新课标配套小学体育大单元教学设计：水平一 非移动技能18课时.docx

1、详案高质l 大单元教学教案l 追求高质量非移动性技能水 平 一新课标体育与健康教案非移动性技能大单元【指导思想】以“健康第一”为指导思想，以落实体育学科核心素养运动能力、健康行为和体育品德为目标，以体育与健康课程标准(2022年版)为依据，聚焦“教会、勤练、常赛”，凸显体育学科身体练习的实践性特征，努力构建体育与健康中，增强学生非移动性技能的基础知识与基本技能、体能、展示或比赛的课程目标。坚持以学生身心发展为主体，通过课程学习，使学生掌握非移动性运动技能，享受体育运动的乐趣。【单元目标】1. 通过单元的学习，增强学生非移动性技能，以及对运动能力的感知和对运动概念的理解，为后续运动技能的学习提供

2、理论基础。2. 通过学习与实践，全面提高学生的速度、耐力、灵敏等身体素质，增强学生的专项体能，养成健康的生活方式和行为习惯。3. 通过多种形式的游戏和教学比赛，提高学生对运动的兴趣，并在活动中培养学生的合作意识、良好的心理品质和社会适应能力。【内容特点】本单元与运动有关的术语有：路径、姿势、高度、方向、力量等。让学生知道相关术语的概念，在运动中能明白自己的动作是否到位，该如何运动以及该用身体的哪个部位进行运动。本单元的内容能让学生了解动作的丰富性、技能的多样性,同时还能掌握多样的运动技巧,为更高水平的技能学习打下基础。【学情分析】 水平一的学生,年龄小,注意力不集中,但活泼好动,模仿能力强,对

3、新鲜事物的好奇心重,并且参与活动的积极性高。对于复杂的动作,教师不要做过多的讲解,可以引导学生进行探索。还应根据学生的心理特点,因材施教,既要让技巧不熟练的学生获得成就感,又要让技巧熟练的学生有所挑战,在练习时要通过改变方式和增加难度来完成任务。“非移动性技能”主题大单元教学计划课 次学 习主 题运动能力学习目标基本部分学习活动练习活动比赛活动1辨别方向的机器人1. 通过教学，学生了解辨识方向的方法，并能运用到游戏和比赛中。2. 通过学习向标定方向移动的主要动作和相关游戏，提高学生的灵敏性和协调性。3. 通过团队游戏和比赛，培养学生团结向上、吃苦耐劳、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。（一） 前后

4、左右方向的移动进一步熟悉前后左右方向，并移动。（二） 辨识方向以太阳东升西落为例，利用标志物定东、西、南、北方向。1.侧对标志桶移动练习学生分成四组，从起始标志桶出发，侧向移动至对面的标志桶，待组内所有人都到达对面的标志桶后，再侧向移动，返回起始位置。2.积极小组展示，自主探究，互评纠错，合作学习。标志桶间移动接力赛2混合路径的设计和运用1. 通过教学，学生能说出不同路径组合的方法，并能自行设计路径。2. 通过学习设计路径的方法和游戏，提高学生身体的灵敏性和协调性。3. 在团队游戏和比赛中养成团结向上、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。（一） 路径设计1. 直线形路径2. 曲线形路径3. “Z”字

5、形路径（二） 摆字母比赛到达指定地点，抽签完成任务。1. 学生认真听讲，进行观察。2. 学生分小组练习绘制三种移动路径，并用彩色布带摆出路径移动。3. 学生在纸上写出要摆出的字母，小组合作完成。物资争夺战3根据跳绳创造新的路径1. 通过教学，学生能说出不同训练区的绳上路径移动和运动方法，并能自行设计路径。2. 通过学习设计绳上路径的技术和游戏，提高学生身体的灵敏性和协调性。3. 通过团队游戏和比赛，培养学生团结向上、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。（一） 复习三种移动路径1. 直线形路径2. 曲线形路径3. “Z”字形路径（二） 绳子摆路径1. 直线形路径单脚跳2. 曲线形路径跨步跳3. “Z”

