闽教版七年级《初中心理健康教育》五 训练你的注意力 课件PPT(市优质课003).pptx
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1、,热身:反口令,围棋冠军:常昊,俱乐部正在进行围棋比赛,一位教练被观众中的一个儿童所吸引。这个小孩在棋盘旁边整整站了一上午,目不转睛地盯着棋盘,看来他入迷了。第二天,这个小孩又来了,又专心致志看了一上午。教练想:一个小孩能有这样的注意力是很少见的。于是,这个6岁儿童就这样被吸收进了围棋队。三年后,这位名叫常昊的少年获全国“棋童杯”赛冠军。他还 曾在被让四子的情况下,战胜过日本棋圣。,注意力训练营,活动一:观看视频,观看视频,请问穿白色衣服的三个 女生一共传了几次球?,小贴士: 要有明确具体的目标。,活动二:诗朗诵,要求: 1.请认真听老师朗诵徐志摩的再别康桥。 2.请记下诗里共出现了几个“的”
2、字?,1.请问你听到了几个“的”字? 2.答案:17个 3.为什么大家的答案会有所不同?,小组讨论: 1.我们在学习或写作业的过程中,常常会受到哪些干扰呢? 2.找出克服这些干扰的方法,越具体越好。 3.小组长做好记录,各组派一名代表分享。,小贴士: 一心一意,克服干扰。,活动三:分分秒秒,规则: 1.请全体同学起立站好。 2.集中注意力看计时器上的秒表计时,看谁坚持的时间长。(3分钟) 3.当你发现自己的注意力已被转移时,请自觉坐下。(比如:看了一眼老师、开了一个小差等),小贴士: 培养意志力,再坚持一会!,活动四:大家来数数,规则: 1.大屏幕上呈现的25个小方格内有打乱了的 125 数字
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