人教版六年级上册体育全册教案.doc

1、 体体 育育 课课 教教 案案 第一周第一周 I 教教 材材 一、理论课 任任 务务 1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。 内内 容容 课的内容课的内容 教师活动教师活动 学生活动学生活动 时 间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、 教师宣布本课内容 2、 点名 1、学生听 5 弱 1 基 本 部 分 一、体育锻炼对身体的 作用 1、 提高运动系统的功 能 2、 能够促进呼吸和循 环系统功能 3、 能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、 教师讲解、回答问题。 2

2、、 用讲故事的方式讲给 学生， 并用鼓励的语言 让学生多提问， 激发学 生的思维 1、 学生听，并可 以提问 30 中 中 1 1 1 结 束 部 分 1、 总结 2、 下课 1、 教师指出本课优点与 缺点 2、 师生再见 1、 学生听 2、 师生再见 2 弱 1 体体 育育 课课 教教 案案 第二周第二周 教教 材材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任任 务务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内内 容容 课的内容课的内容 教师活动教师活动 学生活动学生活动 时

3、间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站 队 2、 学生听口令练 习、模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、 跳跃： 蹲踞式跳远 重点： 动作协调、蹬跳 有力。 难点： 助跑、 踏跳、 腾 空、落地 二、队列： 行进间三种 转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分 清。 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 范

4、 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 、学生听 、学生练习 、纠正错误 、学生听 、学生练习 、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、 组织：四列横队 1、 学生模仿 2、 学生听，提问 体体 育育 课课 教教 案案 第三周第三周 教教 材材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立 任任 务务 、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内内 容容 课的内容课的内容 教师活动教师活动 学生

5、活动学生活动 时 间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 5 3 0 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳 有力。 难点： 助跑、 踏跳、 腾 空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接 要自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑 住腰，注意安全 、教师讲解动作要领、 示范 、组织学生练习 、巡视指导，纠正错误 动作。 、组

6、织：分组轮换 、教师讲解动作要领、 示范 、织学生练习 、巡视指导，纠正错误 动作。 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 、学生听 、学生练习 、纠正错误 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱 1 体体 育育 课课 教教 案案 第四周第四周 教教 材材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立 任任 务务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内内 容容 课的内容课的内容 教师活动教师活动

7、学生活动学生活动 时 间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿 5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳 有力。 难点： 助跑、 踏跳、 腾 空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接 要自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑 住腰，注意安全 、教师讲解动作要领、 示范 、组织学生练习 、巡视指导，纠正错误 动作。 、

8、组织： （分组轮换） 、教师讲解动作要领、 示范 、织学生练习 、巡视指导，纠正错误 动作。 、学生听 、学生练习 、纠正错误 、学生听 、学生练习 、纠正错误 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱 1 体体 育育 课课 教教 案案 第五周第五周 教教 材材 一、孝核：蹲踞式跳远 二、小篮球：移动变向跑 任任 务务 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇

9、敢顽强的优良品质。 内内 容容 课的内容课的内容 教师活动教师活动 练习与方法练习与方法 时 间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 要求： 精神饱满、 队形整齐 2、练习： 向左（右）转走 分队、裂队走跑 活动各关节 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳远：蹲踞式 重点：掌握技术 、 篮球：移动变 向跑 重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活 一、组织：二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法：

10、1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核 一、 组织： * * * * * * * * 二、 教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正 一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好 成绩 要求：动作正确力 求远度。 一、练习 1、 看教师手势移 动练习 2、 看教师手势变 向跑练习 3、 快速跑中急停 变向跑练习 4、 结合小比赛练 习移动变向跑 30 中 中 1 1 1 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱

11、1 体体 育育 课课 教教 案案 第六周第六周 教教 材材 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 任任 务务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的 技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 a) 体委

12、组织整队 b) 教师宣布本课内 容，任务 1、 教师指挥，口令 2、 组织：四列横队 1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求：动作整齐 一致 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、障碍跑：40 米内通 过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 重点： 1、 前滚翻团身紧，纵 叉直 2、 转身 180 度动协调 1、 组织：分成四组同时 进行 2、 教师示范讲解 3、 分组练习 4、 小组进行比赛 1、 组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、 教师提示引导 2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范 一、练习： 1、 钻绳 2

