人教部编版七年级上册道德与法治第三课发现自己 教材题解.docx

1、第三课第三课 发现自己发现自己 第 1 课时 认识自己 1教材第 25 页运用你的经验 (1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。 (2)你对自己展现出来的形象满意吗？ (3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？ 答案：(1)镜头一：在地理课上，我回答问题的时候很自信，因为我平时很喜欢看地理 杂志，学到了许多课本上没有的内容。自信、充满成就感。镜头二：我参加了班长的竞选， 但是失败了。沮丧、失落。镜头三：我报名参加了学校的书法社，每周二下午都去书法活动 室临摹。认真、专注。 (2)我对自己在第二个镜头里展示的形象不满意。 (3)示例：同学们认为我是一个开朗、友善、诚实

2、的人，很多人都喜欢和我做朋友，同 时，大家觉得我的自制力不高，听课时还存在不专心的问题，做值日也不够认真。我决定要 努力改正这些缺点，做一名合格的中学生。 2教材第 26 页阅读感悟 点拨：本阅读感悟中的文字说明了随着自我意识的不断增强，我们越来越关注自己，想 要正确认识自己。我们应该认识到自己的禀性和独特性，更好地发展自己。 3教材第 27 页探究与分享 (1)你如何看待小刚对自己的认识？ (2)这样的认识给他带来怎样的影响？ 答案：(1)小刚对自己的认识是不正确的。他觉得自己的球技最棒，别人都不如自己， 可见他只看到自己的优势，而没发现自己的不足。并且，他因为没有如愿当上队长，就不参 加比

3、赛，是不顾大局、缺乏集体意识的表现，也没有正确对待别人的评价。 (2)这样的认识不利于他的发展，同时可能会影响他与同学之间的交往。每个人无论多 么优秀，都离不开他人和社会，因此，我们要更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互 动。 4教材第 28 页探究与分享 (1)你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。 (2)你是从哪些方面认识自己的？ (3)你是怎么得出这些认识的？ 答案：(1)例如：我的性别是男性；我的身高 165cm；我是一名英俊少年；我身体强壮； 我是国家的小公民；我是社会的一员；我是七年级(1)班的体育委员；我喜欢踢足球；我对 人热情开朗 (2)可以从自己的身材、相貌

4、、体能、性别等方面认识自己；可以从在群体中的地位来 认识自己，如自己的角色等；可以从心理活动及特征来认识自己，如兴趣、能力、性格、气 质、思维特点、情感等；可以从自己承担的社会角色、在班级中的地位等情况来认识自己。 (3)我是通过自我观察以及分析他人评价得出这些认识的。 5教材第 29 页探究与分享 (1)画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。 (2)猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到 这张画像，你想对画像中的人说些什么？最后公布答案。 (3)谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意的部分；听到别人评价后的感受。 答案：

5、(1)根据自己的优势、特长或不足，用文字或图画描绘自己即可。 (2)示例：可能是小明。理由：图画中的人物和小明一样，咧着嘴大笑。想说的话：小 明的乐观开朗让我感受到了生活的乐趣，我要像你一样做一个积极、乐观的人。 (3)感受：听到别人批评的评价，心里不舒服；听到别人肯定的评价，心里非常开心。 6教材第 29 页方法与技能 点拨：教材此处向我们介绍了自我评价的两种方法：自我观察和分析、与他人比较，引 导我们要学会对自己有一个恰当的自我评价，促进自我的进步与发展。 7教材第 30 页探究与分享 (1)不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？ (2)你觉得“我”该如何对待这些评价？ 答案

6、：(1)不同的人，从不同的角度出发，对人的评价也各不相同，有些评价甚至是错 误的。 (2)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 8教材第 30 页方法与技能 点拨：教材此处向我们介绍了正确对待他人评价的三种方法：用心聆听、勇于面对、平 静拒绝，让我们懂得在认识自己时，要正确对待别人对自己的评价，冷静分析，理智对待， 做到全面认识自己，促进自己全面发展。 9教材第 31 页拓展空间 (1)通过填写这张图，你有什么发现？ (2)这张图对你有什么启示？请以日记的形式记录下来。 答案：(1)公开区：身材，相貌，性别，自

7、己在班级中的角色等。保密区：自己在家里 与父母的关系；双休日是如何度过的；自己的内心想法；性格劣势；个人隐私等。盲目区： 自己在别人心目中的位置；别人对自己的真实评价等。未知区：自己将来从事的职业，婚姻 状况等。 (2)认识自己不能仅仅靠自我评价，也不能仅仅靠他人评价。只有将自我评价和他人评 价结合起来，才能更好地认识自己。 第 2 课时 做更好的自己 1教材第 31、32 页运用你的经验 (1)你怎么看待晓蓉的累？ (2)你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 答案：(1)一个人讲话、做事、思考的样子，可能是先天的，也可能是后天逐步养成的。 每个人都是独一无

