七年级下册第二单元 做情绪情感的主人 复习-2024年中考道德与法治一轮复习 ppt课件-2024年中考道德与法治复习.pptx

1、2024年中考道德与法治一轮复习专题六目录目录数据聚焦数据聚焦 考点梳理考点梳理1 1数据回顾数据回顾 核心观点核心观点2 2数据辨析数据辨析 易错突破易错突破3 3数据链接数据链接 真题试做真题试做4 4情感情感考 点 2数据聚焦数据聚焦 考点梳理考点梳理1 1考 点 1情绪情绪1.1.情绪的类型。情绪的类型。(P35(P35)（1 1）基本情绪：基本情绪：喜、怒、哀、惧等。喜、怒、哀、惧等。（2 2）复杂情绪：复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2 2.影响情绪的影响情绪的因素：因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论个人的生理周期、对某件事情的预期、周围

2、的舆论氛围、自然环境等氛围、自然环境等。（P35P35）考 点 1情绪情绪3 3.情绪的作用有哪些情绪的作用有哪些?(P35)?(P35)（1 1）积极作用积极作用：激励我们克服困难、努力向上。激励我们克服困难、努力向上。（2 2）消极作用消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4.4.正确表达情绪的原因和要求。正确表达情绪的原因和要求。(P39)(P39)（1 1）原因原因：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。心健康有关，而且关乎人际交往。（2

3、2）要求要求：了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来：了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。5 5.合理调节情绪的作用。合理调节情绪的作用。(P40P41(P40P41)（1 1）对自己对自己：有助于我们更好地适应环境。有助于我们更好地调有助于我们更好地适应环境。有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。节情绪，成为情绪的主人。（2 2）对他人对他人：可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。心境。（1 1）改变认知评价。例如，对自己说）改变认知评价。例如，对自己说“我很棒、我能行我很棒、我能行”等。等。

4、（2 2）转移注意。例如，通过跳舞、唱歌、散步、画画、听歌等方式）转移注意。例如，通过跳舞、唱歌、散步、画画、听歌等方式转移注意。转移注意。（3 3）合理宣泄。例如，在空旷的地方大声喊叫，找朋友倾诉，跑步）合理宣泄。例如，在空旷的地方大声喊叫，找朋友倾诉，跑步等。等。（4 4）放松训练。例如，深呼吸等。）放松训练。例如，深呼吸等。6.6.调节情绪的常用方法调节情绪的常用方法。(P40P40)考 点 2情感情感1.1.情感与情绪的关系。情感与情绪的关系。(P43P44)P43P44)情感情感情绪情绪区别区别情感是我们在生活中不断强情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的化、逐渐积累的,相对稳定相对

5、稳定情绪是短暂的、不稳定的，会情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化随着情境的改变而变化联系联系情感与情绪紧密相关情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的随着时间的推移形成比较稳定的倾向倾向,就可能产生某种情感。情感与情绪都是复杂的就可能产生某种情感。情感与情绪都是复杂的2.2.情感的种类。情感的种类。(P44)(P44)（1 1）有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。）有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。（2 2）有正面的体验，如爱的情感；有负面

6、的体验，如恐惧感；有两方面）有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；有两方面混杂的体验，如敬畏感混杂的体验，如敬畏感。3 3.情感的作用。情感的作用。(P44P46(P44P46)（1 1）情感是人最基本的精神需求。）情感是人最基本的精神需求。（2 2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。驱使我们做出行动。（3 3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4 4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我

7、们生命成长）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。的体现。4.4.获得美好情感的获得美好情感的途径：途径：阅读、与人交往、参与有意义的社会活动阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。等。(P47)(P47)5 5.传递情感正能量的途径和意义。传递情感正能量的途径和意义。(P49P50(P49P50)（1 1）途径途径：用自己的热情和行动来影响环境。在与他人的情感交流用自己的热情和行动来影响环境。在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情中，传递美好的情感，传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验。感体验。（2 2）意义意

8、义：在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。1 1.在在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，人际交往中，我们需要了解自己的情绪，学会学会以以恰当的方式表达情恰当的方式表达情绪，掌握调节情绪的方法，合理地调节绪，掌握调节情绪的方法，合理地调节情绪情绪。2.2.常见常见的调节情绪的方法的调节情绪的方法：改变改变认知评价、转移注意、合理宣泄和认知评价、转移注意、合理宣泄和放松放松训练训练等等。3.3.情感情感相对稳定，反映着我们对人和对事

