七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人复习-2024年中考道德与法治一轮复习 ppt课件-2024年中考道德与法治复习.pptx
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1、 2024年第一轮复习七年级下册第二单元做情绪情感的主人道德与法治第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第四课揭开情绪的面纱一、青春的情绪一、青春的情绪1人的情绪有哪些?人的情绪有哪些?P35除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪外,还有害羞、焦虑、厌恶除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪外,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。和内疚等复杂情绪。2影响情绪的因素。影响情绪的因素。P35(1)个人因素:个人的生理周期、对某件事情的预期等。个人因素:个人的生理周期、对某件事情的预期等。(2)社会环境:周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变社会环境:周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的
2、变化,我们的情绪也经常变化。化,我们的情绪也经常变化。道德与法治第二单元做情绪情感的主人3情绪对人的影响。情绪对人的影响。P3540(1)人与人之间的情绪会相互感染。情绪影响着我们的观念和行动,人与人之间的情绪会相互感染。情绪影响着我们的观念和行动,影响我们的身心健康和人际交往。影响我们的身心健康和人际交往。(2)正面情绪的影响:正面情绪的影响:充实体力和精力;充实体力和精力;让我们的生活更加绚烂让我们的生活更加绚烂多彩;多彩;激励我们克服困难、努力向上。激励我们克服困难、努力向上。(3)负面情绪的影响:负面情绪的影响:积极方面:适度的负面情绪可以帮助我们适积极方面:适度的负面情绪可以帮助我们
3、适应突发事件;应突发事件;消极方面:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不消极方面:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康,影响人际前;持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康,影响人际关系。关系。道德与法治第二单元做情绪情感的主人4青春期的情绪呈现什么特点?青春期的情绪呈现什么特点?P36反应强烈;反应强烈;波动与固执;波动与固执;细腻性;细腻性;闭锁性;闭锁性;表现性。表现性。5如何正确认识青春期的情绪?如何正确认识青春期的情绪?P37青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我
4、们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。道德与法治第二单元做情绪情感的主人二、情绪的管理二、情绪的管理1为什么要调节情绪?为什么要调节情绪?P39(1)人与人之间的情绪会相互传染。人与人之间的情绪会相互传染。(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。道德与法治第二单元做情绪情感的主人2调节情绪的方法。调节情绪的方法。P40(1)改变认知评价。改变认知评价。(如换个角度看问题,给自己积极的心理暗示如换个角度看问题,给自己积极的心理暗示)(2)转移
5、注意。转移注意。(如通过唱歌、跳舞、听歌等方式分散注意力如通过唱歌、跳舞、听歌等方式分散注意力)(3)合理宣泄。合理宣泄。(如大哭一场、找朋友倾诉、进行适当的运动如大哭一场、找朋友倾诉、进行适当的运动)(4)放松训练。放松训练。(深呼吸、肌肉放松、闭上眼睛想象一些美好的地方深呼吸、肌肉放松、闭上眼睛想象一些美好的地方或事情或事情)道德与法治第二单元做情绪情感的主人3调节情绪有何作用?调节情绪有何作用?P3941(1)调节情绪有利于身心健康。调节情绪有利于身心健康。(2)有利于建立和谐的人际关系。有利于建立和谐的人际关系。(3)有助于我们更好地适应环境。有助于我们更好地适应环境。(4)有利于帮助
6、同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。有利于帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。道德与法治第二单元做情绪情感的主人4如何安慰他人?如何安慰他人?P41(1)为他做些体贴的事。为他做些体贴的事。(2)做一个耐心的听众。做一个耐心的听众。(3)设身处地,向他表示理解。设身处地,向他表示理解。(4)帮助他转移注意。帮助他转移注意。道德与法治第二单元做情绪情感的主人第五课品出情感的韵味第五课品出情感的韵味一、我们的情感世界一、我们的情感世界1情绪与情感有何区别与联系?情绪与情感有何区别与联系?P4344(1)区别:区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情绪是短暂的
7、、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感是在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。情感是在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。(2)联系:联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪的反应逐渐积累和发情感与情绪紧密相关,伴随着情绪的反应逐渐积累和发展;展;我们对某些人或事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾我们对某些人或事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感;向,就可能产生某种情感;情感与情绪都是复杂的。情感与情绪都是复杂的。道德与法治第二单元做情绪情感的主人2情感的种类。情感的种类。(情感复杂性的主要表现情感复杂性的主要表现)P44(1)有基础性情感,如安全感;有高级
8、情感,如道德感。有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感。(2)有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感。有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感。(3)有两方面混杂的体验,如敬畏感。有两方面混杂的体验,如敬畏感。道德与法治第二单元做情绪情感的主人3情感有什么作用?情感有什么作用?P4447(1)情感是人最基本的精神需求。情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。择,驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我情感与
9、我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索求知。们更全面地观察事物,探索求知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,是我们生命成长的情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,是我们生命成长的体现。体现。道德与法治第二单元做情绪情感的主人二、在品味情感中成长二、在品味情感中成长1美好情感有何作用?美好情感有何作用?P47(1)生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。活、对人生的美好情感。(2)这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。这些情感表达着我们的愿望,促进我
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