小学体育三年级下册全册教案表格式.doc

1、岔河小学 徐兰 - 1 - 第 1 课 1 体育常识：课堂常规 2 室内活动：猜人入座 1 让学生了解体育课课堂常规的主要内容。 2 能与教师配合，完成本课的学习任务。 3 学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。 4 能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 议 岔河小学 徐兰 - 2 - 一 准备部分 1 上课，起立，师生相互问好 2 教师宣布本节课的内容， 布置 任务，提出上室内课要求 二 基本部分 1 体育常识：课堂常规 （1）什么是体育课课堂常规？ 体育课课堂常规是体育课中师 生共同遵守的基本规范和要求，是 体育课的基本内容之

2、一。它包括课 前常规，上课常规，下课常规等几 个方面。 （2）体育课课堂常规的主要内 容： 必须穿运动鞋上体育课。 在条件许可时，应穿运动衣 裤上体育课。 上课前应取下衣服上的纪念 章，校徽，口袋中不能放小刀，铅 笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬的物 品。 在课前二三分钟到达规定地 点，准备集队上课。 体育课中要主动配合教师， 遵守课堂纪律，有序地做练习，不 哄闹， 不做有危险的动作。 爱护体育器材，按教师的要 求搬运和发放器材。下课时要清点 器材，及时归还体育室，避免损坏 或遗失。 教法： 1 教师出示挂图或录像， 启 发学生了解课堂常规包括哪些方 面。 2 学生观看挂图， 同桌之间 相互议一议。

3、 3 根据课堂常规内容， 出示 几道是非题， 指导学生分组讨论。 4 分组讨论， 交流各自遵守 课堂常规的情况， 回答教师提问。 5 分散或集体读一读该课的 主要内容。 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 3 - 下课铃前要整队，认真听取 教师对课的小结或师生共同进行总 结。 2 室内活动：猜人入座 方法：全班学生按座位分成四 组。 游戏开始，先选一位同学上前 背对同学们，然后再选一位同学在 下面改变声调叫站在黑板前面的同 学的名字，这时，前面的同学就开 始猜是谁在喊他的名字，其余同学 不允许提醒。只有一次机会。如果 猜中，则可以顺利地回到自己的座 位上。没有猜中，要表演一个

4、节目， 才可以回位。最后，在下面喊名字 的那个同学到前面来，游戏继续。 三结束部分 1 教师小结本节课的情况， 提出 优点，改进缺点。 2 布置课外作业 教法： 1 教师讲解游戏的方法， 规则 及要求。 2 请一位同学上前试做一次。 3 针对试做， 指出试做中存在 的问题。 4 正式开始游戏。 5 教师巡视。 课 后 反 思 岔河小学 徐兰 - 4 - 第 2 课 1 队列练习（向中看齐） 2 游戏：快快集合 1 让学生知道向中看齐的动作方法，并且能迅速的做出正确的动作。 2 让学生知道体操队形中路，列的名称和站法。 3 学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。 4 向解放军学习，能做

5、到排队迅速，遵守纪律。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建议 岔河小学 徐兰 - 5 - 一 准备部分 1 整队，检查人数， 师生问好 2 教师宣布本节课 的内容，提出上课要求 3 队列练习 稍息 立正 4 准备活动：拍手 操（第二套） （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5） 体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二 基本部分 1 队列练习 （向中 看齐） 重点：学会动作方 法，迅速的做出正确的 动作。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师讲解， 示范向中看齐的动作方法 和动作要领。 2 请第一列的同学试做，其余同学观 看。 3

6、让全体同学讨论第一列在练习中存 在的问题。 4 根据第一列的同学练习的情况， 教师 再次提出要求。 5 全体同学根据老师的口令， 集体进行 队列练习。 6 要求做到迅速，动作正确。 练习队形： 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 6 - 2 游戏： 快快集合 重点：按教师的手 势或口令熟练的排好纵 队或横队。 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 教法： 1 教师请几个同学做助手， 讲解体操队 形中的路，列的名称和动作方法。 2 在练习排纵队的基础上， 带领学生进 行变换方向，变换位置的成纵队，横队的 “快快集合”的游戏。 3 教师启发学生进行 “跑向本队

