北师大版七年级下册生物 13.1健康及其条件 ppt课件 .ppt
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1、 物质财富物质财富 精神财富精神财富 健健 康康 同等重要同等重要 第1节 健康及其条件 有人形容现在大多数人的健康态 度是:40岁之前认为钱最重要,40 岁后才认为健康最重要,等到真正 醒悟过来往往为时已晚。 没有了健康这个1,后面有再多 的零又有何用呢? 看病贵、看病 难 伤不起啊! 何来幸福感! 大病不致贫大病不致贫 中病常规治中病常规治 对健康重视程度对健康重视程度(单选单选) 1)很重视 2)一般注意 3)无所谓 学生 体力劳动 脑力劳动 其他 关注度较高 18.5 18.7 28.9 20.0 关注度一般 58.6 63.7 70.2 74.3 关注度较低 22.9 17.6 0.
2、9 5.7 职 业 健 康 小学以下 初中 高中 专科 本科 关注度 较高 14.3 21.4 14.3 18.1 21.4 一般 57.1 28.6 66.7 69.8 62.5 关注度 较低 28.6 50.0 19.0 12.1 16.1 教 育 程 度 健 康 关 注 我们认识健康?我们认识健康? 怎么才能拥有健康?怎么才能拥有健康? 什么是健康?什么是健康? 你认为自己健康吗?你认为自己健康吗? 你判断的标准是什么?你判断的标准是什么? 健康是指人的健康是指人的生理生理、心理心理、社会关系社会关系这三者这三者 处于正常(或最佳)状态。处于正常(或最佳)状态。 世界卫生组织世界卫生组织
3、WHO 一、健康的含义一、健康的含义 生理健康生理健康的标准:人体各器官组织结构完的标准:人体各器官组织结构完 整,发育正常,功能良好,生理化指标正整,发育正常,功能良好,生理化指标正 常,没有疾病或身体不处于虚弱状态。常,没有疾病或身体不处于虚弱状态。 生理健康生理健康 由身体的功能决定 由身体的功能决定 只有生理健康,人才有精力完成每天的工作。只有生理健康,人才有精力完成每天的工作。 也就是说也就是说: :生理健康生理健康即身体无疾病即身体无疾病 身体、智力、情身体、智力、情 绪调和;适应环绪调和;适应环 境,能在人际关境,能在人际关 系中彼此谦让;系中彼此谦让; 有幸福感;在工有幸福感;
4、在工 作和职业中,能作和职业中,能 充分发挥自己的充分发挥自己的 能力,过着有效能力,过着有效 率的生活。率的生活。 心理健康心理健康的标准的标准 心理健康的人能正确认识自心理健康的人能正确认识自 己的优点和不足,能很好的己的优点和不足,能很好的 处理来自各方面的压力。处理来自各方面的压力。 社会关系健康是指能与他人和谐相处。社会关系健康是指能与他人和谐相处。 社会关系健康社会关系健康 与人交朋友,经常与人交流情感,尊重他人,经常与人交朋友,经常与人交流情感,尊重他人,经常 帮助他人等。帮助他人等。 (1)与家庭和亲属的关系;)与家庭和亲属的关系; (2)工作、学习中与同事、同学的关系;)工作
5、、学习中与同事、同学的关系; (3)亲密的朋友和熟人的关系;)亲密的朋友和熟人的关系; (4)社团活动,如参加俱乐部、协会等组织;)社团活动,如参加俱乐部、协会等组织; (5)参加其他社会活动,如到动物园、美术馆)参加其他社会活动,如到动物园、美术馆 去的情况。去的情况。 社会关系社会关系 小小A A经常生病经常生病 小小C C害怕和人相处害怕和人相处 老老B B退休后退休后 心情郁闷心情郁闷 他们健康吗他们健康吗? ? 右图是清华大学一位学生,右图是清华大学一位学生, 在校内各项体检中均正常。在校内各项体检中均正常。 但他在游览北京动物园时,但他在游览北京动物园时, 却用浓硫酸泼在了黑熊身上