13、、 滚过垫子 3、 跨过栏架 要求：动 作整齐一致 一、练习 男：1、 前滚翻和后 滚翻 2、 复习两腿交叉 转体 180 度 3、 前滚翻两腿交 叉转体 180 度 接后滚翻 女：1、前滚翻 3、 复习单腿前滑 成纵叉 * 要求：动作连贯 协调优美 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 a) 下课 4、 教师组织领做 5、 指出本课优点与缺点 6、 组织：四列横队 一、练习：随教师 做放松操 * 要求：动作轻松 自然 体体 育育 课课 教教 案案 第七周第七周 教教 材材 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 任任 务务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵

14、敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的 技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 4、 课堂常规（略） 5、 准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求：动作整齐 一致 1 5 30 5 弱

15、 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、障碍跑：40 米内通 过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉 直 2、转身 180 度动协调 1、组织：分成四组同时进 行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 、要求：动作整 齐一致 一、练习 男：1、 前滚翻和后 滚翻 2、 复习两腿交叉转 体 180 度 3、 前滚翻两腿交叉 转体 180 度接后滚 翻 女：1、前滚翻 2、 复习单腿

16、前滑成 纵叉 * 要求：动作连贯 协调优美 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 一、练习：随教师 做放松操 * 要求：动作轻松 自然 体体 育育 课课 教教 案案 第八周第八周 教教 材材 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 任任 务务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的 技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内

17、内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求：动作整齐 一致 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、障碍跑：40 米内通 过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉 直 2、转身 180 度动协调 1、组织：分成四组同时进 行 2、教师示范讲解 3、分组练

18、习 4、小组进行比赛 1、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、 典型示范 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求：动作整 齐一致 一、练习 男：1、 前滚翻和后 滚翻 2、 复习两腿交叉转 体 180 度 3、 前滚翻两腿交叉 转体 180 度接后滚 翻 女：1、前滚翻 2、 复习单腿前滑成 纵叉 * 要求：动作连贯 协调优美 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 一、练习：随教师 做放松操 * 要求：动作轻松 自然 体体 育育

19、 课课 教教 案案 第九周第九周 教教 材材 一、耐久跑：10001200 米 二、篮球：行进间运球 任任 务务 一、通过 10001200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 次 数 量 时 间 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 要求： 精

20、神饱满、 队形整齐 2、练习：齐步走、 跑步走、立定 3、练习：活动各关 节 中 强 中 3 2 15 15 基 本 部 分 一、耐久跑：1000 1200 米跑 重点：呼吸节奏，步伐 轻松 二、篮球：行进间运球 重点：五指分开，推按 球的后半部。 一、组织：分成四组分别 进行 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 1、 讲解动作要领，找学 生示范 2、 学生练习 3、 保护与帮助区别对待 巡回指导 一、 练 习： 1、 体会动作慢中 速跑 400 米 2、 追逐跑 800 1000 米 3、 互相先跑 1000 1200 米 *、要求：呼吸节奏 均匀步伐轻松 1、 练习

21、： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习 要求：动作协调一 致，要有节奏 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、要求：自觉达到 自然放松练习 体体 育育 课课 教教 案案 第十周第十周 教教 材材 一、耐久跑：定时跑（35） 二、小排球：传球比赛 任任 务务 一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。 二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。 三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 次 数 时 间 量

22、 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、耐久跑：定时跑 二、小排球：传球比多 1、 组织： 分成四组进行练 习 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 口令提示要领 4、 区别对待 二、组织：分成二小组 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导 一、练习： 1、 慢跑 2 分钟 2、 慢中速跑 3

23、分 钟 3、 慢中速跑 2 分 钟 4、 中快速跑 3 分 钟 *要求： 掌握节奏坚 持到底 二、练习： 1、 两人一组传球 2、 自传一次传出 练习 3、 看谁传的多 4、 比赛传球 *要求： 技术正确， 传球到位 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 体体 育育 课课 教教 案案 第十一周第十一周 教教 材材 一、耐久跑：400 米全程跑 二、投掷：原地侧向推铅球 任任 务务 一、学习 400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷

