鲁人版三年级上册道德与法治1.2. 身心健康的我 教案.doc

1、身心健康的我身心健康的我 教学设计教学设计 教材分析教材分析 健康是人生最大的财富，健康是人生幸福的基础。拥有健康的身心，能够让我们在学习和生 活中，积极向上，快乐成长，创造精彩的人生。 教学目标教学目标 【知识与能力目标】 明白身体是生命的载体， 爱惜生命就要保护好自己的身体。 知道良好的生活习惯、 坚持锻炼、 保持良好心态以及公共卫生对于身体健康的重要意义。 【过程与方法目标】 教师准备：准备相关课件。 学生准备：收集与养成良好生活习惯有关的俗语、谚语。 【情感态度价值观目标】 关心自己的身心健康，喜欢参加多样的体育活动。 教学重难点教学重难点 【教学重点】 明白身体是生命的载体，爱惜生命

2、就要保护好自己的身体。知道养成良好的生活习惯、坚持 锻炼身体、保持良好心态，才能保证身体健康。 【教学难点】 知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境。 课前准备课前准备 教学课件、图表、清单。 教学过程教学过程 导入新课 播放视频： 健康歌导入主题。 【设计【设计意图意图】要想拥有健康的身体，良好的生活习惯必不可少。 新课讲授 健康身体需要好习惯健康身体需要好习惯 1找一找，说一说自己有些什么样的生活习惯，和同桌互相交流一下，不好的生活习惯对 自己健康成长的影响。 小结：生活中的坏习惯会直接影响我们的身体健康，严重的甚至会危及生命。所以，我们要 养成良好的生活习惯，注意

3、个人卫生，合理搭配饮食，保证休息时间，有耐心和信心，不断 地行动与实践。 （板书：养成良好的生活习惯、注意个人卫生、合理搭配饮食、保证休息时 间、持之以恒） 2请你帮助我 每个学生在纸上写出自己或周围小朋友平时好的和不好的生活习惯， 折好后传出本组， 最后 每个同学手中留一张。把它打开后，四人一组交流，分析其哪些习惯是好习惯，哪些是不好 习惯及危害。针对不好的习惯，大家出主意想办法，商量怎样改正，或把自己存在的不良习 惯，悄悄告诉自己信任的人，请他们监督改正。 陋习大清除陋习大清除 1辩论： “不干不净，吃了没病” 。你同意这种说法吗？ 小结：实际上“不干不净，吃了会得病” 。我们要明辨是非，

4、增强卫生意识。 2 ：生活陋习大扫描 学生交流探究：为什么“随地吐痰惹人厌”？“手蘸唾液点钱物”与他人无关吗？许多人都 明知吐痰传播细菌，不卫生，可为什么随地吐痰的现象在生活中还时有发生呢？ 小结：我们能不能养成良好的生活习惯，不仅关系到自己的身体健康，还关系到他人的身体 健康，关系到整个社会的公共卫生。我们要树立牢固的公共卫生意识。 3.俗语、谚语 小结：身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。要想拥有健康的身体，良好的 生活习惯必不可少。 【设计意图】【设计意图】知道体育锻炼是不可替代的 锻炼好处多锻炼好处多 1根据调查交流反馈：你们经常参加体育锻炼吗？对你有什么帮助？ 2活动范例

5、：出示图片：锻炼 人们经常在什么地方， 参加哪些体育锻炼？参加锻炼前和锻炼之后， 自己的身体有什么变化 吗？ 了解如何做到每天坚持锻炼身体。播放动画：每天锻炼一小时 （板书：坚持锻炼身体） 小结：经常参加适度的体育锻炼，能促进身体的正常发育，有益于我们身体的健康。 找找问题在哪里找找问题在哪里 学生结合生活实际谈谈自己在锻炼中常常遇到了哪些困难，又是怎样克服的。 小结：身要健，须锻炼，良好的体魄是锻炼出来的。大家锻炼坚持不下来，一是怕苦，二是 怕累。今后，我们在锻炼时，要注意控制好运动量，慢慢养成每天锻炼的习惯，把锻炼变成 一种乐趣，持之以恒，就会收到好的效果。 【设计意图】【设计意图】通过故

6、事以及游戏，为了我们的身心健康，我们要保持良好的心态，让笑声常 伴我们左右吧。 好心情胜良药好心情胜良药 故事感悟：好心情胜良药 讨论交流：为什么医生的一句话，会使这个病人发生那么大的变化？ 小结：这个事例告诉我们：情绪是影响身体健康的重要因素。乐观的情绪使人精力充沛、食 欲良好、睡眠安稳。悲观消极的情绪则不利于身体健康。 小结：在生活中，我们不难发现，遇到烦心的事就睡不着，生气的时候吃什么都不香，而心 情好的时候，干什么都觉得精力充沛。可是我们难免会不开心，情绪会低落，所以，我们要 学会调节心态，心胸开阔，才能有健康的身体。 -温馨提示：- 【全册成套 精品教案、课件、试题、素材、教学计划】 可到百度搜索“163 文库” ，到网站下载！ 或直接访问： 【163 文库】 ： 1，上传优质课件 试题 教案 资料赚钱； 2，便宜下载精品资料的好地方！