6、字形路径双脚跳1.学生分小组练习摆出三种移动路径，并按摆出的路径移动。2.学生明确游戏方法，认真参与并遵守游戏规则。绳上动作设计大赛4高度的训练1. 通过教学,学生了解“高度”的相关概念，体验不同高度的移动。2. 提高学生的下肢力量和身体协调性。3.在练习和游戏中培养学生团结向上、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。（一） 复习自我训练区内的三种不同的运动高度。1. 高高度：肩部以上且高于头部的高度。2. 低高度：膝盖以下接近地面的高度。3. 中高度：高高度与低高度之间，膝盖和肩部之间的高度。1. 在区域内，按三种高度要求在标志杆上固定皮筋，学生通过后保持高度在区域内移动，并模仿相关高度动物的动作。

7、2. 学生分四组，听到教师指令后，每组第一名组员先出发，到达不同高度线后穿过并保持高度继续前进，触摸标志桶后按之前的规则要求返回，到起点处与下一名组员击掌后完成接力。依次进行，先完成的小组获胜。动物移动模仿秀5蜷缩姿势和扭曲姿势1. 通过教学，学生能够做出蜷缩姿势和扭曲姿势。2. 提高学生的柔韧性和身体协调性。3. 在练习与游戏中培养学生团结向上、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。（一） 学习蜷缩姿势和扭曲姿势【动作方法】并脚坐下，双手抱住双腿，脊柱向前弯曲完成蜷缩姿势；旋转手臂、腿等完成扭曲姿势。1. 不同姿势、不同高度完成蜷缩姿势。体会不同高度向前弯曲脊柱的动作。2. 用身体不同部位完成扭曲姿

8、势。练习手臂、双腿向内和向外扭转；身体向麻花一样按照逆时针或顺时针方向扭转。翻滚吧毛毛虫6力量对比1. 通过教学，学生能说出强力和轻力的区别，体会强力和轻力。2. 提高学生的上肢力量与身体灵敏性、协调性。3. 在练习和游戏中培养学生的团队合作精神和遵守规则的良好品质。（一） D3强力和轻力展示强力和轻力的图片（肌肉紧绷的举重运动员、搬运馒头屑的蚂蚁、一片树叶、手掌大小的棉花）。1. 将小瓶中的水汇集到小桶中后，提起小桶，前后比较。2. 将课本垒起后搬起课本，前后比较。3. 以小组为单位，自行选择水量或课本数量进行体验。快乐搬运工7运动动作组合1. 通过教学，学生能说出方向、高度、力量、时间的相

9、关动作，体验不同运动动作组合。2. 提高学生上下肢力量与身体协调性。3. 在练习和游戏中培养学生团结协作、顽强拼搏的良好品质。（一） 运动动作组合向前走五步，转身，踮脚使整个身体延伸到高高度；转身，下蹲脊柱向前弯曲呈蜷缩姿势，然后起身站立。1. 原地模仿练习2. 分组练习：在划定区域内，逐个动作进行练习，然后自行设计运动的动作组合。艺术体操秀8方向（顺时针和逆时针）1. 通过本节课的学习，学生能在不同的环境下对运动方向做出正确的判断。2. 提高学生的身体协调性、灵敏性和反应能力。3. 锻炼学生勇于拼搏、吃苦耐劳和不怕困难的精神。学生分成若干组同时进行。学生从起点出发，在跳跃前进时身体正面始终跟