7、的小红 旗”游戏。 4 游戏过程中，体验相互合作的作用， 不冲撞他人，遵守游戏规则。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 小红旗 4 面 岔河小学 徐兰 - 7 - 第 3 课 1 跑：400600 米自然地形跑 2 游戏：拍球比多 1 学生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑时姿势正确，呼吸自然。 2 让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。 3 能勤动脑，具有克服困难，吃苦耐劳的顽强意志。 4 游戏中能相互鼓励，积极进取。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 议 岔河小学 徐兰 - 8 - 一 准备部分 1 整队，检查人数， 师生问

8、好 2 教师宣布本节课的 内容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动：拍手操 （第二套） （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二 基本部分 1 跑：400600 米自 然地形跑 重点：姿势正确，呼 吸自然，动作协调。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师讲解和示范自然地形跑的方 法。 2 组织学生进行原地慢跑配合呼吸的 练习。 3 教师先带领全队随自然地形跑，体 验呼吸自然，动作协调，学习各种自然地 形跑的方法。 4 请小组长带领大家跑。 5 注意控制跑的速度，不宜太快。 教 学 内 容 组织

9、教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 9 - 2 游戏：拍球 比多 重点： 原地运球 的基本动作。 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 教法： 1 组织学生复习游戏的过程方法， 重点提示 原地运球的动作要领。 2 组织学生分散练习定量运球，两人一组， 相互数数，同时相互比试，看谁左右手各一次 的定量运球总数累计多。 3 分组游戏。 4 比赛时，可以先比谁拍得好，再比谁拍得 多，努力做到拍得既好又多。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 自然地形一 块 2 小皮球 第 4 课 1 2 分钟定时跑 2 游戏：老鹰捉小鸡 1 让学生知道什么叫定时跑和定时跑

10、的方法，做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持 久。 2 练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质。 3 游戏时能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪。 4 能相互合作，感受游戏的乐趣。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 岔河小学 徐兰 - 10 议 一 准备部分 1 整队，检查人数，师生问 好 2 安排见习生 3 教师宣布本节课的内容， 提出上课要求 4 队列练习 稍息 立正 向中看齐 5 准备活动（徒手操） 二 基本部分 1 2 分钟定时跑 重点： 跑得轻松， 呼吸自然， 跑得 持久。 2 游戏：老鹰捉小鸡 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师组织学生做准备活动， 进行 原

11、地摆臂，高抬腿跑的练习，注意配 合呼吸。 2 教师讲解定时跑的要领与方法， 以及路线和注意事项。 3 按体能分组， 由小组长带领练习 定时跑，体验两臂前后轻松摆动，前 脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协调 配合。 4 教师不断提示小组长领跑的速 度。 5 注意跑的场地要平整， 设置的器 材要牢固，注意安全，防止事故。 教法： 1 教师讲解“老鹰捉小鸡”的游 戏方法，并请几个学生配合示范，重 点提示游戏过程中机智灵活的躲闪动 作，带领学生模仿。 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 11 方法： 将学生分成人数相等 的若干队在指定的地方排成一 路纵队。每队选派一人做“老 鹰” ， 排

12、头做 “母鸡” ， 其余做 “小 鸡” 。老鹰站在队前，距离排头 2 米左右， “小鸡”用双手搭在 前一人肩上 （或抱住腰） 。 教师 发令后， “老鹰”开始追拍排尾 的“小鸡” ， “母鸡”可以张开双 臂保护“小鸡” ， “小鸡”灵巧的 躲闪，不让“老鹰”拍着。 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 2 组织学生学练游戏的方法， 轮换 老鹰，母鸡，小鸡的角色。 3 在练习的过程中， 教师要不断提 醒学生“老鹰” ， “母鸡”之间不能相 互推，拉，扭，抱，不能拖住对方。 4 分组进行游戏。 5 分组练习时注意安排好组与组 织间的距离，避免相互碰撞。注意适 当控制练习的运动负

13、荷。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 跑步场地一块 岔河小学 徐兰 - 12 第 5 课 1 跑：直线跑 2 游戏：传递实心球 1 学生能知道直线跑的意义与要求，能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌 着 地，脚尖向前，跑得直。 2 能认真学习，再重复练习中获得体验和满足。 3 学生能正确地做出手递手的传，接球动作方法，积极参加游戏，和同伴相互合 作。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 议 岔河小学 徐兰 - 13 一 准备部分 1 整队， 检查人数，师生 问好 2 教师宣布本节课的内 容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动： 拍手操（第 二套） （

