苏教版二年级心理健康教育上册第二课《健康的生活习惯》教案.doc

1、 第二课第二课 健康的生活习惯健康的生活习惯 一、教学目标一、教学目标 1. 了解健康的生活习惯的表现形式，认识到良好的生活习惯有利于身心健康。 2. 能辨识健康的生活习惯与不健康的生活习惯，体会良好的生活习惯的重要性。 3. 有培养健康生活习惯的意识，以积极的态度改正自己的不良习惯。 二、二、教学重难点教学重难点 1. 重点：了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式。 2. 难点：有积极改正不良生活习惯的意识，以积极的态度改正自己的不良习惯。 三、教学准备三、教学准备 多媒体设备、教学课件、两张二分之一大小 A4 纸（习惯卡）、六个坏习惯垃圾箱、八颗智慧星。 四、四、教学过程教学过程

2、教学环节教学环节 设计意图设计意图 操作过程操作过程 注意事项注意事项 时间分配时间分配 暖身活动 活跃课堂气氛，引导学 生初步感受每个人都 有自己的生活习惯。 儿歌：好习惯 1. 活动过程：同学们，喜欢听儿歌吗？下面我们来听 一首儿歌，请同学们跟着节拍一起边唱边做动作。 2. 教师提问：听了这首儿歌，你的心情怎样？这首歌 里主要讲了什么？（好习惯） 3. 教师小结：每个人都有自己的生活习惯，生活习惯 长年累月地影响着我们的行为，它能让我们健康成长， 也能成为我们成长路上的绊脚石。 边唱边跳，同学 们可能很兴奋， 做动作时，相邻 的同学不要靠得 太近，要注意安 全。 2 分钟 天真屋 从生活经

3、验出发，让学 生形象地认识到不良 习惯就在身边。 活动一：乐乐的生活习惯 活动过程：现在请同学们观察下面的四幅图，看一看乐 乐有哪些生活习惯。（咳嗽时口水乱溅、乱吃零食、近 距离看电视、不洗手就拿水果吃） 引导学生从自己 的 生 活 经 验 出 发，说说乐乐的 生活习惯。 5 分钟 聊天室 学生在轻松的聊天氛 围中，进一步认识到不 健康的生活习惯带来 的后果。 活动二：小讨论 1. 活动过程： （1）同学们，你觉得乐乐的生活习惯健康吗？这些习 惯会导致什么样的后果？ （引导学生从对自己及他人的 身体造成的伤害方面说一说。如：对着同学咳嗽，容易 把感冒、咳嗽传染给同学，另外也不文明；乱吃零食会

4、引起消化不良,对胃不好，另外，也会影响身体的正常 发育；近距离看电视伤害眼睛，时间久了会造成近视； 不洗手就拿水果吃，会有一些细菌或寄生虫进入体内， 容易生病） （2）既然乐乐的生活习惯会对身体造成伤害，你觉得 乐乐应该怎样改变这些不健康的生活习惯呢？ （引导学 生从怎样帮助乐乐改变不健康的生活习惯方面说一说） 2. 教师小结：不健康的生活习惯不利于身体健康，所 以我们要养成健康的生活习惯。 引导学生根据自 己的体会，说说 怎样帮助乐乐改 变不健康的生活 习惯。 6 分钟 游戏角 1. 通过说一说， 帮助学 生区分哪些生活习惯 是健康的，哪些是不健 康的， 然后以 “丢垃圾” 的形式告别不好的

5、生 活习惯。 2. 在学生喜欢的竞赛 游戏中进行反省和渗 透，让学生认识到自己 身上的健康习惯和不 健康的习惯，激发学生 培养健康习惯的意识。 活动三：我的习惯 1. 活动过程： （1）同学们，我们有哪些生活习惯呢？老师拍了一些 小视频，请大家看一看，我们身边的同学有哪些生活习 惯？ （2）谁来说一说他们有哪些生活习惯？ （3）这些习惯，哪些是健康的？哪些是不健康的？你 想对他们说些什么？ （4）了解了身边同学的生活习惯，你有哪些习惯呢？ 我们来建一个自己的习惯卡。每个人都有两张习惯卡， 一张是健康的生活习惯卡， 另一张是不健康的生活习惯 卡。习惯卡上列出了一些生活习惯，请在你有的生活习 惯后

