第二课　正确认识自我.doc

1、第二课正确认识自我第1课时认识自己1我们为什么要正确认识自己/正确认识自己有什么意义？(1)正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。(2)随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。2我们可以通过哪些途径来认识自己？(1)通过对自我的全面分析来认识自己。包括：从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。(2)通过他人的评价来认识自己。

2、(3)在学习、劳动、人际交往等生活实践中认识自己。3他人的评价具有怎样的作用？他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。4我们应该如何正确对待他人的评价？(1)要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。(2)掌握正确对待他人评价的方法：用心聆听。注重沟通。勇于面对。理性应对。第2课时做更好的自己1我们该如何做更好的自己？(1)学会欣赏自己。(2)学会接纳自己。(3)不断完善自己。(4)不断发掘自己的潜能。(5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。2我们怎么欣赏自己？(1)欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。(2)欣赏

3、自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。3我们如何接纳自己？(1)接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。(2)以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。4我们应该如何完善自己？(1)善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。(2)善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。5.我们应该如何发掘自己的潜能？(1)通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。(2)通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。(3)通过与他人合作，不断提升自己的能力。1