6、却用浓硫酸泼在了黑熊身上 来做实验,从而引发了全市来做实验,从而引发了全市 乃至全国人们的关注。乃至全国人们的关注。 请大家讨论一下,这请大家讨论一下,这 位大学生健康吗?位大学生健康吗? 生理健康 心理健康 良好的社会适应能力 道德修养 生殖质量 健康的生活习惯包括?健康的生活习惯包括? 怎么样的生活习惯才达到以下4条标准 生活有规律 合理膳食 合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒 你做到了几你做到了几 项了?项了? 二、养成健康的生活习惯二、养成健康的生活习惯 1、生活有规律 日常生活中我们有哪 些不规律的生活习惯? 这些习惯会对我 们的身体造成哪 些伤害呢? 如何确保生理健康?如何确保生理健康
7、? 对疾病的预防和治疗;要合理膳食,有足够对疾病的预防和治疗;要合理膳食,有足够 的睡眠等良好的生活方式;经常参加体育锻的睡眠等良好的生活方式;经常参加体育锻 炼等。炼等。 生理健康的含义是什么?生理健康的含义是什么? 生理健康、心理健康和社 会关系健康有什么关系? 1 1、打篮球对保持生理健康是否有作用?、打篮球对保持生理健康是否有作用? 2 2、在打篮球时,球投进了,或与队友巧妙的配合,、在打篮球时,球投进了,或与队友巧妙的配合, 你会感到兴奋、快乐和自豪吗?这对心理健康是否你会感到兴奋、快乐和自豪吗?这对心理健康是否 有作用?有作用? 3 3、与队配合进行练习和比赛,庆祝胜利或分担失、与
8、队配合进行练习和比赛,庆祝胜利或分担失 败的责任,增进与他人和谐相处,是否也有益于增败的责任,增进与他人和谐相处,是否也有益于增 进社会关系健康?进社会关系健康? 如果一个人长期身体有病,与身体健康的人相如果一个人长期身体有病,与身体健康的人相 比,会怎样?比,会怎样? 如果一个人能与他人和谐地相处,有什么好处?如果一个人能与他人和谐地相处,有什么好处? 生理健康很容易影响心理健康和社会关系生理健康很容易影响心理健康和社会关系 健康;心理健康和社会关系健康有利于生理健健康;心理健康和社会关系健康有利于生理健 康。康。 生理、心理、社会关系这健康生理、心理、社会关系这健康 三个要素之间有什么关系
9、?三个要素之间有什么关系? 相互影响相互影响 相辅相成相辅相成 案例:适应不良案例:适应不良 小悦第一次坐在咨询室时,双手紧抓着放在并拢的小悦第一次坐在咨询室时,双手紧抓着放在并拢的 腿上的书包,眼神迟疑。她说她心情很坏。她家在内地,腿上的书包,眼神迟疑。她说她心情很坏。她家在内地, 十年寒窗,终于考上了梦寐以求的十年寒窗,终于考上了梦寐以求的S大学,接到大学录大学,接到大学录 取通知书时,她几乎喜极而泣。取通知书时,她几乎喜极而泣。 然而,当她步入大学后,她的生活变得一团糟。在然而,当她步入大学后,她的生活变得一团糟。在 她寝室她寝室8个同学中,有个同学中,有6个是上海人。她觉得她们是另一个
10、是上海人。她觉得她们是另一 个世界的人:说着日语一样的上海话,知识丰富,活跃个世界的人:说着日语一样的上海话,知识丰富,活跃 兴奋,变着花样玩儿。在她们面前,她自己就像一个兴奋,变着花样玩儿。在她们面前,她自己就像一个10 岁不到的孩子。而老师在课堂上讲着一些莫名其妙又深岁不到的孩子。而老师在课堂上讲着一些莫名其妙又深 不可测的东西。上课时,她喜欢坐在僻静的角落里,许不可测的东西。上课时,她喜欢坐在僻静的角落里,许 多人在一起时,她从不找别人说话,也没有人理她。到多人在一起时,她从不找别人说话,也没有人理她。到 食堂去买饭,有那么多人排着队,她就只好看到什么就食堂去买饭,有那么多人排着队,她就
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