3.9《作息有规律》 第一课时ppt课件(共20张泡泡堂)-(2024新)统编版一年级上册《道德与法治》.pptx
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1、人教部编版道德与法治人教部编版道德与法治一年级上册一年级上册作息有规律作息有规律第一课时第 三 单 元第 三 单 元作息有规律作息有规律养成良好习惯吃饭有讲究吃饭有讲究对人有礼貌对人有礼貌玩也有学问玩也有学问养成好习惯吃饭的规矩礼貌待人规划好时间核 心 素 养核 心 素 养政治认同:政治认同:能初步感受按时作息,有序生活的益处。道德素养:道德素养:了解早睡早起、规律作息的生活习惯对生活有帮助,v 并逐步养成。法制观念:法制观念:学生掌握一些“早点睡,按时起”的方法。健全人格:健全人格:学会不依赖,有规划。养成独睡的习惯。责任意识:责任意识:逐步养成早睡早起,按时作息的生活习惯。教 学 目 标教
2、 学 目 标1.1.情感态度与价值观目标:情感态度与价值观目标:学会早睡早起,合理规划自己的作息时间。2.2.能力目标:能力目标:让学生知道每天睡十个小时,了解没早起的各种影响。3.3.知识目标:知识目标:明白没有早睡的不良影响,从而养成早睡早起的好习惯。你是否和他们一样属于起床困难户。你是否和他们一样属于起床困难户。新 课 导 入新 课 导 入我一般我一般 点睡觉,点睡觉,点起床,点起床,一天睡一天睡 个小时。个小时。(1)学生自行根据自己睡觉的时间算一算。(2)在小组内说一说,自己的睡觉时间是否足够。算算自己的睡觉时间。新 知 探 究新 知 探 究新 知 探 究新 知 探 究 因为老是在晚
3、上玩的太兴奋,所以睡不着。楼下的广场舞声音真是太大了,我在房间里太影响睡眠了。如果没有好看的电视剧我一定睡得早。还有什么呢?新 知 探 究新 知 探 究第一问题你们觉得每天晚上几点睡才合适呢?为什么?你们觉得每天晚上几点睡才合适呢?为什么?第二问题第三问题小学生每天应该睡足小学生每天应该睡足1010小时,你们的睡眠时间充足吗?小时,你们的睡眠时间充足吗?听了大家刚才的讨论,有很多学生的睡眠时间是不足听了大家刚才的讨论,有很多学生的睡眠时间是不足的,为什么会造成睡眠时间不足呢?的,为什么会造成睡眠时间不足呢?新 知 探 究新 知 探 究同学们,你们知道自己的睡眠要多久才是科学的吗?我们正在长身体
4、,每天至少睡够十小时才健康新 知 探 究新 知 探 究充足睡眠很重要,充足睡眠很重要,按时入睡质量高。按时入睡质量高。早睡早起成习惯,早睡早起成习惯,睡眠环境要选好。睡眠环境要选好。我们正在长身体,每天要睡够我们正在长身体,每天要睡够1010小时才能够保证身体生长的需要,小时才能够保证身体生长的需要,也才会更健康,你可要记住呀也才会更健康,你可要记住呀!如果如果长时间的缺少睡眠,不仅影响我们长时间的缺少睡眠,不仅影响我们的学习,还会造成我们身体损伤,的学习,还会造成我们身体损伤,就更糟糕了!就更糟糕了!新 知 探 究新 知 探 究俗话说“早睡早起身体好”,那如果不早睡,又会怎么样呢?星期天,一
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