统编版七年级下册道德与法治期末核心考点梳理(实用必备!).docx
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1、统编版七年级下册道德与法治期末复习核心考点梳理第一单元:青春时光本单元概述:从“我”出发,关注自身变化,引导学生认识青春期生理和心理特点,学会独立思考,培养创造力,正确处理与异性的关系,为健康成长奠定基础。一、青春的邀约(一)青春期的身体变化及如何悦纳(二)青春期的矛盾心理及如何处理(三)成长的意义:不仅仅是身体,更要注重思维独立和创造力发展(四)如何进行自我调节二、青春的心弦(一)男女生的性别差异与性别刻板印象(二)如何看待性别角色与性别优势(三)青春期心理萌动与如何与异性相处(四)如何正确认识和对待青春期的异性情感三、青春的证明(一)自信、自强与“行己有耻”(二)“止于至善”与榜样的力量第
2、二单元:做情绪情感的主人本单元概述:在认识自我的基础上,引导学生认识情绪和情感,学习情绪调节方法,体味美好情感,传递正能量,提升情商,促进身心健康发展。一、揭开情绪的面纱(一)情绪的类型与影响情绪的因素(二)情绪的作用及青春期的情绪特点(三)如何正确对待青春期的情绪(四)如何正确表达情绪与调节情绪的方法和意义二、品出情感的韵味(一)情感的种类与情感和情绪的关系(二)情感的作用与如何获得美好情感(三)如何正确认识负面的情感体验(四)如何传递情感正能量第三单元:在集体中成长本单元概述:将“我”置于集体生活中,引导学生认识集体的力量,学会处理个人与集体的关系,在共建美好集体的过程中,培养责任感、团队
3、合作精神和担当意识。一、“我”和“我们”(一)集体的含义、特点与集体联结度(二)集体的温暖与集体荣誉感(三)集体力量的来源与个人力量和集体力量的关系(四)集体力量对个人的影响二、集体生活成就我(一)集体生活对个人成长的作用:涵养品格、发展个性(二)如何在集体生活中涵养品格和发展个性三、共奏和谐乐章(一)个人意愿与集体规则的关系(二)如何处理个人利益与集体利益的关系(三)如何处理与他人的关系及排解角色冲突(四)如何看待小群体和如何面对小团体与集体之间的矛盾冲突四、美好集体有我在(一)集体愿景的含义和重要性(二)美好集体对个人成长的作用(三)美好集体的特点:民主、公正、友爱、合作、活力(四)如何在
4、共建集体中尽责和在共建集体的担当中成长(五)在集体中承担责任的意义和如何承担责任第四单元:走进法治天地本单元概述:引导学生认识法律与生活的关系,了解未成年人保护的相关法律法规,树立法治意识,学会依法办事,做知法、懂法、守法的公民。一、法律在我们身边(一)生活与法律的关系(二)法治的含义与提倡法治的意义(三)法律与道德等其他行为规范的共同点和不同点(四)法律的特征:国家制定或认可、国家强制力保证实施、普遍约束力(五)法律的作用:规范行为、保护权益、解决纠纷、维护秩序二、法律伴我们成长(一)未成年人的定义与未成年人需要特殊保护的原因(二)我国保护未成年人的法律:专门法律与其他相关法律(三)保障未成
5、年人合法权益的六道防线:家庭、学校、社会、网络、政府、司法(四)未成年人如何正确对待自己享有的特殊保护(五)法治意识的含义与树立法治意识的意义(六)法治时代对青少年的要求与如何学会依法办事核心知识梳理第一单元青春时光第一课:青春的邀约(一)青春期的身体变化及如何悦纳1.青春期的定义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。2.身体变化的主要表现(1)身体外形的变化:身高体重迅速增长,身体比例发生变化,男孩肩膀变宽,女孩骨盆变宽等。(2)内部器官的完善:心脏、肺等器官功能增强,神经系统发育加快。(3)性机能的成熟:出现第二性征。2.
