初中道德与法治新部编人教版七年级上册第三单元第10课第1课时《爱护身体》教案（2024秋）.doc

1、第十课保持身心健康第1课时爱护身体【教学目标】学习主题内容要求核心素养生命安全与健康教育树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活道德修养、健全人格【教学重点】爱护身体的做法。【教学难点】爱护身体的做法。【教学过程】一、导入新课现场调查：假如将金钱、地位、事业、家庭、健康、幸福排序，你认为最重要的是什么？(学生讨论回答)教师：身体是革命的本钱。有健康才有未来，健康是第一位的。这节课我们一起来学习保持身心健康爱护身体。二、讲授新课1.活动一：出示小强与小红的生活经历。小强喜欢打篮球，中午为了多打会儿篮球，他经常不吃午饭。小红特别喜欢在夜深人静的时候学习，她认为那时的学习效率是最高的。思考

2、：对于这两位同学的行为你有什么看法？归纳：小强和小红的行为是不爱护自己身体的表现。身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。2.活动二：观看视频年轻小伙未按时检查身体导致病情恶化。思考：视频内容对我们爱护身体有何启示？归纳：我们要关注并记录自身健康状况，定期体检。出示生理卫生健康的基本标准(血常规指标)、健康十大标准。血常规指标升高症状降低症状白细胞计数急性化脓性细菌感染、部分病毒感染(EB病毒感染等)、血液病等病毒感染、肿瘤、免疫功能缺陷性疾病等白细胞分

3、类中性粒细胞急性化脓性细菌感染、粒细胞白血病、出血性疾病等嗜酸性粒细胞寄生虫感染、过敏反应、血液病等伤寒、副伤寒等淋巴细胞病毒感染、血液肿瘤等免疫缺陷性疾病等嗜碱性粒细胞血液系统肿瘤等单核细胞病毒感染、淋巴瘤等红细胞血红蛋白相对性增多(血液浓缩) ：严重腹泻、呕吐、大量出汗继发性增多：缺氧(肺心、先心)、肿瘤等原发性增多：真性红细胞增多症等网织红细胞降低：骨髓造血功能异常网织红细胞升高：骨髓造血功能正常血小板计数血液系统肿瘤、感染等脾亢、DIC、急性白血病、再障等归纳：知道生理健康的基本标准，判断自己的身体是否处于正常状态。结论：爱护身体，应当关注自己的身体状况。3.活动三：观看视频不良生活习

4、惯。反思：以上不良生活习惯中你占了几项？这对你的身体有何影响？学生自由发言，教师点评总结。归纳：我们要自觉自律，注意饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。结论：爱护身体，应当养成健康的生活方式。健康的生活方式举例分享，并进行课件展示。4.活动四：出示材料。习近平总书记在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上发表讲话指出：“我们要坚持以增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量为目标，高度重视并充分发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用，继续推进体育改革创新，加强体育科技研发，完善全民健身体系，增强广大人民群众特别是青少年体育健身意识，增强我国竞技体育的综合实力和国际竞争力，加快建设体育强国步

5、伐。”思考：习近平总书记以上讲话内容说明了什么？归纳：我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。结论：爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。课堂笔记：怎样爱护我们的身体？爱护身体，应当关注自己的身体状况。爱护身体，应当养成健康的生活方式。爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。三、课堂小结本节课我们通过对不良生活习惯等材料的分析，知道了身体是生命存在的根本。爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。因此，在日常生活中我们需要关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。四、板书设计【教学后记】3