部编版道德与法治七年级下册期末复习提纲(实用必备!).docx
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1、部编版道德与法治七年级下册期末复习提纲第一单元 青春时光第一课 青春的邀约第一框 悄悄变化的我1、什么是青春期?有何重要性?(P3相关链接)青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。2、青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(P3)身体外形的变化。内部器官的完善。性机能的成熟。3、青春期的生理变化带给我们什么影响?(P3-P4)(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响:有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来
2、烦恼。4、身体发育不同的原因和表现?(P5)(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。(2)表现:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。5、怎样正确对待青春期的生理变化?(P5)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,展现青春的内在美。(青春的我们应该怎样追求美?)6、青春期的心理变化表现在哪些方面?(P5)认知能力得到发展。自我意识不断增强。情感世界愈加丰富。7、青春期矛盾心理的主要表现?(P6相关链
3、接)反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(P6)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。9、如何正确处理青春期的矛盾心理?(P6)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;求助他人,学习化解烦恼的方法;培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。10、对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?(P7方法与技能)把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。第二框 成长的不仅仅是身体1、为什么要学会独立思考?(P9)步入青春期,
4、我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。2、独立思考的要求?(P9)独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。3、批判性思维的表现?(P10)批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。4、批判性思维的作用?(P11)批判性思维有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。5、批判性思维的要求有哪些?(P11正
5、文+方法与技能)(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。(3)要掌握批判的技巧。(书本无原话)(批判的技巧:批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。批判要具有一定的建设性。)6、为什么青少年要开发创造潜力?(P12)青春充满活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。我们要不负韶华,争当勤奋学习、热爱劳动、勇于创造的好少年。创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。7、如何开发创造潜力?(P1
6、2-P13)在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。8、创造与实践的关系?(P13)创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。9、面对青春期思想和精神方面的变化,我们应该怎么做?(P9-P12标题)学会独立思考。培养批判精神。开发创造潜力。第二课 青春的心弦第一框 男生女生1、男生与女生的差异表现在哪些方面?(P14)生理方面
7、、性格特征、兴趣爱好、思维方式。2、什么是性别刻板印象?(P15相关链接)性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。3、性别刻板印象的影响?(P16)对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。(积极影响)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。(消极影响)4、如何正确看待男生女生的性别差异(生理性别特征)?(P15-P16)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。5、正确对待男生女生性
8、别优势的原因及做法?(P17)(1)原因:男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。(2)做法:不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。(男生女生应如何实现优势互补?)第二框 青春萌动1、青春期心理萌动的表现?(P18)在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2、与异性交往的意义?(P19)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们能从对方身上看到某些优秀品质。与异性交往是我
9、们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证。3、与异性交往的原则?(P19)内心坦荡、言谈得当、举止得体。4、如何正确认识和对待异性情感?(P20-P21)(1)认识:萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。(2)做法:面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。5、什么是真正的爱情?(P21)爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重,更需要责任和能力。第三课 青春的证明第一框 青春飞扬1、青春期的我们有哪些成
10、长的渴望?(P24)我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。2、青春的遐想有什么重要意义?(为什么青春的探索不会停止?)(P24)青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,我们会有不同的憧憬,形成不同的理想。我们要规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。3、为什么要自信?(自信的作用)(P25)自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。4、如何做到自信?(P26)
11、自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。5、为什么要自强?(自强的作用)(P26)自强可以让我们更自信。自强,让青春奋进的步伐永不停息。6、如何做到自强?(P26)不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。第二框 青春有格1、什么是“行己有耻”?(P28)一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。2、如何做到“行己有耻”?(P28-P29)我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。能
12、真诚面对自我,闻过即改,知耻而后勇。树立底线意识,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。3、羞耻心(知耻之心、羞恶之心)有什么作用?(P28)“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。4、如何增强自控力?(P29方法与技能)增强“我不要”的力量。尝试不做某些事情,纠正自己的行为。增强“我想要”的力量。每天坚持做一些自己未能做到的事。加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。5、什么是“止于至善”?(P29)“止于至善”是一种“虽不能至,然心向往之”的实践
13、过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。6、如何做到“止于至善”?(P29-P32)从点滴小事做起。积少成多,积善成德。在生活中寻找 “贤”,将他们作为榜样。养成自我省察的习惯,通过自省和慎独,端正自己的行为。7、为什么要向榜样学习?(榜样的作用)(P30-P31)榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱第一框 青春的情绪1、情绪的类型有哪些?(P35)(1)基本情绪:
14、喜、怒、哀、惧等。(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2、情绪的成分有哪些?(P35相关链接)内在体验、外显表情、生理激活。3、影响情绪的因素有哪些?(P35)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。4、情绪的作用?(P35)影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。5、青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?(P36正文+相关链接)(1)特点:情绪反应强烈。情绪波动与固执。情绪的细腻性。情绪的闭锁性。情绪的表现性。(2)产生原因:身体发育加快、生活经验不断丰富。6、如何正确面对青春期的情绪?(P37-P3
15、8)激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。第二框 情绪的管理1、为什么要学会正确表达情绪?(P39)人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。2、如何正确表达自己的情绪?(P39)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。3.为什么要调节情绪?(P40)(如何正确对待自己的各种情绪感受?)保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。(负面情绪的作用
16、)合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人。4、负面情绪的作用?(P40)(1)积极影响:适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。(2)消极影响:持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。5、调节情绪的方法有哪些?(P40)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。6、掌握调节情绪方法的作用?(P40-P41)运用这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。(自己)运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。(他人) 7、愤怒管理的方法有哪些?(P40-P41方法
17、与技能)与信赖的长者交流。自我提醒。运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。写一封信。8、如何安慰他人?(P41方法与技能)为他做些体贴的事。做一个耐心的听众。设身处地,向他表示理解。帮助他转移注意。第五课 品出情感的韵味第一框 我们的情感世界1、我们为什么需要情感?(P43)我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活。情感让我们的内心世界更加丰富。2、情感与情绪的关系?(情感是怎样产生的?情感与情绪有哪些区别)(P43-P44)(1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间
18、的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。与情绪一样,我们的情感也是复杂的。(2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。3、情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类)(P44)有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感。有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感;也有两方面混杂的体验,如敬畏感。4、情感的作用?(P44-P46)情感是人最基本的精神需求。情感反映我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感伴
19、随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。5、有哪些情感体验?(P43)正义感-对公正的体验;胜任感-对能力的体验;责任感-对职责的体验。6、爱国情感的诗句?(P43)先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。-范仲淹岳阳楼记黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。-王昌龄从军行人生自古谁无死?留取丹心照汗青。-文天祥过零丁洋第二框 在品味情感中成长1、美好情感的作用?(P47)生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。2、怎样获得美好的情感?(P47)情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。我
20、们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。3、创造正面的情感体验有哪些做法?(P48方法与技能)完成一项自己喜欢的活动。帮助他人。走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。4、体验负面情感对我们有什么影响?(P48-P49)(1)消极影响:羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。(2)积极影响:生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长有意义。它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。5、如何传递情感正能量?(P49)在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。我们的情感需要表达、回
21、应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。6、传递情感正能量的意义?(P50)我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。7、学会关心的方法有哪些?(P49方法与技能)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。关注对方的态度和反应。确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接受的方式来表达。 8、怎样处理负面情绪?(P49)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体
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