6、面打“”，如果习惯卡上没有你的生活习惯，你 可以补充到后面的横线上。（不会写的字用拼音代替） （5）小组内互相说一说自己的习惯。写好的同学可以 把你的习惯说给你的好伙伴听， 也可以像视频中那样把 你的习惯演给他们看。 引导学生从平时 生活中的小事发 现自己的生活习 惯，特别是不健 康的生活习惯， 教师要鼓励学生 大胆地写出来。 15 分钟 （6）谁愿意把自己的习惯跟同学们分享一下？哪位同 学愿意来台上说一说、 演一演自己的习惯呢？可以请同 学配合你一下。大家掌声鼓励。请同学们认真欣赏，看 看他们的习惯， 哪些是你喜欢的？哪些是你不喜欢的？ （7）谁来说一说哪些习惯是你喜欢的？哪些是你不喜 欢的

7、？并评价一下他们的习惯。 2. 教师小结：良好的卫生、学习等习惯，能使我们健 康快乐，学习进步；而不健康的习惯，则会在不知不觉 中害你一辈子。同学们赶快把“不健康的习惯卡”扔到 垃圾箱吧，同时说：“扔掉坏习惯！”扔掉坏习惯，保 持好习惯，请同学们把健康的习惯卡夹在书中保存起 来。 活动四：健康知识小竞赛 1. 活动过程： （1）除了前面我们说过的健康的生活习惯，还有哪些 健康的生活习惯呢？下面我们进行一个健康知识小竞 赛，老师当主持人和裁判，大家推选一位同学负责发智 慧星，其他同学以举手抢答的形式来回答问题，答对一 题奖励一颗智慧星。 大家推选谁来发智慧星？比赛现在 开始。 （2）现在我来做一

8、个采访：“这位同学，对本次健康 知识竞赛，你有什么感想？” 2. 教师小结：健康的生活习惯非常重要，能使我们的 身心更加健康，生活更加幸福。 加油站 让学生讲述、评价自己 健康的生活习惯的养 成，认识到健康生活习 惯的好处，并通过故事 感受良好的习惯能让 我们受益终身。 活动五：我有好习惯 1. 活动过程：请同学们挑选一个自己的好习惯，给大 家讲讲是怎样养成的。你喜欢这样的自己吗？ 2. 教师小结：健康的生活习惯可以让我们身体棒棒， 心情舒畅，对我们的学习也大有好处。 活动六：小故事 1. 活动过程： （1）罗马杰出的演说家、教育家西塞罗曾说过，“习 惯的力量是巨大的。”我的好习惯这本书中有这

9、样 引导学生不仅要 说自己的好习惯 是什么，更重要 的是说一说好习 惯 是 怎 样 养 成 的，并及时给予 反馈和肯定。 7 分钟 一个故事科学家和幼儿园，我们一起来听一听。 （2）故事听完了，你知道卡皮查是在哪里学到了最重 要的东西？在幼儿园学到了什么？你有什么感想？ 2. 教师小结：生活中的一些好习惯看起来微不足道， 但对一个人的成长会产生重大、积极的影响，健康的生 活习惯能让我们受益终生！ 亲子分享 由课内向课外拓展，充 分发挥家校合力，帮助 孩子养成健康的生活 习惯。 1. 分享感悟：同学们，在今天的课程中，你有什么感 受，可以说一说吗？ 2. 亲子分享： （1） 请小朋友们回家后与爸爸妈妈分享学到的好习惯， 好吗？ 谁来说一说你准备和爸爸、妈妈分享学到的什 么好习惯？ （2）制订家庭健康习惯养成计划，并在行动中与爸爸 妈妈互相监督。 3. 教师小结：同学们说得真好，相信大家一定会养成 自己学到的好习惯。 4. 课堂总结：最后，把著名心理学家威廉詹姆士的 提醒学生制定的 计划要合理，要 符合实际。家人 之 间 要 互 相 鼓 励，贵在坚持。 5 分钟 一句话送给大家播下一个行动，你将收获一种习 惯； 播下一种习惯， 你将收获一种性格； 播下一种性格， 你将收获一种命运。