24、能力。 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 6、 课堂常规（略） 7、 准备部分 三、队列、慢跑 四、徒手操、伸展运动 五、专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课内 容，任务 c) 教师指挥，口令 3、 组织：四列横队 4、 向左右转弯走 5、 向后转走 6、 跑 300 米左右 7、 自编八节徒手 操 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、耐久跑：400 米全 程跑 重点：体力分配合理 二、投掷：原地侧向推 铅球 重点：最后用力技术

25、 、组织：分成四组分别 进行 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 4、 个别指导 、组织：四列横队 *、教法： 1、 找学生示范 2、 教师讲解 3、 互相指导 4、 掷远练习 一、练习： 1、 小步跑 2、 高抬腿跑 3、 加速跑 4、 200 米中速跑 5、 400 米中速跑 6、 400 米跑 *、要求：掌握好技 术，合理分配体力 二、练习： 1、 原地徒手侧向 推铅球练习。 2、 原地侧向掷远 练习 3、 互相指导练习 4、 体会蹬转挺推 拨练习 5、 侧向推铅球 *、 要求： 注意安全， 听从指挥 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织

26、领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 体体 育育 课课 教教 案案 第十二周第十二周 教教 材材 一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 任任 务务 一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。 二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容

27、， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、支撑跳跃：斜向助 跑直角腾越（考核） 1、 组织： 分成四组分别进 行 *、教法： 1、 宣布考核办法 2、 小组长负责 3、 考核后分组练习。 一、 练习： 1、 分组自行练习 动作 2、 由第一组开始 先进行考核 3、 小组长配合教 师进行考核 4、 其余小组继续 复习动作 *、要求：听从指挥 注意安全 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学

28、生听，提问 体体 育育 课课 教教 案案 第十三周第十三周 教教 材材 一、身体素质练习 二、韵律操 任任 务务 一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。 二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。 三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。 内内 容容 课的内容课的内容 教师活动教师活动 学生活动学生活动 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站队

29、 2、学生听口令练 习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、身体素质练习 二、韵律操 1、 组织： 时间控制定时转 换 2、 组织： 四列横队体操队 形 *、执法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 巡回指导 4、 随音乐练习 二、练习： 1、 上举和侧举哑 铃 2、 仰卧起坐 3、 跳绳 4、 二头起 *、要求：按自身 能力分配练习次 数和速度 三、练习： 1、 手臂动作练习 2、 髋动作练习 3、 腰部动作练习 4、 基本步伐练习 5、 组合动作练习 *、要求：随音乐 节奏进行练习 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出

30、本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 体体 育育 课课 教教 案案 第十四周第十四周 教教 材材 一、小篮球：移动变向跑 任任 务务 一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。 内内 容容 课的内容课的内容 教师活动教师活动 学生活动学生活动 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模

31、仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、小篮球：移动变向 跑 重点： 1、 反应灵敏 2、 控制球灵活 一、组织：四路纵队 *、教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正 一、练习： 1、 看教师手势移 动练习 2、 看教师手势变 向跑练习 3、 快速跑中急停 变向跑练习 4、 滑步移动变向 跑 5、 结合小比赛练 习移动变向跑 *、要求：反应快、 动作敏捷 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 体体 育育 课课 教教 案案 第十五周第十五周 教教

32、 材材 一、障碍跑：米内通过个障 二、武术：基本功串联 任任 务务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 数 时 量 准 备 部 分 三、课堂常规（略） 四、准备部分 4、 队列、慢跑 5、 徒手操、伸展运动 6、 专门性练习 1、体委组织整队 、教师宣布本课内容， 任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学生听口令站 队 、学生听口令练 习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分

33、 一、障碍跑：米内 通过个障碍物跑 二、武术：基本功串联 、组织：分成四组同时 进行 、教法： 、教师口令指挥 、学生练习 、分组比赛 、讲评 、组织：四列横队体操 队形 、教法： 、动作示范讲解 、听口令随教师同做 、分组练习教师指导纠 正 、成套路练习 一、练习： 、跳过个小垫 子 、钻过皮筋 、前滚翻个 、跨过个栏架 、要求：快速安 全机敏的通过障碍 物 二、练习： 、正踢、侧踢 、外摆、里合 、蹬腿冲拳 、弓步冲拳 、仆步穿掌 、弓步推掌 、要求：动作到 位，有力 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学