6、如何悦纳青春期的身体变化:(1)正视变化,欣然接受:青春期的身体变化是自然规律,我们要坦然面对,不应感到害羞或难堪。(2)尊重自己,尊重他人:不因自己的生理变化而自卑,也不嘲笑同伴的生理变化。(3)提升内在修养:注重品德和文化修养,体现青春的内在美。(二)青春期的矛盾心理及如何处理1.主要表现:(1)反抗与依赖:渴望独立自主,但遇到困难又渴望得到帮助。(2)闭锁与开放:内心世界丰富,但有时不愿与人交流;渴望被理解,又害怕暴露自己。(3)勇敢与怯懦:敢于尝试新事物,但面对挑战有时也会退缩。2.如何处理:(1)积极参与集体活动:在集体中获得归属感和安全感,缓解孤独和焦虑。(2)寻求帮助:遇到难以解
7、决的心理问题,要及时向父母、老师、朋友倾诉,或寻求专业人士的帮助。(3)培养兴趣爱好:转移注意力,释放压力,获得快乐和成就感。(4)学习自我调节:掌握一些调节情绪和心理的方法,如写日记、听音乐、运动等,成为自己的“心理保健医生”。(三)成长的意义:不仅仅是身体,更要注重思维独立和创造力发展1.独立思考的表现:不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。2.批判性思维的表现:对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。3.批判性思维的作用:发现问题、提出问题、探索解决方案,激发学习动机,促进问题解决和现状改进。4.创造的认识:青春蕴含着创造
8、力,创造存在于生活的各个方面,离不开劳动和实践。5.如何开发创造潜力:(1)打破常规,追求创新,开创前人未走之路。(2)关注他人与社会,注重创造的意义和价值。(3)通过劳动和实践,改变自己,影响世界。(四)如何进行自我调节1.记录情绪:将自己的想法和感受写下来,有助于理清思路,释放压力。2.参加体育活动:运动可以释放内啡肽,令人身心愉悦,缓解压力。3.学习自我暗示:用积极的语言暗示自己,增强自信心,克服负面情绪。4.尝试自我解嘲:用幽默的方式化解尴尬,缓解紧张情绪。第二课:青春的心弦(一)男女生的性别差异与性别刻板印象1.生理差异:青春期生理变化的差异,导致男女在体力、耐力等方面存在差异。2.
9、性格特征差异:受生理和社会文化因素影响,男女在性格、气质、行为方式等方面表现出不同的特点。3.兴趣爱好差异:受社会文化和个人经历影响,男女在兴趣爱好方面可能存在差异。4.思维方式差异:受大脑结构和社会文化因素影响,男女在思维方式、表达方式等方面可能存在差异。5.性别刻板印象:对性别持有固定化、简单化的看法,认为男生应该勇敢、强壮,女生应该温柔、体贴,这种刻板印象会限制个体的发展。(二)如何看待性别角色与性别优势1.正视性别差异:男女生的生理性别特征是与生俱来的,要坦然接受青春期的生理变化,不受性别刻板印象的影响。2.发挥性别优势:认识自己的优势,发现对方的优势,相互取长补短,共同进步。3.不妄
10、自菲薄:不自傲,不自卑,相互理解,相互帮助,建立平等、友善的性别关系。(三)青春期心理萌动与如何与异性相处1.心理萌动:青春期对异性产生好感,渴望得到异性的肯定和接受,这是正常现象。2.与异性相处的意义:(1)了解异性的思维方式和情感特征。(2)从对方身上看到自己需要学习的优点。(3)是成长的一个重要方面,也是对我们自身的考验。3.如何与异性相处:(1)内心坦荡,言谈得当,举止得体。(2)注意交往的时间、地点、频率和方式,保持适当的距离。(四)如何正确认识和对待青春期的异性情感1.认识:(1)青春期对异性的欣赏和向往是正常的,但不一定是爱情。(2)爱情是一种高尚的情感,需要责任和能力。2.正确
11、对待:(1)慎重对待青春期的异性情感,理性处理。(2)将注意力集中在学习和个人成长上。(3)与异性朋友保持健康、积极的交往。第三课:青春的证明(一)自信、自强与“行己有耻”1.自信:相信自己有能力实现目标,并为此付出努力。2.自强的含义:不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。3.自强的要求:自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。4.“行己有耻”:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做,要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。5.如何做到“行己有耻”:(1)树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。(2)磨砺意志,拒绝不良诱惑,增强自控力。(3)真诚面对