10、标志桶的倒向保持一致，当前面的学生跳到第三个的时候，下一名学生出发，跳完的学生回到队尾，依次进行。两人一组面对面站在圆圈里，先进行猜拳，胜者率先做动作，游戏开始后胜者先进行四个方向的跳动，另一名学生根据对面学生的动作做出相反的动作。闯关小勇士9探险神秘岛1. 通过本节课的学习，学生能够按路径顺序完成任务及要求。2. 提高学生的身体协调能力、力量和反应能力。3.培养学生的规则意识，提升团队合作能力。（一） 争夺战游戏【游戏方法】两队学生各站成一排面对面站立，两人中间放一个标志盘。当学生准备好后，教师开始下达指令，头发、眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、膝盖等（顺序自定），学生根据指令指向相应的部位。当听见

11、指令“抢”时，学生开始争夺标志盘。学生分为六组同时进行，教师每喊出三种颜色，学生需要根据颜色顺序依次跑到标志盘处触摸，触摸后返回。勇敢闯关10加速、减速跑1.通过本节课的学习，学生能够在不同的环境中及时变换资质的速度，提高学生的反应能力。2.提高学生的身体协调性、灵敏性、反应能力以及速度调节能力。3.锻炼学生勇于拼搏、吃苦耐劳和不怕困难的精神。个人速度对决两人一组，站在直径两米的圆圈两侧，听到哨音后开始一追一逃。【要求】追逃过程中不得进入或跨越圈，追逃方向随意，被追上的同学需要完成5个俯卧撑后变为追击者继续。学生分为两队，场地分为三块，教师在场地中间开球，通过队员们持球跑动，队友间配合将球带向

12、对方场地，不同区域不同分值，球落地就算得分，在场地中间争夺区落地不得分。“橄榄球”比拼11力量训练1. 通过本节课的学习，学生能够形成正确的力量训练意识。2. 提高学生的身体协调能力、力量。3. 培养学生遵守规则意识，提升团队合作能力。（一） 活动：力量对决【练习方法】两人一组，将学生分成若干组。两位学生头对头呈俯卧撑姿势，根据教师下达的数量两人做俯卧撑，做完后做出击掌动作，最后完成的一组加罚5个俯卧撑。将学生分为6组进行。学生听到口令后出发，依次跳过房子、脚夹沙包到指定位置后结束，返回与下一名学生击掌，该学生回到对尾，下一名学生出发闯关接力赛12运动动作组合1. 通过本节课的学习，学生能够在

13、面对不同情境时都能调动身体各部位完成活动。2. 提高学生的身体协调能力、力量、反应能力。3. 培养学生遵守规则的意识，提升团队合作能力。1. 活动：抢蘑菇【游戏方法】两人一组，站在相距4米的圈内，中间放置一个标志桶，上面放标志碟，听到第一声哨音后进行原地小步跑，开合跳等，听到第二声哨音后开始抢夺标志碟。两人一组，每组两个呼啦圈。当听见口令时两人必须从起点开始不断移动呼啦圈前进，学生只能在圈中，率先到达终点的学生获胜。最后一组完成的学生需要做5个蹲起，犯规的学生需要原地停止3秒后才能继续前进。力量闯关13仰卧推起成桥1.运动能力：初步掌握仰卧推起成桥的动作要领，85%的学生学会直臂支撑、挺髋、颈

14、后仰的基本方法，发展学生协调、柔韧身体素质。2.健康行为：乐于参加各项活动，并积极向同伴展示学会的简单的运动动作。养成运动得习惯3.体育品德：提高学生主动参与、积极展示的意识，发展小组合作的精神，培养学生挑战自我的学习品质。学习仰卧推起成桥：身体仰卧于地垫上，双腿分开距离与等于一个半肩膀，膝部屈曲成45度左右，前脚掌着地，向后蹬支撑身体下半部分。双手向后弯曲与地面成30度左右之间着地，支撑身体上半部分。头部自然下垂，与地面间隔一拳距离为宜。【学练1】.自我展示【学练2】跪坐两手握脚踝挺髋成桥【学练3】.跪躺推起跪立成桥【学练4】帮助保护下仰卧推起成桥【学练5】独立完成动作【学练6】集体展示架桥

