闽教版七年级《初中心理健康教育》五训练你的注意力课件PPT(市优质课005).ppt

上传人（卖家）：mrli2018

文档编号：96500

上传时间：2019-02-23

格式：PPT

页数：14

大小：772KB

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资源描述：: 1、集中你的注意力,游戏：拍乌龟,游戏规则：老师讲个小故事，当大家听到 “乌龟”这个词的时候，就拍手一下，并喊 “拍”。看看谁的准确率比较高？,讨论：,在家做作业时，注意力不集中的表现有哪些？,听音乐,看漫画,画小图,喝水,吃零食,看手机,上厕所,玩桌面上的东西,想心事、发呆,调查：你觉得自己注意力集中水平如何？,B.注意力较一般，时好时坏；,C. 非常容易走神。,A.有很好的注意力，不易走神；,舒尔特表图在5*5的方格内填有打乱顺序的125的数字，请快速准确地将每格内的数字从125一一指出。,舒尔特表图在5*5的方格内填有打乱顺序的125的数字，请快速准确地将每格内的数字从125一一指出
2、。,参考成绩：优： 2分钟以内良: 2分00秒 2分20秒及格： 2分20秒 2分40秒,考试和做家庭作业有何区别？,我要集中注意力！,我的计划：,1、收拾书桌，把容易影响注意力的东西拿开。,2、晚上7点半到10点，除了学习，还是学习！绝不分心！,3、与同学约定：平时晚上学习时间尽量不打电话，实在有事，就抓重点说，不说废话！,4、抓紧时间学习，可以边吃饭边看书。一心二用效率高！,“一心二用”的条件 1、两件事都是围绕着同一个主题。 2、这两件事至少有一件是很熟悉的。,集中注意力的方法,1、安静、整洁的学习环境。 2、限定时间，明确自己应完成的任务。 3、将自己喜欢的事情作为奖励自己完成任务的奖品。,谢谢,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址：或百度“163文库”即可找到,?163文库欢迎各位教师到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！欢迎加盟！广告长期有效！,

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