12、自我,闻过而终礼,知耻而后勇。(二)“止于至善”与榜样的力量1.“止于至善”:(1)一种精神境界,追求完美,不断完善自我。(2)一种实践过程,“虽不能至,心向往之”。2.如何践行“止于至善”:(1)从点滴小事做起,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。(2)“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”,以贤者为榜样。(3)养成自我省察的习惯,以修身为本,行走在“止于至善”的路上。3.榜样的作用:(1)昭示着做人、做事的基本态度。(2)激发我们对人生道路和人生理想的思考。(3)给予我们自我完善的力量。总结:本单元围绕着“青春时光”这一主题,从生理、心理、自我认知、人际交往等多个角度,引导学生认识青春期的特点,
13、学会正确处理青春期遇到的问题,培养积极的自我意识,树立正确的人生观、价值观,为未来的成长奠定坚实的基础。第二单元:做情绪情感的主人第四课:揭开情绪的面纱(一)情绪的类型与影响情绪的因素1.情绪的类型:(1)基本情绪:指人类与生俱来、具有普遍性的一些情绪体验,是构成复杂情绪的基础,主要包括喜、怒、哀、惧等。喜:表现为心情愉悦,例如获得成功、实现目标、与朋友相聚等情况。怒:表现为不满、愤怒,例如遇到不公平待遇、目标受阻等情况。哀:表现为悲伤、沮丧,例如遭遇失去、经历失败等情况。惧:表现为害怕、恐惧,例如面对危险、挑战、未知等情况。(2)复杂情绪:由两种或多种基本情绪组合而成,受到文化、环境、个人经
14、历等因素影响,更加复杂多变,例如害羞、焦虑、厌恶、内疚等。2.影响情绪的因素:(1)个人的生理周期:身体状态的变化,例如激素水平、睡眠质量等,会影响情绪。(2)对某件事的预期:对事件结果的预判,例如期待成功或担心失败,会影响情绪。(3)周围的舆论氛围:社会环境中的信息和评价,例如来自他人鼓励或批评,会影响情绪。(4)自然环境:天气、温度、光线等自然因素,也会对情绪产生微妙的影响。(二)情绪的作用及青春期的情绪特点1.情绪的作用:(1)积极作用:情绪可以激励我们克服困难、努力向上,例如喜悦的情绪可以激发学习动力,愤怒的情绪可以推动我们对抗不公。(2)消极作用:情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而
15、止步不前,影响智力发挥或身体健康,例如持续的焦虑和压力会影响学习效率,甚至导致身心疾病。2.青春期的情绪特点:(1)情绪反应强烈:青春期个体情绪体验更加丰富,对各种刺激反应更加敏感,容易出现情绪波动较大的情况。(2)情绪波动与固执:情绪变化快,容易冲动,同时也可能表现出固执己见,难以听取他人意见。(3)情绪的细腻性:青春期个体情感更加细腻,能够感知到更加微妙的情绪变化,但也容易因为一些小事而产生情绪波动。(4)情绪的闭锁性:青春期个体内心世界更加复杂,有时不愿与他人分享自己的情绪和感受,选择封闭自我,导致沟通障碍。(5)情绪的表现性:青春期个体表达情绪的方式更加外显,容易受到同伴影响,也更在意
16、他人的评价,有时会通过一些比较极端的方式表达情绪。3.青春期情绪特点产生的原因:(1)身体发育加快:激素水平的变化是导致情绪波动的重要生理因素。(2)生活经验不断丰富:随着社会交往范围扩大,社会角色增多,个体需要面对更多挑战,处理更加复杂的人际关系,这些都会对情绪产生影响。(三)如何正确对待青春期的情绪1.接纳情绪:正视青春期的情绪特点,允许自己有情绪,不压抑、不逃避。2.积极引导:引导自己体验积极的、正面的情绪,例如快乐、希望、爱等,这些情绪可以帮助我们更好地面对挑战,获得成长。3.学习应对:学习和掌握一些情绪管理的方法,例如合理宣泄、转移注意力、放松训练等,帮助自己更好地应对负面情绪。4.