15、接力（俯卧架桥）14仰卧悬垂1.运动能力：学生能独立完成仰卧悬垂的动作，并能独立做出2种仰卧悬垂动作，其中30%的学生能够姿态优美、动作到位。2.健康行为：知道仰卧悬垂的动作要领，了解低单杆运动对身体的锻炼价值。3.体育品德：在互相帮助和保护中明确自己的责任与义务，培养合作学习的能力。仰卧悬垂：二人一组合作仰卧悬垂动作（一人准备，一人保护与帮助，帮助同伴身体挺直、挺髋完成仰卧垂悬3秒）。【学练1】小游戏：石头、剪刀、布【学练2】仰卧悬垂两腿交换上举【学练3】臂屈伸组合接力赛15低单杠-单挂膝悬垂摆动1.运动能力：知道单挂膝悬垂摆动动作要领，并能乐于参与到体育锻炼比赛中。 2.健康行为：初步掌握

16、单挂膝悬垂摆动，提高学生悬垂、支撑能力，发展学生力量、协调等身体素质。 3.体育品德：培养学生正确的身体姿势和学生之间团结、互助、协作的集体主义精神。 低单杠：单挂膝悬垂摆动动作方法：蹲悬垂，一脚蹬地，一脚从两臂间穿过成单挂膝悬垂，摆动腿上举（至膝与杠高）后，由上经下向后摆腿，当摆动腿接近杠下垂直部分时，两臂和挂膝腿用力压杠，摆动腿继续后摆，当挂膝腿大腿高于时。两臂撑杆，小腿前伸，膝关节，脚面绷直呈骑撑姿势。学生分成人数均等的4组，分别以纵队队形站在起点线后听教师发令，哨声响起开始比赛，由排头的第1位同学开始跑至折返点返回，4名排头同学手中要拿着一根棒返回时交到下一位同学手中，下一位同学将继续

17、游戏如此类推，4队最后一名同学跑完归队后需要把棒立即举起，先跑完的队伍为胜。传棒接力赛16平衡能力练习1.运动能力：掌握多种身体平衡形式的练习方法，90%以上的学生能运用一种保持身体平衡的方法进行活动。2.健康行为：学生的平衡能力，灵敏性，协调性，柔韧，核心力量得到发展。3.体育品德：学生在活动中能自觉参与活动，勇于竞争和挑战自我，团队协作，创新意识得到提高。比比谁更稳1. 两人一组迎面单脚站立比赛相互推躲，看谁先移动位置，先移动位置则为失败，另一者为胜者三局两胜。2.用毽子放在身体不同部位进行游戏，来提高学生平衡能力的掌握。4人原地进行单脚，配合踩盘练习。2.以接力的形式进行游戏，每人跑到对

18、面后放置一标志盘，直到4人完成后，同时单脚站到盘上，并把4个键子放在身体上，持续10秒钟时间方为成功。3.减少标志盘数量进行游戏老狼老狼几点了17玉兰花开游戏1.引导学生会试进行屈腿“V”字、平板支撑、侧支撑、团体仰卧起坐等动作，掌握简单的体能拉练的要求，并能说出各种动作的要求，能做到课后自主学、练。2.本节课的设计有助于学生核心稳定、核心力量和后背力量的发展，也有助于整体提升学生的体能。3.提升学生自信心，在锻炼过程中，培养学生永不服输的坚毅品质。1.体操垫上屈腿“V”字：屁股着垫，身体后仰，拾起的大腿与身体控制平衡，维持稳定。不得含胸，挺胸抬头，双手放在大腿两侧维持身体平衡。2.平板支撑：

