闽教版七年级《初中心理健康教育》十一情绪“宣泄园” 课件PPT(公开课003).pptx

上传人（卖家）：mrli2018

文档编号：96542

上传时间：2019-02-23

格式：PPTX

页数：11

大小：294.86KB

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

1 文币

交易提醒：下载本文档，相应价格的文币将全额进入上传人（卖家）的账号。立即下载优惠套餐（点此详情）

【下载声明】
1. 本站全部试题类文档，若标题没写含答案，则无答案；标题注明含答案的文档，主观题也可能无答案。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频，PPT中出现的音频或视频标识（或文字）仅表示流程，实际无音频或视频文件。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
3. 本页资料《闽教版七年级《初中心理健康教育》十一情绪“宣泄园” 课件PPT(公开课003).pptx》由用户（mrli2018）主动上传，其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间，仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理，对上传内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知163文库（点击联系客服），我们立即给予删除！
4. 请根据预览情况，自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器，压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。

配套讲稿：: 如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：: 部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关键词：: 初中心理健康教育闽教版七年级初中心理健康教育十一情绪“宣泄园” 课件PPT公开课003 闽教版七年级初中心理健康教育十一情绪宣泄课件 PPT 公开 003 下载 _七年级_闽教版_心理_初中

资源描述：: 1、情绪“宣泄园”,清肺呼吸,让我们一起做一次清肺呼吸，它可以有效地帮助我们放松。第一步：深深地吸气。第二步：屛住这口气，慢慢地从一数到五。第三步：把所有的空气慢慢地呼出去，直到呼尽为止。,暖身操,想一想,清肺呼吸是不是把身体里所有紧张都呼出去了？,你还有什么其他感觉？,小故事大道理,国王的耳朵,有个古希腊传说:有一位国王受到宙斯神的惩罚，长了一对长长的驴耳朵。这个秘密只有理发师知道，国王便威胁理发师不准告诉任何人。理发师战战兢兢地为国王理发，心里特别害怕。他整天处在又惊又怕的不良情绪之中，实在无法排遣。后来，他想了一个办法，在一天夜里跑到城郊的旷野里挖了个洞，然后对着那个洞轻轻地说：“国王
2、长了一对驴耳朵！”对那个洞倾诉完之后，理发师觉得心里舒服多了，于是，他轻轻松松地回家睡觉去了。,你说我说,你觉得理发师宣泄情绪的方法可取吗？如果是你，你会采取什么方法宣泄呢？,最近比较烦,生活难免有情绪需要宣泄，你宣泄情绪的方法有哪些？,如果遇到以下情况，你会如何调整自己的情绪？,A.考试失败,B.同学给你起难听的绰号,C.当被人冤枉,D.与父母产生矛盾,小改变大效果,小枕头,铅笔,白纸,电脑,我的幸福清单,例：每天早上坚持慢跑10分钟,谢谢,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址：或百度“163文库”即可找到,?163文库欢迎各位教师到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！欢迎加盟！广告长期有效！,

展开阅读全文

163文库所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。