14、1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二 基本部分 1 跑：直线跑 重点： 上体放松，两臂前后摆 动，用前脚掌着地，脚尖向 前，跑得直。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 组织学生从原地摆臂到直线走到 沿直线慢跑的练习。 2 通过练习，体会两臂前后摆动和 前脚掌着地脚尖向前动作。 3 分组由小组长带领依次练习直线 跑。 4 练习几次后，进行“开火车”比 赛。 5 教师课前画好 46 根跑道。 练习队形： 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 14 2 游戏：传递实 心球 方法： 根据学生

15、 人数， 将学生分成人 数相等的 4 队。 每队 排头手拿一只实心 球， 听到老师的口令 后， 迅速的将球传递 给第二个同学； 第二 个同学接球后， 迅速 的传递给第三个同 学如此依次进 行， 以最先传完的队 获胜。 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 教法： 1 教师请几个同学配合讲解示范游戏的方 法，规则， 重点提示手递手传，接球的基本技术。 2 组织学生分组练习。 3 分组游戏时，先比哪一组传球好，符合要 求；再比哪一组传得快。 4 教师巡视， 对学生之间互相配合的过程环 节进行指导。 5 教育学生积极参加游戏，不违反规则，体 验游戏的乐趣。 要求：做到“快 静 齐

16、” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 46 根直线 跑道 2 实心球 4 只 岔河小学 徐兰 - 15 第 6 课 1 跑：30 米加速跑 2 游戏：搬运接力 1 学生能知道加速跑的要求与方法。 2 能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。 3 能接受老师的指令，练习中不怕苦，不怕累。 4 懂得游戏的方法，掌握搬运的技能，遵守游戏的规则。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改 建议 岔河小学 徐兰 - 16 一 准备部分 1 整队，检查人数，师生问 好 2 教师宣布本节课的内容， 提出上课要求 3 队列练习 稍息 立正 4 准备活动（徒手操） 二 基本部分 1 跑：30 米加速

17、跑 重点： 两臂前后摆动， 用前 脚掌着地，逐步加快跑的速度 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师组织学生集体做自然站立 式起跑练习，体会快速起动到自然加 速跑的衔接过程。 2 分组在有加速标志线的路段上 进行从放松跑到逐渐加快跑的速度的 练习。 3 分组听信号，进行练习。 4 教师提醒学生注意动作， 反复体 会加速的要领。 练习的队形： 加 速 终 点 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 17 2 游戏：搬运接力 方法： 在长 1520 米的 跑道终点处画宽 50 厘米的 圈， 各队成纵队站在起跑线 后， 每组排头手抱 2 只实心 球。 教师发令后，各组

18、排头手抱实心球向终点跑 去， 到达后把两只实心球放 在圈内，迅速跑回，拍本组 第二人的手，自己站到队 尾。 第二人跑向终点抱起两 只实心球跑回本队， 交给本 组第三人，自己站到队尾。 第三人重复排头动作， 如此 依次进行，先完成的队获 胜。 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 教法： 1 教师讲解游戏的方法，规则及要求， 重点演示搬运传递实心球的动作过程。 2 分组尝试练习取放实心球的动作方 法。 3 组织学生分组比赛，教育学生要求 稳，稳中才能求快。 游戏队形： 1520 米 要求：做到“快 静 齐” 精神饱满，思想集中 场 地 器 材 课 后 反 思 1 小红旗 4

19、面 2 实心球 8 只 3 呼拉圈 4 只 岔河小学 徐兰 - 18 第 7 课 1 投掷：持轻物掷远 2 游戏：传球接力（顶上，胯下传球） 1 学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，并且能做出肩上屈肘的投掷动作，做到 挥 臂动作正确。 2 能听从指挥，相互配合，相互帮助。 3 能正确地做出手递手的顶上，胯下传接球动作方法。能团结合作，为集体争光。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 议 岔河小学 徐兰 - 19 一 准备部分 1 整队，检查人数，师生问 好 2 教师宣布本节课的内容， 提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 投掷：持轻物掷远 重点：肩上屈肘的投掷动 作，

