闽教版四年级下册心理健康教育五 情绪红绿灯ppt课件(07).ppt

1、情绪红绿灯,情绪脸谱,一、邀请4个同学上台表演抽到的纸张 二、其余同学猜一猜他要表达的情绪,情绪就是指当我们遇到一件事情的时候，我们所产生的一种内心的感受和体验。,欣喜 愤怒 害怕 欢乐 不满 愉悦 喜悦 满意 开心 自在 忧郁 伤感 哀痛 遗憾 悲痛 高兴 伤心不已 泪流满面 心旷神怡 眉开眼笑 暴跳如雷 兴高采烈,欣喜 愤怒 害怕 欢乐 不满 愉悦 喜悦 满意 开心 自在 忧郁 伤感 哀痛 遗憾 悲痛 高兴 伤心不已 泪流满面 心旷神怡 眉开眼笑 暴跳如雷 兴高采烈,欣喜 愤怒 害怕 欢乐 不满 愉悦 喜悦 满意 开心 自在 忧郁 伤感 哀痛 遗憾 悲痛 高兴 伤心不已 泪流满面 心旷神怡

2、 眉开眼笑 暴跳如雷 兴高采烈,喜、怒、哀、惧构成了我们生活的乐章，情绪让我们对生活有了更多的感受。,那情绪有无好坏的区别呢？,我们来共同看一个例子：三个水平相同的考生，一个非常焦虑，一个轻度焦虑，一个无所谓，哪个学生会考得更好呢？ 实验表明轻度焦虑的学生考得最好，因为它轻度的紧张促使他去有序地去复习，而过度焦虑则会乱了分寸，复习不进知识，无所谓则不会不会去复习，这两种人都不会考好。 所以，情绪有积极的情绪和消极的情绪，情绪并没有好坏之分，只有适当与否之分。,谁控制我们的情绪,一个玫瑰盛开的季节，有个母亲带着她的一对双胞胎女儿去玫瑰园游玩，过了一会儿，大女儿一脸不开心地跑回来，沮丧地说：“这里

3、一点儿都不好。每一朵花的下面都有好多刺。” 这时小女儿高兴地跑回来了，手上被刺得鲜血淋漓，说：“妈妈，这里太好了，我好喜欢这里！因为这里每一丛刺的上面都有一朵花！”,议一议，对同一朵花， 他们分别是什么情绪？亮红灯？绿灯？,情绪红绿灯,(1）早读的时候，我表现得很好 受到老师的表扬。,(2）这次考试我只考了78分。,上课的时候，老师批评了不专心听讲的小明和小红,情绪红绿灯,小丽和小雨热情的朝小童打招呼，小童却面无表情的从她们身边走过,情绪红绿灯,我被老师批评了,和小童打招呼她不理我,为什么同一件事情，有的同学情绪亮着红灯，有的同学却是亮绿灯？,小红想,小明想,小雨想,小丽想,为什么同一件事情，

4、有的同学情绪亮着红灯，有的同学却是亮绿灯？,小红想,小明想,小雨想,小丽想,想法,一个老太太有两个女儿都是做生意的，大女儿是卖扇子的，小女儿是卖雨伞的。晴天的时候老太太就为小女儿担忧，担心雨伞卖不出去，天阴时，老太太 就担心扇子卖不出去。 如此一来，老太太的日 子过得很忧郁。,请你帮帮忙,老太太的邻居听完老太太的事，笑着说：“老太太，你真好福气呀！天晴时，你的大女儿生意很好；天阴时你的小女儿生意兴隆”老太太一听，登时豁然开朗，转忧为喜。,小明经过一棵椰子树，一只猴子从上面丢了个椰子下来正好砸中小明的头，他摸摸肿起来的头,然后把椰子捡起来，喝了椰子汁， 吃了果肉，还做了椰子灯。,你会怎么想？,遇到烦恼我不怕 1、平时数学考试我都是90几分，这次我只考了78分。 2、爸爸每天都加班，都不陪我出去玩，我觉得爸爸一点都不关心我。 3、弟弟撕碎我的数学作业，他一定是故意的。,你看到了什么？,不是别人使我们快乐，不是别人使我们生气，是“我们自己”使自己快乐、悲伤和生气。“想法”是左右情绪反应的关键。,送给大家的一段话：,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,