34、生听，提问 体体 育育 课课 教教 案案 第十第十六周六周 教教 材材 一、障碍跑：米内通过个障碍物的跑 二、小篮球：接球跑动单手投篮 任任 务务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 时 数 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 、队列、慢跑 、徒手操、伸展运动 、体委组织整队 、教师宣布本课内容， 任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学生听口令站队 、学生听口令练习、 模仿 1 5

35、 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、障碍跑：米内 通过个障碍跑 二、小篮球：接球跑动 单手投篮 重点：投篮手型正确 一、组织：分成四组同时 进行 、执教 、师示范讲解 、分组练习 、小组进行比赛 、组织：分四组在篮球 场上进行 、教法： 、教师讲解示范 、分组练习 、教师巡回指导 、区别对待 一、练习： 、钻绳 、滚过垫子 、跨过栏架 、跳过米 、要求：保证动作质 量，遵守规则 一、练习： 、原地传接球练习 、原地运球 、 原地单手投篮练习 、 接球跑动单手投篮 练习 、要求：动作连贯协 调准确 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与

36、缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听，提问 体体 育育 课课 教教 案案 第十七周第十七周 教教 材材 一、韵律操 二、游戏：钻圈赛跑 任任 务务 一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 时 数 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 、徒手操、伸展运动 、专门性练习 、体委组织整队 、教师宣布本课内容， 任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学

37、生听口令站 队 、学生听口令练 习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、韵律操 二、游戏：钻圈赛跑 一、组织： 、教法： 、示范讲解动作 、分组练习 、集体练习 、随音乐练习 二、组织： 、教法： 、教师讲解游戏规则 、学生练习 一、练习： 、复习学过的韵 律操动作 、分段、分节练 习韵律操 、完整练习随音 乐练习 、要求：动作有 节奏、富有表现力 二、练习 、体会练习方法 、分组练习 、比赛 、讲评 、要求：听从指 挥遵守规则 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听，提问 体体

38、 育育 课课 教教 案案 第十八周第十八周 教教 材材 一、小篮球：接球跑动单手投篮 二、游戏：行到一致 任任 务务 一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内内 容容 课的内容课的内容 组织与教法组织与教法 练习与要求练习与要求 时 数 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 、队列、慢跑 、徒手操、伸展运动 、体委组织整队 、教师宣布本课内容， 任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学生听口令站 队 、学生听口令练 习、模仿 1

39、5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、小篮球：接球跑动 单手投篮 二、游戏：行动一致 一、组织：分成四组在篮 球场地进行 、教法： 、教师讲解示范 、学生练习 、个别纠正 、巡回指导表扬与鼓励 二、组织：分成四组带到 游戏场地进行 、教法： 、教师讲解游戏规则 、学生练习 、比赛 、讲评 一、练习 、跑动传接球练 习 、跑动运球练习 、跑动单手投篮 练习 、接球跑动单手 投篮练习 、要求：动作连 贯衔接自然 二、练习： 、体会游戏方示 、学生分组练习 、比赛 、要求：按照游 戏规则进行，同学 要按要求统一行动 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、

40、指出本课优点与缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听，提问 体体 育育 课课 教教 案案 第十八周第十八周 教教 材材 一、跳绳：跳短绳（考核） 二、自选项目：排球或篮球 任任 务务 一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。 二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。 内内 容容 课的内容课的内容 教师活动教师活动 学生活动学生活动 时 数 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 、队列、慢跑 、徒手操、伸展运动 、专门性练习 、体委组织整队 、教师宣布本课内容， 任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学生听口令站 队 、学生听口令练 习、模仿

41、 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基 本 部 分 一、跳绳：跳短绳 （考核） 二、根据学生兴趣选择 练习项目 （排球或篮球） 一、组织：共分四组分别 考核 *、教法： 、宣布考核方法，注意 事项及要求 、编组考核 、根据学生兴趣安排其 它练习项目 二、组织：自由形成小团 体，锻炼或比赛 、教法： 、教师布置器材，观察 、小组长负责 一、练习： 、充分做好准备 活动 、学生练习 、考核开始 、要求：听从指 挥，遵守规则 二、练习：分别在 球类场地活动 、要求：听从组 长领导，自觉遵守 纪律 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听，提问