20、挥臂动作正确。 2 游戏：传球接力（顶上， 胯下传球） 重点： 手递手的顶上， 胯下 传接球动作方法。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师组织做手腕，肩，肘等部 位的准备活动。 2 教师示范肩上屈肘，用力挥臂 的徒手动作。 3 学生模仿练习，通过模仿，体 会肩上屈肘的投掷动作。 4 分组成两列横队，前排正对投 掷方向，正面站立，右手持投掷器材 向上向后引伸，后排学生轻轻抓住投 掷器材，听到投的信号，前排学生挣 脱阻力，用力挥臂向前上方投出，前 后排学生交换做。 5 学生分散自由结伴进行练习， 反复模仿， 体验肩上屈肘， 向后引伸， 用力挥臂的动作。 6 教师巡视，指导和帮助

21、有困难 的学生。 教法： 1 教师讲解，示范双手顶上，胯 下传接球动作要领和游戏方法。 2 组织一个小组试做一次，其余 同学注意观看。 3 分组练习顶上，胯下传接球动 作。 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 20 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 4 进行游戏。先比哪一组动作符合要求无失 误，熟悉后再比赛。 5 教育学生认真参加游戏， 与同伴密切协作， 体验游戏的乐趣。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 投掷场地一 块 2 小皮球 4 只 岔河小学 徐兰 - 21 第 8 课 1 投掷：持轻物掷准 2 游戏：黄河 长江 1

22、 学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理，做出肩上屈肘，自然挥臂的投 掷 动作。 2 对练习有浓厚兴趣，能听从指挥，积极参与。 3 游戏时能做到反应迅速，快速奔跑。能机智，果断，诚实地进行游戏。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 议 岔河小学 徐兰 - 22 一 准备部分 1 整队， 检查人数， 师生 问好 2 教师宣布本节课的内 容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 投掷：持轻物掷准 重点：眼看目标，肩上 屈肘，自然挥臂。 2 游戏：黄河 长江 重点：反应迅速，快速 奔跑。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1教师组织学生分组对准前方5米 处的

23、标靶掷轻物，重点提示肩上屈肘， 自然挥臂，动作协调。 2 学生根据自己的投掷能力， 自我 调整投掷距离。 3 组织教学比赛，选出优秀小投 手。 4 学生观摩优秀小投手的表演， 通 过比较，分析，找出自己的差距，在 今后的练习中加以改进。 5 标靶可以用气球，足球， “四害” 图像等。轻物可用小沙包。 教法： 1 教师组织学生复习游戏的过程， 方法，重点练习反应迅速，快速奔跑。 2 分组进行游戏。 3 游戏熟悉后， 可组织学生边唱歌 边向中线齐步前进，当看到举信号旗 后，一方立即转身跑向安全线，另一 方则立即追拍。 4 教育学生注意转身后跑成直线； 追拍时不可推人。 教 学 内 容 组织教法和学

24、练法 岔河小学 徐兰 - 23 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 小沙包若干 只（学生自备） 2 游戏场地一 块 岔河小学 徐兰 - 24 第 9 课 1 跑：持轻物掷准 2 游戏：看谁投得远 1 学生能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提高跑的技能。 2 通过认真练习，从中获得动作正确，协调，快速的体验和乐趣。 3 学生能完成肩上屈肘，用力挥臂的投掷动作。 4 能按游戏规则进行游戏。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 议 岔河小学 徐兰 - 25 一 准备部分 1 整队，检查人数，师生 问好 2

25、 教师宣布本节课的内 容，提出上课要求 3 队列练习 稍息 立正 向中 看齐 4 准备活动（徒手操） 二 基本部分 1 跑：30 米快速跑 重点：两臂前后摆动，前 脚掌着地。 2 游戏：看谁投得远 重点：肩上屈肘，用力挥 臂。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师组织学生原地摆臂练习，注 意摆臂动作正确，并要快速摆动。 2 进行原地高抬腿跑，注意动作速 率。 3 安排学生分散练习自然快速跑。 4 分组做快速跑（20 米左右） ，提 示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。 5分组做自然站立式起跑的30米快 速跑，提示动作正确，协调，达到跑得 快速的要求。 6 教师课前画好跑道，标出起