19、肩部、臀部和踝关节在一条直线上，不能出现翘臀，不能蹋腰。3.侧支撑：两脚侧撑地面，一条胳膊撑地，另一条垂直地面上举，眼向上看，举手，调整呼吸控制稳定，左右手都要尝试。学生8人一组，把自己的体操垫围成圆形，保证所有同学躺到体操垫可以手牵到手。腿伸直，集体一块发力，完成仰卧起坐“玉兰花开”的花开花落，关键在于整体联动，体质和核心力量较差的学生需要邻伴主动拉一把，出现起落不同步算输。玉兰花开”我最美挑战赛18一个板凳的游戏1.引导学生尝试使用一个板凳进行各种力量训练，学生初步掌握单腿上下板凳与板凳“v”字的正确发力，并可以说出本节课体能训练的方法与步骤，课后会进行强化训练。2.增强学生对身体的整体控

20、制能力。3.培养自信心，在锻炼过程中永不服输的坚毅意志。（一） 学习单脚上下板凳【方法】上凳：站在板凳正后方，左脚踩在板凳中间偏左的位置，放正后不要乱动，身体保存直立，左腿主动发力，右腿缓慢抬起，右脚落在左脚的正右侧板凳中间位置，身体直立停留两秒。下凳：右脚抬起，缓慢落下，落在原位置，左脚抬起收回。1.明确比赛方法及规则。2.认真积极参与比赛。3.结束后进行自评和互评。1.明确体能训练方法。2.按教师要求进行练习。3.遵守课堂纪律。勇闯独木桥体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1. 运动能力：通过教学，学生了解辨识方向的方法，并能运用到游戏和比赛中。2. 健康行为：通过学习向标定方向移动

21、的主要动作和相关游戏，提高学生的灵敏性和协调性。3. 体育品德：通过团队游戏和比赛，培养学生团结向上、吃苦耐劳、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。教学内容1.辨别方向 2.游戏“移动接力”教学重点辨识方向。教学难点辨识方向后迅速移动，安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场标志桶结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒

22、学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）螺旋蛇形圆形慢跑【动作方法】将学生分成人数相等的两组，各组分别选一名同学领跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圆形跑。完成一次后，可按相反方向跑回原处。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动（三） 专项热身1. 小步跑、高抬腿、后踢腿等。2. 原地进行各种动作的静态拉伸。1.教师引导练习方法，并在练习中提示、指导。2.领跑弧度要大。1. 口令指挥学生进行徒手操练

23、习。2. 组织学生进行专项热身3.口令清晰，有节奏，声音洪亮。4.及时纠正错误动作。1.学生认真进行热身跑练习1. 有节奏地进行徒手操练习。2. 完成专项热身活动。2.充分活动各关节，避免运动损伤。【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（三） 前后左右方向的移动进一步熟悉前后左右方向，并移动。（四） 辨识方向以太阳东升西落为例，利用标志物定东、西、南、北方向。日出 南 日落东 西 北（五） 侧对标志桶移动练习【练习方法】学生分成四组，从起始标志桶出发，侧向移动至对面的标志桶，待组内所有人都到达对面的标志桶后，再侧向移动，返回起始位置。

24、（六） 标志桶间移动接力赛【比赛方法】一路纵队为一组，分成四组，各小组在各自起点标志桶做撤队标志桶做好准备，第一组队员侧向移动至对面的标志桶后，并触摸标志桶，然后侧向移动，返回起点，与下一名队员击掌，下一名队员出发，组员依次进行，直至最后一名组员返回起点完成比赛。1. 教师讲解并示范各方向并移动。1. 教师结合图片进行讲解。2. 教师面对学生做示范。伸左（右）手向左（右）移动；向东、西、南、北标志的方向移动。3. 组织学生进行练习。1. 教师讲解练习方法。2. 教师做好安全教育和动作示范，避免安全隐患的发生。1.教师讲解游戏方法及规则。2.教师组织学生分组进行游戏。3.强调游戏过程中的安全问题

