100米跑终点冲刺跑 教案-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册.docx
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1、100米终点冲刺跑教案班级:高一年级 教师: 课题100米终点冲刺跑教学内容短跑技术终点冲刺跑、冲刺跑的辅助练习教学目标1、 认知目标:通过学习,学生基本认知100米跑终点冲刺跑的基本技术与方法。2、 技能目标:通过学习90%以上的同学掌握终点冲刺跑技术动作。3、情感目标:培养学生吃苦耐劳的精神,学生能在学习中学会合作学习。教学重点100米终点冲刺方法教学难点冲刺时身体姿势的控制与学生提前减
2、速课的部分教学内容时间组织教法学法指导开始部分课堂教学常规一、体育委员集合整队,报告人数二、师生问好三、教师宣布本堂课任务并安排见习生活动内容5分钟队形: 要求:静、快、齐精力集中、服装整齐。师生问好声音洪亮。准备部分一:绕场热身跑二、徒手操1、扩胸振臂2、俯背运动
3、3、体转运动4、弓步压腿5、仆步压腿6、手腕关节运动8分钟组织:二路纵队队形: 要求:1、跑速适中,跑动中注意呼吸均匀,步伐稍大。2、队伍整齐有序3、注意跑动中安全要求:1、动作有力、姿势到位2、按照体育委员统一口令练习基本部分一、讲解终点跑概念终点跑技术:距离终点
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