26、点， 终点。 教法： 1 教师重点讲解示范肩上屈肘投掷 动作。 2 组织学生用自制的小沙包进行模 仿练习。 3 请几个动作好的同学进行示范表 演，并进行讲评。 岔河小学 徐兰 - 26 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 4 组织学生尝试练习。 5 进行游戏。 6 游戏中，听教师的信号统一行动，保持整 齐的队形。 注意安全。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 跑道 4 根 2 小沙包（自 备） 岔河小学 徐兰 - 27 第 10 课 1 跑：30 米跑（考核） 2 游戏：拍球比多 1 学生能说出快速跑最基本的动作要求，并能完成 30 米快速跑的

27、考核任务。 2 考核中能勇敢顽强，努力进取。 3 让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。 4 游戏中能相互鼓励，积极进取。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改 建议 岔河小学 徐兰 - 28 一 准备部分 1 整队，检查人数，师 生问好 2 教师宣布本节课的内 容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跑：30 米跑（考核） 重点：完成 30 米快速 跑的考核任务。 2 游戏：拍球比多 重点： 原地运球的基本 动作，提高运球技能。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师带领学生做好充分的准备活动， 原地快速摆臂，原地高抬腿跑。 2

28、 教师宣布考核标准及办法。 3 分组由小组长带领完整练习 30 米快 速跑 12 次。 4 两人一组进行考核，考核过程中，相 互鼓励，争取跑出好成绩。 5 考核结束后进行讲评。认真听教师的 讲评，进一步理解掌握快速跑的要领，明确 自己要改进的地方。 6 课前画好 30 米跑考核用的跑道， 准备 好秒表，登记表格等。 教法： 1 教师提出游戏的要求。 2 由小组长带领本组同学进行游戏，小 组长负责本组的秩序以及安全等问题。 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 29 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 3 本课进行考核，采用分组轮换法。因此教师 要选好小组长

29、，当好教师的小助手。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 30 米跑道 4 根 2 小皮球 4 只 岔河小学 徐兰 - 30 第 11 课 1 投掷：持轻物投过 23 米高的横绳 2 游戏：迎面接力跑 1 学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。并能完成向前上方的投 掷 动作，改进挥臂技术。 2 学生通过观察和练习，获得正确投掷方向的体验和乐趣。 3 能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 议 岔河小学 徐兰 - 31 一 准备部分 1 整队，检查人数，师 生问好 2 教师宣布本节课的 内容，提出上课要求 3 队

30、列练习 稍息 立正 4 准备活动（拍手操） 二 基本部分 1 投掷：持轻物投过 23 米高的横绳 重点： 2 游戏：迎面接力跑 重点：用右手传递接 力棒。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 学生分散练习，体会尝试各种轻物 抛接的协调用力 方法。 2 教师对准横绳示范三种不同出手角 度（即偏高，适 宜，偏低）的投掷动作，提示学生观 察。 3 教师重点讲解肩上屈肘， 自然挥臂， 向前上方投掷 的动作要领。 4 分组听信号练习投过横绳，初步掌 握正确的投掷方 向，体验有力和协调的投掷动作。 5 分组进行比赛。看哪一组投过横绳 的人数多。 教法： 1 教师请一位同学配合，讲解示范迎 面

31、传递接力棒的两种方法（一种是由下向 上的上挑法，一种是接力棒竖握着传给对 方） 。 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 32 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 2 组织学生尝试两种不同的传递接力棒的方 法。 3 分组进行游戏。 4 教师及时提醒学生注意正确的姿势和传接 棒动作。 5 教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右 肩避免互相冲撞。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 小沙包（学 生自备） 2 接力棒 4 根 岔河小学 徐兰 - 33 第 12 课 1 跳跃：助跑几步，在踏跳区（5060 厘米）起跳 2 民间游戏：踢毽子

32、1 学生能了解在踏跳区起跳的方法，并能模仿助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动 作。 2 对练习感兴趣，练习时勇敢，果断。 3 学生能说出对踢毽子的方法和动作要领，能用脚内（外）侧互踢毽子 24 对。 4 能相互合作，协调配合。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改 建议 岔河小学 徐兰 - 34 一 准备部分 1 整队， 检查人数， 师生 问好 2 教师宣布本节课的内 容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跳跃： 助跑几步， 在踏 跳区（5060 厘米）起跳 重点： 2 民间游戏：踢毽子 重点： 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 组织学生单脚交换向前跳，