17、寻求支持:当遇到难以独自面对的情绪困扰时,要积极向家人、朋友、老师倾诉,或者寻求专业人士的帮助,不要把问题憋在心里。(四)如何正确表达情绪与调节情绪的方法和意义1.正确表达情绪:(1)了解自己的情绪:觉察并识别自己当下的情绪状态,分析情绪产生的原因。(2)选择合适的表达方式:根据不同的场合和对象,选择合适的语言、语气和行为来表达情绪,避免伤害他人或造成误解。(3)尊重他人感受:在表达自己情绪的同时,也要关注和理解他人的情绪,避免将自己的情绪强加于人。2.调节情绪的方法:(1)改变认知评价:尝试从不同的角度看待问题,改变对事件的理解和评价,例如遇到挫折时,可以告诉自己“失败是成功之母”,从中吸取
18、教训,而不是一味地自责和沮丧。(2)转移注意力:将注意力从消极情绪上转移到其他事情上,例如可以通过运动、听音乐、阅读等方式,让自己暂时忘记烦恼,放松心情。(3)合理宣泄:选择健康、合理的方式宣泄负面情绪,例如可以通过运动、倾诉、写作等方式,将积压的情绪释放出来,避免情绪过度积压而造成伤害。(4)放松训练:学习一些放松技巧,例如深呼吸、肌肉放松、冥想等,帮助自己缓解紧张和焦虑情绪,恢复平静状态。3.调节情绪的意义:(1)保持身心健康:长期处于负面情绪状态下,会对身心健康造成负面影响,而学会调节情绪,可以帮助我们更好地应对压力,保持积极乐观的心态,提升幸福感。(2)促进人际和谐:情绪管理是提升情商
19、的重要方面,学会正确表达和调节情绪,可以帮助我们更好地理解他人,与他人建立良好的人际关系,营造和谐的社会氛围。第五课:品出情感的韵味(一)情感的种类与情感和情绪的关系1.情感的种类:(1)道德感:对道德行为和道德规范的情感体验,例如对正义行为的赞赏、对邪恶行为的愤慨等。(2)理智感:在认知活动中产生的情感体验,例如对知识的渴望、对真理的追求等。(3)美感:对自然、艺术等事物美的体验和感受,例如对美好景色、音乐、绘画等的欣赏和感动。(4)爱情:对特定对象的强烈、持久、专一的感情,包括亲情、友情、爱情等。2.情感和情绪的关系:(1)联系:情绪是情感的基础,情感是由情绪逐渐积累和发展而成的。情绪逐渐
20、积累和发展,形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。(2)区别:持续时间:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是相对稳定的,可以持续较长时间。指向性:情绪的指向性比较模糊,而情感则通常指向特定的对象或目标。(二)情感的作用与如何获得美好情感1.情感的作用:(1)影响认知:情感会影响我们对事物的感知、记忆和判断。(2)驱动行为:情感是行为的动力,例如对成功的渴望可以激励我们努力奋斗,对亲人的爱可以让我们克服困难,勇敢面对挑战。(3)丰富生命:丰富的情感体验可以让我们更加深刻地理解人生的意义,体会生命的价值。2.如何获得美好情感:(1)阅读:阅读优秀的文学作品,可以丰富我们的情感
21、体验,提升情感境界,例如阅读歌颂英雄事迹的作品,可以让我们感受到爱国主义情怀和英雄主义精神。(2)与人交往:与家人、朋友、老师等建立积极、健康的人际关系,在与他人的交流和互动中,感受爱与被爱,体验温暖和力量。(3)完成一项自己喜欢的活动:例如绘画、音乐、运动等,在全身心投入的过程中,体验创造的乐趣和成功的喜悦,获得积极的情感体验。(4)帮助他人:在帮助他人的过程中,收获快乐和成就感,同时也提升了自己的道德感和社会责任感。(5)参与有意义的社会活动:例如志愿服务、社会实践等,在奉献社会、服务他人的过程中,提升自身的价值感和意义感,体验社会大家庭的温暖和力量。(三)如何正确认识负面的情感体验1.负
22、面情绪的意义:(1)促进反思:负面情绪促使我们反思自身行为,改进不足,例如内疚感可以让我们意识到自己的错误,并促使我们改正错误。(2)激发潜能:适度的负面情绪可以激发我们的潜能,例如在压力下,我们可能会更加努力地学习,以取得更好的成绩。(3)丰富生命体验:人生不如意事十之八九,经历过负面情绪的洗礼,我们才能更加珍惜快乐和幸福,更加深刻地理解生命的意义。2.如何应对:(1)接纳:接纳负面情绪是正常的心理反应,不刻意压抑,也不过度沉浸其中。(2)分析:分析负面情绪产生的原因,寻找解决问题的办法,避免下次再犯同样的错误。(3)转化:尝试将负面情绪转化为成长的动力,例如将悲伤转化为力量,将愤怒转化为行
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