闽教版七年级《初中心理健康教育》五 训练你的注意力 课件PPT(010).ppt
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1、提高你的注意力 【训练】,小蜜蜂,请同学们说说:,注意力不集中的表现有哪些?,我们常常看到孩子有以下这些情,原因就是,那么,到底是什么导致了孩子的这些情况呢?,什么是注意力 ? 注意力是为了完成任务或达到目标,通过意志调控,对目标全身心的集中与指向。 注意力是学习的关键 注意力决定学习能力,著名心理学家乌审斯基指出: 注意力是所有智力的“门户”和“钥匙”,没有注意力,记忆力、观察力、思维力、想象力等多种智力因素都无法体现出来。可见,引起青少年儿童学习问题的首要原因是注意力问题。,课程训练项目,注意力训练(一),1,水滴声,倾听力,注意力训练(二),1,顶书,稳定力,注意力训练(三),1,数字,
2、观察力,注意力训练(四),1,注意力,舒尔特方格,课堂小结,1,注意力的四个核心能力:,1、稳定性 2、转移性 3、分配性 4、抗扰性,心灵导航:,培养自己的注意力是一个漫长而不断精进的过程,其实当下发生的一切都是你练习的宝贵资源。无论是在学习中,工作中,生活中,每一个人、事、物都可以是你练习的目标,一旦你确定了要去做,就要有计划、有目的有毅力地集中注意力去做,不要受其他因素的影响和干扰,培养一颗坚强的心、乐观的心。正如前苏联心理学家普拉托诺夫所说的,要想是自己成为一个注意力很强的人,最好的办法是,不论干什么,都不能漫不经心!,学习收获分享,谢谢大家,谢谢同学们!,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料! ?网站地址: 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料;可获取60%-80%的资料销售分成! 欢迎加盟! 广告长期有效!,
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