33、走一步， 三步单脚起跳， 跑三步单脚起跳等练习。 2 教师讲解示范助跑几步，在踏跳区起 跳动作，提示 学生观察几只脚落在踏跳区上， 几只脚 落在沙坑内。 3 学生分散，自我模仿练习。 4 教师巡回辅导，重点提示要踏准起跳 区迅速起跳， 注意助跑有节奏。 5 分组由小组长带领依次练习，体验助 跑几步，用一 脚在踏跳区起跳，双脚落入沙坑（可用 垫子代替沙坑） 动作。 教法： 1 组织学生复习“用脚内侧踢毽子”的 动作方法，及时纠正不正确的动作。 2 教师讲解示范“对踢毽子”的动作方 法。 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 35 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回

34、收器材 3 教师组织大家尝试性练习， 引导学生找出动作 要领，并介绍给大家。 4 组织学生先练习踢 23 次毽子， 再传踢给对方 的方法，逐步过渡到连续的对踢。 5 练习一段时间后， 用自荐的方法， 表演给大家 看，并介绍本组的体会。 6 进行全班比赛，评出“对踢毽子能手” 。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 课 后 反 思 1 垫子 8 块 2 毽子（学生 自备） 岔河小学 徐兰 - 36 第 13 课 1 投掷：持轻物掷远 2 游戏：赶鸭子 1 学生能说出转体挥臂的动作要领，能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。 2 通过观察，进行自评，互评。 3 游戏时动作要迅速，灵活躲闪。

35、4 积极参加游戏，对游戏感兴趣。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 议 岔河小学 徐兰 - 37 一 准备部分 1 整队，检查人数，师 生问好 2 教师宣布本节课的内 容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 投掷：持轻物掷远 重点： 转体挥臂，动 作协调。 2 游戏：赶鸭子 重点：动作迅速，机智 灵活的躲闪。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师组织学生两手叉腰练习侧向 投掷的转体动作。 2 学生分散徒手模仿练习，体会正 确连贯的侧向投掷动作。 3 自由结对，分散持轻物模仿侧向 投掷，体验协调动作，相互观察，相互 指正。 4 教师根据学生的投掷

36、能力，分成 小组进行投掷练习。 5 进行投远比赛，学生相互观摩。 教法： 1 教师讲解游戏的方法， 提示要领。 2 请一组同学配合示范游戏。 3 根据游戏的情况，教师再次提示 动作要领。 4 正式进行游戏。 5 游戏到一定时间后， 男女生交换。 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 38 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 1 小沙包（学生自备） 2 小皮球 1 只 课后反思 岔河小学 徐兰 - 39 第 14 课 1 投掷：持轻物掷远（考核） 2 游戏：大鱼网 1 学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领，并能

37、完成转体挥臂过肩投掷 的 考核任务。 2 对考核认真负责，表现出勇于进取的精神。 3 在游戏中能快速奔跑，做出灵敏躲闪动作。协同动作，团结一致的做游戏。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改 建议 岔河小学 徐兰 - 40 一 准备部分 1 整队，检查人数，师 生问好 2 教师宣布本节课的 内容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 投掷：持轻物掷远 （考核） 重点： 转体挥臂过肩侧 向投掷，完成考核任务。 2 游戏：大鱼网 重点： 快速奔跑和灵敏 躲闪动作。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 组织学生集体做准备活动，重点做转 体和腰部活动， 以及侧对投

38、掷方向的转体挥臂的辅助 练习。 2 分散做持轻物投远练习，重点提示侧 向转体投掷，转体快速挥臂。 3 教师宣布考核标准和方法。男女生分 别考核，不考 核的学生做游戏。 4 考核结束后，认真听老师讲评，明确 自己需要改进 的地方。 教法： 1 教师组织复习游戏的过程，方法，重 点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。 游戏队形： 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 41 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 2 组织游戏，提示学生为了解决“网破 鱼跑”的问题，每次捕捉前“捕鱼人”商讨 方法。 启发学生运用 “虚虚实实， 实实虚虚” ， “声东击西” ， “一网打尽”等

39、战术。 3 请小组长负责，注意游戏的安全，防 止在奔跑中碰撞。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 1 考核用的小沙包（50 克） 2 游戏场地一块 课后反思 岔河小学 徐兰 - 42 第 15 课 1 跳跃：助跑几步，屈腿跳过 3040 厘米高的横绳 2 游戏：拍球比多 1 能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法，能试做出起跳后屈腿越过一定 高 度横绳的动作。 2 通过观察，模仿，敢于自我表现。 3 让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建 议 岔河小学 徐兰 - 43 一 准备部分 1 整队，检查人数，师 生问好 2教师

