闽教版四年级下册心理健康教育五 情绪红绿灯ppt课件(03).pptx

1、,小学生心理健康四年级下册 第二单元,五、情绪红绿灯,反口令游戏,按照老师的指令，大家必须做相反的动作。比如：老师说请坐下，你们就得站着；老师说举右手，你们应该举左手。谁听话就淘汰出局，看看谁是大赢家。,反口令游戏,在刚才的游戏中，你有什么感受？高兴吗?,激动、期待、开心,紧张、害怕、失落、难过,喜,怒,哀,惧,愉悦 欣喜 欢乐 满意 兴高采烈 手舞足蹈,气愤 不满 愤怒 气恼 恼羞成怒 怒目而视,难过 悲哀 伤感 心痛 伤心不已 泪流满面,害怕 紧张 手足无措 提心吊胆 大惊失色,喜,怒,哀,惧,愉悦 欣喜 欢乐 满意 兴高采烈 手舞足蹈,气愤 不满 愤怒 气恼 恼羞成怒 怒目而视,难过 悲

2、哀 伤感 心痛 伤心不已 泪流满面,害怕 紧张 手足无措 提心吊胆 大惊失色,我的“红绿灯”,当处在以下的情境中，你的情绪反应是什么？请为良好的情绪反应开绿灯，不好的情绪反应开红灯。,1、早晨起来，天气变得潮湿、阴冷了。 2、虽然妈妈做的早饭很好吃，但上学要迟到了，再吃早饭似乎来不及了。 3、早自习时朗读受到表扬。 4、下课和好朋友一起玩。 5、放学迟了。 6、作业按时完成，父母允许自己看半个小时电视。,红灯 绿灯,两个秀才一起去赶考，路上他们遇到一支出殡的队伍。看到那黑乎乎的棺材，甲秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：完了，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。他的心情一落千丈，走进考场后

3、，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果文思枯竭，最后名落孙山。乙秀才看到棺材时心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材棺材，有“官”又有“财”，好兆头。乙秀才十分兴奋，情绪高涨，走进考场后，文思泉涌，最终金榜提名。,谁控制我们的情绪,同样是遇见一口棺材，甲乙两秀才赶考的结果为什么截然不同？,谁控制我们的情绪,想法,两个秀才一起去赶考，路上他们遇到一支出殡的队伍。看到那黑乎乎的棺材，甲秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：完了，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。他的心情一落千丈，走进考场后，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果文思枯竭，最后名落孙山。乙秀才看到棺材时心里也“咯噔”了一下，但

4、转念一想：棺材棺材，有“官”又有“财”，好兆头。乙秀才十分兴奋，情绪高涨，走进考场后，文思泉涌，最终金榜提名。,谁控制我们的情绪,同样是遇见一口棺材，甲乙两秀才赶考的结果为什么截然不同？,谁控制我们的情绪,想法,情境体验,数学练习本发下来，小明和小丽都错了一道题。 小丽想：这个问题值得注意，下次就不会在错了。经过认真思考、计算，她改正了这道题。父母知道后表扬了她。 小明一看本子上有一个红“”，自言自语地说：“真倒霉，怎么又错了呢？我真笨！今天晚上又要被爸爸骂了。”他对着本子直发呆，晚上回家果然被爸爸骂了一顿。,表演上述情境并思考：这两种态度哪一种是好的、积极的？为什么？,训练,1、炎炎夏日，上

5、完体育课口干舌燥的回到教室，发现矿泉水只剩半瓶。,A想： B想：,训练,2、上课时你积极举手，但老师总不叫你。,A想： B想：,训练,3、上街买课外书，可不小心钱丢了。,A想： B想：,管理情绪,在期末考试中，我感到非常紧张。,管理情绪,别人弄坏小红的笔，她非常生气。,管理情绪,本来说好今天去踢球的，可是偏偏这个时候下雨，真烦人。,情绪问题很重要，消极对待危害大； 换个角度看问题，讲究方法解决它； 转移注意加发泄，理智控制我能行； 我的情绪我做主，他人情绪需知晓。,顺口溜,xi,不是别人使我们快乐，不是别人使我们生气，是“我们自己”使我们快乐、悲伤和生气。“想法”是左右情绪反应的关键。我的情绪我做主。,希望你们能把握自己的情绪，做一个健康快乐的小天使！,老师的祝福：,谢谢！,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,