25、。1. 学生分小组练习辨识方向，并向标定方向移动。1. 学生认真听讲，明确方法。2. 认真观察教师的示范。3. 模仿教师的动作进行练习。1. 明确练习方法。2. 练习时相互鼓励，及时纠正错误。1.学生认真听讲，明确游戏方法及规则。2.按教师的要求进行游戏。3.游戏中遵守课堂纪律，注意安全。 后右 左 前结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110140次/分运动密度65

26、70%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1. 运动能力：通过教学，学生能说出不同路径组合的方法，并能自行设计路径。2. 健康行为：通过学习设计路径的方法和游戏，提高学生身体的灵敏性和协调性。3. 体育品德：在团队游戏和比赛中养成团结向上、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。教学内容1.混合路径的设计和运用 2.游戏：迷宫设计大赛教学重点合理运用三种不同路径组合运动。教学难点合理设计路径。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球、纸、笔、彩色布带、音响、标志桶。结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1集合整队、

27、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）螺旋蛇形圆形慢跑【动作方法】将学生分成人数相等的两组，各组分别选一名同学领跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圆形跑。完成一次后，可按相反方向跑回原处。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手

28、腕、踝关节运动1.教师引导练习方法，并在练习中提示、指导。2.领跑弧度要大。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生认真进行热身跑练习1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（三） 路径设计4. 直线形路径5. 曲线形路径6. “Z”字形路径【练习】用布带摆字母练习利用不同路径摆出字母。（四） 摆字母比赛到达指定地点，抽签完成任务。（五） 迷宫设计大赛【游戏方法】一路纵队为一组，分为四组，各组利用彩色布带结合三种路径的不同

29、组合设计迷宫。设计迷宫并且组内成员全部通过迷宫后，比赛结束。迷宫越复杂成绩越高。（六） 物资争夺战学生分成人数相等的四组，划分好各组区域，选出代表自己小组颜色的标志桶，随机摆放在篮球场，各小组要将其他小组的标志桶运回自己的区域，同时还要保护自己的不被拿走。最后，标志桶多的一组获胜。1. 教师向学生展示路径图解和字母表海报。2. 讲解三种移动路径并示范按路径移动。3. 教师结合视频实例讲解，大写英文字母由三种移动路径组合，用不同颜色的布带摆出字母。4. 组织学生练习。1. 教师出题，讲解比赛规则和要求。2. 组织学生进行比赛。1. 教师讲解游戏方法和规则。2. 教师组织学生游戏。1. 教师讲解比

30、赛规则和要求。2. 提醒学生游戏时注意安全。4. 学生认真听讲，进行观察。5. 学生分小组练习绘制三种移动路径，并用彩色布带摆出路径移动。6. 学生在纸上写出要摆出的字母，小组合作完成。1. 各组到达指定地点，进行游戏。2. 认真参与，遵守规则，组内互评。1. 学生认真参与，遵守规则。1. 学生明确游戏方法和规则。2. 认真参与，遵守规则。结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷

31、平均心率110140次/分运动密度6570%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1. 运动能力：通过教学，学生能说出不同训练区的绳上路径移动和运动方法，并能自行设计路径。2. 健康行为：通过学习设计绳上路径的技术和游戏，提高学生身体的灵敏性和协调性。3. 体育品德：通过团队游戏和比赛，培养学生团结向上、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。教学内容1.跳绳摆路径创造运动组合 2.游戏：绳上动作设计大赛教学重点移动路径与跳绳摆出的形状相符。教学难点运动组合与路径一致。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场跳绳、音响、标志桶结构时间教

32、学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）热身跑学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体育委员领跑。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动1.带领学生绕操场

33、进行热身跑。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生认真进行热身跑练习1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（三） 复习三种移动路径4. 直线形路径5. 曲线形路径6. “Z”字形路径（四） 绳子摆路径4. 直线形路径单脚跳5. 曲线形路径跨步跳6. “Z”字形路径双脚跳【练习】两人一组，一人用绳子摆出不同的路径，另一人根据绳子摆成的路径做出不同的动作。（五） 游戏：绳上动作设计大赛【游戏方法】学生分成4组，各组利用跳绳结合三种路径进行组合并完成对应动作。设计好动