40、宣布本节课的内 容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跳跃：助跑几步，屈 腿跳过 3040 厘米高的横 绳 重点： 起跳脚积极蹬地 的动作方法， 起跳后屈腿越 过一定高度横绳的动作。 2 游戏：拍球比多 重点： 原地运球的基本 动作，提高运球技能。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 组织学生复习跑几步一脚蹬地起 跳和在踏跳区踏跳的动作方法。 2 教师讲解示范助跑几步，屈腿跳 过 3040 厘米高的橡皮筋，重点提示学 生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动 作。 3 组织学生分组练习。 4 教师巡视指导，及时纠错。 5 让学生自由结伴，相互观摩，进 一步感知

41、动作。 教法： 1 组织学生练习原地运球的动作方 法。 2 分组进行游戏。 3 组与组之间进行比赛，每组选出 12 个高手代表本组比赛，评出“最佳 拍球手” 。 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 44 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 1 橡皮筋 4 根，跳高架 4 付 2 小皮球 4 只 课后反思 岔河小学 徐兰 - 45 第 16 课 1 技巧：前滚翻 2 民间游戏：跳橡皮筋 1 在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能。 2 在练习过程中，敢于自我表现。 3 学生能模仿做出并脚跳皮筋的两种方法

42、。 4 乐于重复练习，体验活动的乐趣。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建议 岔河小学 徐兰 - 46 一 准备部分 1 整队，检查人数，师 生问好 2 教师宣布本节课的内 容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 技巧：前滚翻 重点：团身紧，用后脑 勺着垫。 2 民间游戏：跳橡皮筋 重点：并脚跳皮筋。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师组织学生做好头，颈，腕， 肘，肩以及腰部的准备活动。 2 进行垫上团身滚动， 蹲立跳等辅 助练习。 3 教师分别演示分腿和并腿前滚 翻动作，通过比较，提醒学生两腿要 并拢，前滚团身要紧。 4 在小组长的带领下，分

43、小组练 习。 5 可以采用两腿间夹一红领巾的 办法进行练习感觉。 6 同学之间相互观察比试， 看谁两 腿并得紧。 教法： 1 教师讲解示范 “并脚跳皮筋” 的 动作方法，提示学生重点观察脚部的 动作。 教 学 内 容 组织教法和学练法 岔河小学 徐兰 - 47 动作方法： 双脚并拢， 同时 跳起。落地时，既可 同时踩在皮筋上， 也 可落入两根皮筋的 中间空当处， 然后跳 回原处。 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 2 教师列举“并脚跳起踩单根皮筋” ， “跳 起转身踩空当” ， “并脚跳起移位踩皮筋”等 方法。 3 男女生混合编成 56 人一组， 分别模仿 练习教师列举

44、的动作方法，体验动作感觉。 4 在组长的带领下， 自选场地， 自选跳法， 自编儿歌，自定规则进行练习。 5 教师巡视，指导有困难的学生。 要求：做到“快 静 齐” 场 地 器 材 1 垫子 4 块 2 橡皮筋（学生自备） 课后反思 岔河小学 徐兰 - 48 第 17 课 1 跳跃：助跑几步，屈腿跳过 3040 厘米高的横绳 2 游戏：托球走 1 学生能做出积极蹬地起跳，迅速屈腿提起双脚越过一定高度橡皮筋的动作。 2 能积极参与练习，相互观摩，相互学习。 3 学生能够稳住球拍，发展协调能力。 4 积极参与游戏，对游戏感兴趣。 教 学 内 容 组织教法和学练法 修改建议 一 准备部分 1 整队，检查人数，师 生问好 2 教师宣布本节课的内 容，提出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跳跃：助跑几步，屈 腿跳过 3040 厘米高的横 绳。 重点：积极蹬地起跳， 迅速屈腿。 2 游戏：托球走 重点：能够稳住球拍， 使球不轻易掉在地上。 上课队形： 要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师组织学生练习前脚掌着地 的放松跑，跑几步一脚蹬地起跳，跑