9、相对稳定，反映着我们对人和对事的的态度态度、观念观念，并伴随着我们并伴随着我们的生活经历的生活经历不断不断积累积累、发展发展。4.4.在在与他人的情感交流中，我们与他人的情感交流中，我们可以可以传递传递美好的情感，传递生命的正美好的情感，传递生命的正能能量量。数据回顾数据回顾 核心观点核心观点2 21 1.情绪的作用有利有弊，我们要随时、随意表达情绪，不能压抑情绪情绪的作用有利有弊，我们要随时、随意表达情绪，不能压抑情绪。（）改正改正:2.2.只有积极的情绪才会引发共鸣。只有积极的情绪才会引发共鸣。（）改正改正:我们要学会合理地表达情绪。我们要学会合理地表达情绪。人与人之间的情绪会相互感染，积

10、极的情绪和消极的情绪都有人与人之间的情绪会相互感染，积极的情绪和消极的情绪都有可能引发共鸣。可能引发共鸣。知识误区数据辨析数据辨析 易错突破易错突破3 33 3.我们要避免负面的情感体验。我们要避免负面的情感体验。（）改正改正:我们要学会体验一些负面的情感，善于将负面的情感转变为成长我们要学会体验一些负面的情感，善于将负面的情感转变为成长的动力。的动力。（2019202320192023）数据链接数据链接 真题试做真题试做数据链接数据链接 真题试做真题试做4 4命 题 点情绪和情感情绪和情感考 点 3命题点1情绪和情感情绪和情感命 题 点1.1.（20232023黔东南黔东南4 4）20232

11、023年年2 2月月2 2日，胡某宇事件新闻发布会在江西铅山日，胡某宇事件新闻发布会在江西铅山县召开，经心理专家分析，胡某宇性格内向，很少与人做深入的思想情县召开，经心理专家分析，胡某宇性格内向，很少与人做深入的思想情感沟通，缺少宣泄情绪的渠道，常有避世想法，最终导致悲剧的发生。感沟通，缺少宣泄情绪的渠道，常有避世想法，最终导致悲剧的发生。这告诉我们这告诉我们（）A.A.经常宣泄负面情绪，就能缓解压力经常宣泄负面情绪，就能缓解压力B.B.负面情绪危害大，我们要学会回避负面情绪危害大，我们要学会回避C.C.持续处于负面情绪状态，可能会危害身心健康持续处于负面情绪状态，可能会危害身心健康D.D.调

12、节情绪、减轻压力，必须寻求专业老师的帮助调节情绪、减轻压力，必须寻求专业老师的帮助C2 21 12.(2.(20212021铜仁铜仁3 3)每每一个人都具有丰富的情感，我们在生活中一个人都具有丰富的情感，我们在生活中品味美好情感，在生命里丰盈内心世界品味美好情感，在生命里丰盈内心世界。下。下表是张一乐同学在道德与法表是张一乐同学在道德与法治课上与同学们分享的情感体验，对此，下列理解正确的是治课上与同学们分享的情感体验，对此，下列理解正确的是（）A A.经常宣泄负面情绪，就能缓解压力经常宣泄负面情绪，就能缓解压力B.B.负面情绪危害大，我们要学会回避负面情绪危害大，我们要学会回避C.C.持续处于

13、负面情绪状态，可能会持续处于负面情绪状态，可能会危危害身心健康害身心健康D.D.调节情绪、减轻压力，必须寻求专业老师的帮助调节情绪、减轻压力，必须寻求专业老师的帮助法治观念法治观念D2 21 11 1.(.(20232023杭州杭州)观察漫画观察漫画心念一转：心结可以变成蝴蝶结心念一转：心结可以变成蝴蝶结(据郑辛据郑辛遥作品改编遥作品改编)。对其寓意理解正确的是。对其寓意理解正确的是()()A.A.情绪复杂多变，只能情绪复杂多变，只能顺其自然顺其自然 B B.改变认知评价，能够调节情绪改变认知评价，能够调节情绪C.C.传递美好情感，需要学会传递美好情感，需要学会表达表达 D D.体验负面感受，

