部编版道德与法治七年级下册期末复习提纲精简版(实用!).docx
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1、部编版道德与法治七年级下册期末复习提纲精简版第一单元 青春时光第一课 青春的邀约7.1.1 悄悄变化的我1.青春期的身体变化主要表现在:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。2.青春期的生理变化会带给我们哪些影响?(七下P3-4)(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。(2)有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3.我们应如何正确看待青春期的生理变化?(七下P5)(1) 要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,也不嘲弄同伴的生理变化。(2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。4.青春期矛
2、盾心理的主要表现:反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦5.为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(青春期的矛盾心理的影响?)(七下P6)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。6.如何正确处理青春期的矛盾心理?(七下P6)(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(2)可以求助他人,学习化解烦恼的方法;(3)可以培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。7.1.2 成长的不仅仅是身体7.如何正确认识独立思考?(七下P9)(1)独立思考并不等同于一味追求独特。(2)而
3、是不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。8.批判性思维的表现?(七下P10)(1) 对事情有自己的看法,敢于表达不同观点;(2)敢于对不合理的事情说”不”;(2) 敢于向权威挑战。9.批判性思维有什么作用?(七下P11)(1)批判性思维有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;(2)批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改变现状。10.如何进行批判?(怎样培养批判性思维?)(七下P11)(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。(3)
4、掌握批判的技巧。11.如何开发创造潜力?(七下P12-13)(1)在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,开创前人未走之路。(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第二课 青春的心弦7.2.1 男生女生1.男生与女生的差异表现在哪些方面?(P14)生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式2.如何正确对待男生、女生的性别差异?(七下P15)(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。(2)我们在接受自
5、己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。3.性别刻板印象的影响?(七下P16)对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。(积极影响)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。(消极影响)4.男生女生如何做到优势互补?(如何正确认识男生女生的性别优势?)(七下P17)(1)不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短。(2)不因自己某一方面的优势而自傲,也不因自己某一方面的欠缺而自卑。(3)男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。7.2.2 青春萌动5.为什么要与异性交往?(与异性交往的意义?)(七下P
6、19)(1)与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。(2)能从对方身上看到和学习某些优秀品质。(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。6.与异性交往的正确做法是什么?(七下P19) 内心坦荡,言谈得当,举止得体7.如何正确认识和对待异性情感?(七下P20)(1)相遇青春,萌发一些对异性的情感,这是青春成长中的正常现象。(2)我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,这种欣赏和向往并不是真正的爱情。(3)爱情是一种高尚的情感。面对生活中可能出现的朦胧的情感,应该慎重对待,理智处理。第三课 青春的证明7.3.1 青春飞扬1.为什么要自信?(自信的作用)?(七下P2
7、5)(1)青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。(2)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。2.怎样做到自信?(七下P26)(1)自强可以让我们更自信。克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。(2)相信自己,勇敢尝试,不断进步,体验成功带来的自信。3.为什么要有自强?(七下P26)(1)自强可以让我们更自信。 (2)自强,让青春奋进的步伐永不停息。自强助力青春成长。4.怎样做到自强?(七下P26)(1)不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。(2)
8、自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。5.怎样获得青春飞翔的力量?(七下P26-27)(1) 需要自信,自信让我们充满激情。(2) 需要自强,自强可以让我们更自信,自强让青春奋进的步伐永不停息。(3) 激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。7.3.2 青春有格6.如何做到“行己有耻”?(七下P28-28)(1)要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。 (2)要有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。(3)能真诚面对自我,闻过即改,知耻而后勇。(4)要树立底线意识,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。(5)要磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断
9、增强自控力。7.如何做到“止于至善”?(七下P29-32)(1)从点滴小事做起。积少成多,积善成德。(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。(3)养成自我省察的习惯。通过自省和慎独,检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,端正自己的行为。(4)以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。8.为什么要向榜样学习(榜样的作用)?(七下P31)(1) 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。(2)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。(3)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美
10、好。第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱7.4.1 青春的情绪1.情绪的类型:(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等2.影响情绪的因素有哪些?(P35)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。3.情绪的作用有哪些?(七下P35)(1) 影响着我们的观念和行动。 (2)它可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4.青春期的情绪有哪些特点?(七下P36)(1)情绪反应强烈(2)情绪波动与固执(3)情绪的细膩性(4)情绪的闭锁性 (5)情绪的表现性。5. 如何
11、正确对待青春期的情绪?(七下P37-38)(1)激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。7.4.2 情绪的管理6. 情绪的表达有何特点?(为什么要学会情绪表达?) 对我们有何启示?(七下P39)(1)人与人之间的情绪会相互感染。我们所表达的情绪,会影响周围的人。(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。启示:要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。7.不同情绪的影响?(七下P40)(1)正面情绪:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)负面情绪:适度的负面情绪,可以帮
12、助我们适应突发事件。但持续地处于负面情绪,则可能会危害我们的身心健康。8.为什么要学会合理调节情绪?(作用)(P40-P41)(1)保持积极的心态,享受喜悦和快乐,能让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。但持续地处于负面情绪,则可能会危害我们的身心健康。(3)学会合理调节情绪,有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人。(4)还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。9.调节情绪的方法有哪些?(P40) 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等10.怎样管理自己的情绪?(七下P39-40)(1)要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表
13、达出来。(2)学会调节情绪的方法,如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。第五课 品出情感的韵味 7.5.1 我们的情感世界1.情感与情绪的关系是怎样的?(七下P43)(1)联系:情感与情绪紧密相关,情绪反应逐渐积累和发展,形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。(2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。2.情感有哪些类型?(七下P44)(1)基础性情感:如安全感。 (2)高级情感:如道德感。(3)正面的体验:爱的情感。 (4)负面的体验:如恐惧感。 (5)两方混杂的体验:如敬畏感。3.情感的作用有哪些?(七下P44
14、-46)(1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们做出行动。(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。 7.5.2 在品味情感中成长4.美好情感对我们有什么意义?(七下P47)美好的人和事物,让我们身心愉悦;表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。5.获得美好情感的方式有哪些?(七下P47/49)(1)情由心生,美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。(2)可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的
15、情感。(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。6.(七下P48-49)(1) 某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义。(2) 它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。7如何传递情感正能量?(七下P49-50)(1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世
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