34、作并且组内成员全部完成则比赛结束，动作越复杂成绩越高。（六） 体能发展 学生分四组，听到指令后，每组的第一名学生快速跑，到达终点后触摸标志桶并绕回，然后跑回与下一名同学击掌，依次进行，最先完成的小组获胜。1. 教师示范按路径移动。2. 组织学生复习。1. 教师结合视频实例讲解。2. 引导学生依据绳子摆成的路径做不同的动作。1. 教师讲解练习方法。2. 组织学生进行练习，巡回指导。1. 教师讲解游戏方法及规则。2. 组织学生进行游戏。3. 游戏结束后进行小结。1. 教师讲解体能训练方法，并做示范。2. 组织学生练习。3. 强调练习过程中的安全问题。1.学生分小组练习摆出三种移动路径，并按摆出的路

35、径移动。1. 学生认真听讲，观察教师的示范动作。1. 练习时学生之间相互提醒注意安全，相互鼓励。2. 及时纠正错误动作。1. 学生明确游戏方法，认真参与并遵守游戏规则。1.学生明确游戏方法，认真参与并遵守游戏规则。结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110140次/分运动密度6570%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1. 运动能力：通过教学,学生了解“高度”

36、的相关概念，体验不同高度的移动。2. 健康行为：提高学生的下肢力量和身体协调性。3.体育品德：在练习和游戏中培养学生团结向上、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。教学内容1.高度训练 2.游戏：动物移动模仿秀教学重点公共训练区内三种不同高度的移动。教学难点公共训练区内不同高度及其运动方式的灵活改变。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场标志杆 皮筋 挂图 标志桶 栏架结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事

37、项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）热身跑：蛇形跑【动作方法】全班站成圆圈，按“一、二”“一、二”报数，并逆时针慢跑。当教师喊“一”时，则所有报“一”的同学停步原地站立，数“二”的同学绕数“一”同学向前做“二”蛇形跑，教师喊数“二”的时候则“二”数同学止步站立，数“一”的同学绕数“二”的同学向前做S蛇形跑。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动 振臂运动肩绕环 腹背

38、运动体转运动 前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动1.教师给学生讲解游戏方法和规则。2.组织学生游戏。3.教师进一步提示学生规则。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生按教师要求进行游戏活动。2.学生认真听讲，牢记游戏规则与方法。1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（二） 复习自我训练区内的三种不同的运动高度。4. 高高度：肩部以上且高于头部的高度。5. 低高度：膝盖以下接近地面的高度。6. 中高度：高高度与低高度之间，膝盖和肩部之间的高度。（三） 学习设定高

39、度在公共训练区移动。1. 高高度：模仿长颈鹿，头部挺直，身体伸展后移动。2. 中高度：模仿大猩猩正常状态的移动。3. 低高度：模仿鸭子，蹲下身体后移动。【练习】小组内模仿练习在区域内，按三种高度要求在标志杆上固定皮筋，学生通过后保持高度在区域内移动，并模仿相关高度动物的动作。（四） 游戏：动物移动模仿秀【游戏方法】学生分四组，听到教师指令后，每组第一名组员先出发，到达不同高度线后穿过并保持高度继续前进，触摸标志桶后按之前的规则要求返回，到起点处与下一名组员击掌后完成接力。依次进行，先完成的小组获胜。1. 教师引导复习自我训练区内三种不同的运动高度。2. 组织学生进行复习。1. 教师讲解各高度的不同移动方式并示范。2.组织学生进行练习。1. 教师讲解练习方法，并做示范。2. 组织学生练习，巡回指导。1. 教师讲解游戏方法并进行示范。2. 组织学生进行游戏，鼓励学生完成游戏。3