之处 含量丰富的食 物(举例) 糖类 组成细胞的主要 有机物;提供 能量 主要供能物质 馒头、大米 脂肪 备用能源物质 花生油 蛋白质 建造和修复身体的重要原料 牛奶、蛋类 3.无机盐 无机盐种类 功 能 缺乏症状 钙 骨骼和牙齿的重要组成元素 儿童患佝偻病,老年人患 骨质疏松 铁 血红蛋白的重要组成元素 缺铁性贫血 碘 甲状腺激素的重要组成
9、元素 儿童易患呆小症,成人易患 地方性甲状腺肿 4.维生素 (1)概述 维生素是一类比较简单的有机物。它既不是构成细胞的主要原料,也不为 人体提供能量,但是它们对人体具有重要作用。 (2)缺乏症 维生素种类 缺乏时症状 维生素A 皮肤干燥、夜盲症、干眼症等 维生素B1 神经炎、消化不良、食欲不振等 维生素C 坏血病、抵抗力下降等 维生素D 佝偻病、骨质疏松症等 名师点拨 (1)蛋白质是构成细胞的基本物质,水是构成细胞的主要物质。 (2)脚气病脚气:脚气病是缺乏维生素B1引起的,脚气是真菌感染引起的,两 者病因和症状都不同。 (3)补钙时还应该补充维生素D,因为维生素D能促进人体对钙的吸收。 考
10、点二考点二 消化和吸收消化和吸收 1.消化 (1)概念:食物在消化道内分解成可以被细胞吸收的物质的过程叫做消化。 (2)消化系统的组成 消化道 口腔:内有牙齿和舌 咽 食道 胃 小肠:消化和吸收的主要器官 大肠 肛门 消化腺 唾液腺 胃腺 肝脏:最大的消化腺 胰腺:分泌胰液 肠腺:分泌肠液 温馨提示 (1)含消化液最多的器官是小肠,含有胰腺分泌的胰液、肠腺分 泌的肠液和肝脏分泌的胆汁。 (2)消化腺分泌的消化液及所含的消化酶 消化腺 消化液 消 化 酶 唾液腺 唾液 淀粉酶 胃腺 胃液 蛋白酶 肝脏 胆汁 不含酶,能使脂肪乳化为脂肪微粒 胰腺 胰液 含有消化糖类、蛋白质、脂肪的酶 肠腺 肠液
11、含有消化糖类、蛋白质、脂肪的酶 (3)食物消化的过程 食物 口腔 a.牙齿的咀嚼,舌的搅拌 b.唾液淀粉酶将淀粉分解为麦芽糖 食道 胃 a.胃壁肌肉收缩、蠕动 b.胃蛋白酶初步消化蛋白质 小肠 a.肠液、胰液、胆汁等多种消化液 b.淀粉最终分解为葡萄糖,蛋白质最终 分解为氨基酸,脂肪最终分解为甘油 和脂肪酸 大肠 形成粪便,从肛门排出 (4)糖类、蛋白质、脂肪的消化过程 a.淀粉 麦芽糖葡萄糖。 b.蛋白质多肽 氨基酸。 c.脂肪脂肪微粒 甘油+脂肪酸。 2.营养物质的吸收 (1)吸收:营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。 (2)消化道各部分吸收的营养物质 3.小肠适于消化和吸收的结构特点
12、 名师点拨 区分物理性消化和化学性消化:看有没有消化酶的参与或者食 物有没有发生本质上的变化。胆汁是唯一不含有消化酶的消化液,只能对 脂肪进行物理性消化。 考点三考点三 合理营养和食品安全合理营养和食品安全 1.合理营养是指全面而平衡的营养。前者 是指摄取的营养素种类要齐全;后者是指摄 取的各种营养素的量要合适。 2.为了做到合理营养,我国营养学家将食物 分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”, 提倡均衡地吃这五类食物。 3.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的 能量应当分别占30%、40%和30%左右。 4.食品安全:购买安全食品;预防食物中毒;防止食品污染。 考法必研突破考法必研突破 考
13、法一食物中的营养成分 考向:利用日常生活中常见的事例或常见食物为载体,考查食物中各营养物 质的主要功能及异常时造成的症状。 考法突破:对于三大类有机物的作用要注意加以对比,找出它们的相同点和 不同点;对于维生素和无机盐的知识,着重识记它们缺乏时出现的症状。 例例1(2020 云南昆明)身高突增是青春期的一个显著特点。鸡蛋能为青少年 建造身体提供的主要原料是( ) A.脂肪 B.糖类 C.蛋白质 D.维生素 答案 C 解析 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,与人体的生长发育以及细胞的 修复和更新有重要关系,也能提供少量的能量。鸡蛋中含丰富的蛋白质,是 能为青少年建造身体提供的主要原料。 例例2(2
14、019 湖南衡阳)下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是 ( ) 糖类 脂肪 无机盐 水 蛋白质 维生素 A. B. C. D. 答案 B 解析 食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和 蛋白质;水、维生素和无机盐不能为人体的生命活动提供能量。 方法归纳 比较六大类营养物质 营养成分 有机物 无机物 提供能量 构成细胞 备 注 含量丰富 的食物 糖类 主要供能物质 馒头、米 饭、土豆 脂肪 备用供能物质 大豆、花 生、油类 蛋白质 构成细胞的重要物质 肉、奶、 蛋、鱼 水 生命活动必需物质 无机盐 含钙、磷、铁、碘等 的无机盐 维生素 对生命活动非常重要 水果、动 物肝
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