闽教版四年级下册心理健康教育五 情绪红绿灯ppt课件(15).ppt

1、游戏：反玩“石头、剪刀、布”,规则： 1、不能用手，只能用脚； 2、两脚并拢落下是石头、两脚前后出算剪刀、两脚分开就是布。,情绪,红绿灯,高兴 紧张 开心 沮丧 着急 欣喜 愤怒 害怕 欢乐 不满 愉悦 喜悦 满意 自在 高昂 伤感 哀痛 遗憾 低落 痛苦 伤心不已 泪流满面 跃跃欲试 眉开眼笑,紧张 沮丧 害怕 愤怒 着急 不满 伤感 哀痛 遗憾 低落 痛苦 伤心不已 泪流满面,高兴 欢乐 满意 自在 欣喜 开心 愉悦 喜悦高昂 跃跃欲试 眉开眼笑,消极情绪,积极情绪,处在以下情境中，你的情绪反应是什么？,1、虽然妈妈做的早饭很可口，但上学要迟到 了，再吃早饭似乎来不及了。 2、作业按时完成

2、，父母允许自己看半小时电 视。 3、早晨起来，天气变得很潮湿、阴冷了？ 4、老师公布考试成绩，并说要开家长会了。 5、下课和好朋友一起玩。 6、放学迟了。 7、早自习时朗读爱到了表扬。,我想了解我自己！,计分标准： 序号 得分 序号 得分 1 A.2 B.1 C.0 2 A.0 B.1 C.2 3 A.0 B.1 C.2 4 A.2 B.1 C.0 5 A.2 B.1 C.0 6 A.0 B.1 C.2 7 A.0 B.1 C.2 8 A.2 B.1 C.0 9 A.2 B.1 C.0 10 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.

3、1 C.0,结论与忠告 1726分：情绪稳定 你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。 1316分：情绪基本稳定 你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。 012分：情绪激动 你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。,小故事：卖盐与卖伞,从前，有一位老婆婆，她有两个儿子，大儿子卖盐，二儿子卖伞，两个

4、儿子都很孝顺。可老婆婆却天天忧心忡忡，晴也哭，雨也哭。天晴时担心二儿子该怎么卖伞；天下雨时，又担心大儿子该怎么晒盐。,我真幸福，天晴时，我的大儿子就不愁晒盐了；下雨时，我的二儿子的伞就不愁卖不出去了。,1、英语成绩下降了10分。,2、班主任不了解情况，错误地批评了你。 想法：,游戏：“夹夹乐”,规则： 老师给每一桌都了一张纸片，同桌两人一个人拿着纸片，另一个人伸出手指，拿纸片的同学数“1,2,3“然后放手，看另一个同学是否夹得到纸片。然后两人身份互换，再来一次。,不开心的事 情绪脸谱 想法,我遇到,我感到,当时我这么想,现在我这么想,告诉我你快乐吗？,不是别人使我们快乐，不是别人使我们生气，是“我们自己”使自己快乐、悲伤和生气。“想法”是左右情绪反应的关键。,与同学们共勉：,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,