14、可以丰富阅历体验负面感受，可以丰富阅历B6 65 54 43 32 21 17 7中考真题强化训练2 2.(.(20232023宜昌宜昌)“在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花。的花。”最近，这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编，迅速走红最近，这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编，迅速走红网络。有人上传自己满脸炭灰的工作照，留言网络。有人上传自己满脸炭灰的工作照，留言“在深深的矿井里面挖在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万家呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万家”。这体现了。这体现了()()A.A.情绪复杂多样，要防止情绪变化情

15、绪复杂多样，要防止情绪变化B.B.情绪相互感染，都能激励人生情绪相互感染，都能激励人生C.C.激发正面情绪，创造美好生活激发正面情绪，创造美好生活D.D.学会调节情绪，及时转移注意学会调节情绪，及时转移注意C6 65 54 43 32 21 17 73 3.(.(20232023滨州滨州)在某学校举行的演讲比赛中，被老师和同学们寄予在某学校举行的演讲比赛中，被老师和同学们寄予厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，每天都闷闷不乐。你给小丽的正确建议是每天都闷闷不乐。你给小丽的正确建议是()()默不作声，掩饰并压抑负面情绪默

16、不作声，掩饰并压抑负面情绪改变认知评价，保持积极乐观的心态改变认知评价，保持积极乐观的心态大发脾气，尽情宣泄不良情绪大发脾气，尽情宣泄不良情绪管理好自己的情绪，做情绪的主人管理好自己的情绪，做情绪的主人A.A.B B.C C.D D.C6 65 54 43 32 21 17 7能 力 提 升 练4.4.（20232023安徽安徽）某老师在班级放置某老师在班级放置“烦恼盒烦恼盒”让学生倾诉情绪，并帮让学生倾诉情绪，并帮助学生解决烦恼。老师的做法表明助学生解决烦恼。老师的做法表明()()学生的成长离不开老师的指导学生的成长离不开老师的指导学生的烦恼只有老师才可以解决学生的烦恼只有老师才可以解决学生

17、的发展取决于老师的理念学生的发展取决于老师的理念学生的情绪可以通过适当方式调节学生的情绪可以通过适当方式调节A.A.B B.C C.D D.B6 65 54 43 32 21 17 7能 力 提 升 练5.5.（20232023天津天津）6060年来，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇年来，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋活雷锋”。这说明这说明()()A.A.美好的情感能够传递正能量美好的情感能够传递正能量B.B.情感是短暂的、不稳定的情感是短暂的、不稳定的C.C.表达情感的方式多

18、种多样表达情感的方式多种多样D.D.情感随情境的改变而变化情感随情境的改变而变化A6 65 54 43 32 21 17 7能 力 提 升 练6.6.（20232023成都成都）当前，当前，“垃圾分类垃圾分类”理念已深入人心。其实，情绪也理念已深入人心。其实，情绪也可以进行可以进行“垃圾分类垃圾分类”。焦虑、紧张等属于。焦虑、紧张等属于“可回收垃圾可回收垃圾”，合理利，合理利用，可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁等属于用，可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁等属于“有害垃圾有害垃圾”，会给我们的身心发展和人际关系带来不良影响，需要尽快排除。情绪会给我们的身心发展和人际关系带来不良影响，需要尽

19、快排除。情绪“垃圾分类垃圾分类”对我们提升生活品质的启示是对我们提升生活品质的启示是()()直面生活磨砺，坦然直面生活磨砺，坦然豁达豁达 在意生活得失，斤斤计较在意生活得失，斤斤计较体会多彩生活，追求体会多彩生活，追求美好美好 预设生活场景，主动应对预设生活场景，主动应对A.A.B B.C C.D D.C6 65 54 43 32 21 17 7能 力 提 升 练7.7.（20232023牡丹江牡丹江）生活中总有一些美好的人和事物，让我们身心愉生活中总有一些美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。下列做法能让我们悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。下列做法能让我们体会到美好情感的是体会到美好情感的是()()阅读一本经典阅读一本经典名著名著 收到一张生日贺卡收到一张生日贺卡观看一部暴力观看一部暴力电影电影 做一件帮助他人的事做一件帮助他人的事A.A.B B.C C.D D.B6 65 54 43 32 21 17 7