主题班会：学会自律走出阴霾.pptx

上传人（卖家）：小豆芽

文档编号：850298

上传时间：2020-11-10

格式：PPTX

页数：20

大小：19.54MB

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资源描述：: 学会自律，走出阴霾学会自律，走出阴霾疫情之后心理健康教育主讲人：* 宝贝！你过得还好吗？我想你了. 一月二月三月四月五月. 一位同学的来信. 二、学校老师和辅导班老师布置了好多作业，我不能有效合理安排。三、电子产品太吸引我了，我不知该如何和它健康共处。一、疫情来袭，被困家中，我的情绪波动很大。情绪波动怎么办？科学防护、有效规划！自我放松法如何实现自主学习？听爸爸、妈妈讲讲英雄的故事！打造属于自己的学习空间制定一个属于自己的时间表实现自我学习如何与电子产品健康相处？如何面对妈妈的唠叨？父母唠叨视频短片为开学做点什么？第一、提高认识生命弥足珍贵，今日的幸福生活承载了太多人的努力，珍惜当下，展望明天。第二、扮靓情绪没有翻不过的山，没有翻不过的坎。举国上下，众志成城，共克时艰，展现了中国力量，携手珍惜，活出精彩。第三、清单行动 1、调整生物钟，作息有规律。 2、核清作业单，学业有考量。 3、准备新用品，学习有保障。 4、制定新计划，学习有目标。 5、提高免疫力，防疫有底气。走着、走着，花就开了！期待遇见更美的你！

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