8、二的，我们只能成为自己。一味地学别人讲话、做事、思考的样子，不仅 学不会，而且失去了自我，对自己更加失去信心。所以，这让晓蓉觉得很累。 (2)根据自己的实际情况回答即可。例如，我在训练投篮技术时，盲目崇拜和效仿 NBA 球星的投篮动作，结果不但没有学到他们的长处，自己的长处却丢光了，导致自己的投篮命 中率一步步地下降。做法：我后来开始积极地接纳自我，不再盲目崇拜和效仿他人，根据自 己的身体条件改进自己原来的投篮技术， 苦练投篮基本功， 使自己的投篮命中率得到了恢复 和提高，成为了校篮球队的一名主力队员。 2教材第 32 页阅读感悟 点拨： 此阅读感悟节选的文段说明世界上没有完全相同的两个人，

9、我们每个人都是独特 的，启示我们应该要学会接纳和欣赏自己。既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点；既接纳 自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳现在的我，也接纳过去的我 3教材第 33 页探究与分享 (1)每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你 可能想回避、掩饰。 (2)接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 答案：(1)可以结合自己的实际情况回答。例答：有些不完美，如个子比较矮，我能 接受，因为每个人都有自己的长处，我虽然个子不高，但是身体灵活，协调性比较好，这可 以弥补我的短处。有些不完美，如粗心大意，我不能接受，因为这是通过我的努力

10、可以改 变的事情，可是我以前没有意识到粗心会给我带来很多不利，一直没有重视。 (2)例答：接受不完美，我会正视自己的不完美，并通过自己的努力去不断丰富和完 善自己，使自己变得完美。我的办法是：首先正确认识自己，对自己有全面的评价。接纳 自己满意的部分很容易，对自己不满意的部分，要有乐观的心态，有些可以通过后天努力而 改变的不满意，如粗心、性格急躁，要坚信通过自己的不懈努力一定会发生改变。同时，可 以学习他人的经验，向老师和家长请教，掌握科学方法，这样也可以使自己越来越优秀。 4教材第 33 页探究与分享 你赞同下面哪个同学的看法？ 答案：我赞同女同学的看法。认真分析后仍然认为自己是正确的，就要

11、坚持自己的看 法，不能失去自己的判断。欣赏自己，是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己 由衷的肯定与珍惜。 “别人的意见都不对， 只有我才是正确的”此观点是不重视别人评价 的表现，没有正确欣赏自己，欣赏自己并不是骄傲自大，也不是目中无人。“别人的意见 也许有道理，可是我做不到”此观点认识到了他人评价的正确性，但是没有接纳，这样不利 于自我的发展。 5教材第 34 页探究与分享 你能帮助他们解答困惑吗？ 答案：要做更好的自己，需要发现并充分利用好自己的资源。在自我接纳和欣赏的基 础上主动谋求自己的发展， 便可以成为一个更好的自己。 万事万物都处在连续不断的变化 发展中，人的成长也是持续终

12、身的。我们青春年少，身心急剧变化，理想自我与现实自我经 常纠缠冲突，两者之间的差距是我们进步和完善的动力，不是自我否定的理由。主动改正 自己的缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我 发展的过程。 6教材第 35 页方法与技能 点拨：教材此处给我们展示了一些改正缺点的有效方法，我们可以运用这些方法，反思 自身存在的缺点和不足，根据自身情况加以改正，促进自己更好地发展。 7教材第 35 页探究与分享 你有哪些改正缺点的方法？ 答案：示例：改正自制力差的方法：制定目标，立即执行，决不拖延。改正注意力不集 中的方法：做事时集中精力，在无干扰的环境中进行。 8教材第

13、36 页相关链接 点拨： 此相关链接介绍了人的潜能的相关知识， 每个人都可能具有不同的多方面的潜能， 启示我们应该不断激发自己的潜能，做更好的自己。 9教材第 36 页拓展空间 (1)请你回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵 之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信心；也可以自制一些书签，把 对自己的欣赏或激励写在书签上；或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。 (2)请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。 答案：(1)示例：你是一个快乐美丽的女孩，乌云和雾霾的袭击，只会使你更加坚强， 我欣赏你的勇敢、乐观、坚强，愿你用自己的双肩撑起一片美好的属于你的天空。 (2)如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前 进的人，整个世界都会为他让路。爱迪生