未来版二年级上册道德与法治12 合理饮食身体好 课件(公开课).ppt
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合理饮食身体好,熊二:小朋友们,大家好,我今天去医院对身体做了一个全面的检查,医生说我的体重超重,重 影响了我的身体健康,他说只有 今后合理饮食,也就是说每天的 饭菜要搭配合理,才能让我拥有 健康的身体,可是怎样才是合理 饮食呢?谁愿意帮帮我呀?,零食的特点: 零食里面含有大量的人工香精,色素,防腐剂等添加剂,这些物质虽然使零食具有色艳,味美的诱人特点,但会损害人的正常消化吸收,影响人的消化吸收功能。,导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。,油炸食品,烧烤类食品,含大量致癌物质,导致蛋白质碳化变性。,冷冻甜品类食 品,含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。,方便类食品,盐分过高;热量过高,营养价值极低。,汽水可乐类食品,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。,饼干类食品,食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。,腌制类食品,导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。,加工类肉食品,含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。,1.有没有一种食物包含所有的营养呢? 2.我们应该怎样选择食物呢?,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料! ?网站地址: 或 百度“163文库”即可找到,?【163文库】: 1,精品教学资料,低价获取! 2,分享上传您的资料,赚取现金!,祝同学们的身体健健康康,茁壮成长!,
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