统编版七年级下册《道德与法治》 全册知识点复习提纲 (实用必备!).docx
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1、统编版七年级下册道德与法治 全册知识点复习提纲(2024更新)是比较重要的知识点!第一单元 青春时光1.1悄悄变化的我一、悦纳生理变化1.青春期我们的身体变化?P3青春期是人一生中身体发育的重要时期。 我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。2.青春期生理变化对我们的影响?P3-4积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。 消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3.正确认识生理变化:P5 受遗
2、传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。二、直面矛盾心理1.为什么青春期会出现矛盾心理?P5 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。2.如何正确处理青春期的矛盾心理?P5 可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己; 可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理; 可以学习自我调节,成为自己
3、的“心理保健医生”。1.2成长的不仅仅是身体一、学会独立思考1.为什么要学会独立思考?P9 生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。 步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升,面对未知而新奇的事物,我们需要学会独立思考。2.思维独立的要求:P9 思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。二、培养批判精神1.批判性思维的表现:P10 在我们的成长中,与独立思考相伴随的是批判性思维的发展。批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于表
4、达不同的观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。2.批判性思维的重要性:P11 有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案; 能调动我们的经验;激发我们新的学习动机;促使我们解决问题,改进现状。3.批判性思维的要求:P11 不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。三、开发创造潜力1.青少年开发创造潜力的原因:P12青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大创造力,为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青
5、春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。2.如何开发创造潜力:P12-13创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造;社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。2.1 男生女生一、他和她1.正确看待男生女生的生理性别特征:P15-16到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出各自的特点。男生女生的生理特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。在
6、社会中,人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。二、优势互补1.正确看待男生女生的优势互补:P17男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。因此,我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。2.2 青春萌动一、异性朋友1.为什么要和异性相处?P19与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们能从对方身上看到某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们
7、的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证。2.与异性同学交往应该注意什么问题:P19与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。二、异性情感1.如何正确认识和对待异性情感?P20-21认识:萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。做法:面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。2.如何正确认识爱情:P21爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。3.1 青春飞扬一、成长的渴
8、望1.进入青春期,我们成长的渴望主要表现在哪些方面:P24年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬。我我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。2.青春的遐想有什么重要意义:P24青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。二、飞翔的力量1.为什么要自信?P25 自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,
9、获得更多的实践机会与创造可能。2.如何做到自信?P26 自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。 相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。3.如何才能自强?P26 自强,让青春奋进的步伐永不停息。不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。3.2 青春有格一、行己有耻1.什么是“行己有耻”?P26 孔子说:“行己有耻。”意思是说,一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。朱熹说:“人有耻,则能有所不为。”我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。2.如何做到“行
10、己有耻”?P28-P29 “行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调解;在行动之后,反思效果与影响。 “行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。“行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德地线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。 “行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。二、止于至善1.为什么要“止于至善”?P29 “大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”人无德不立。一个人的道德成长在于弘扬高高的德行,在于关爱他人,在于明大德、守公德、严私德,
11、在于不断追求更高德道德境界。2.“止于至善”的要求:P29-P32“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯,检视自己的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。3.“见贤思齐”的意义(为什么要向榜样学习)P30-P31榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思
12、考,给予我们自我完善的力量。 善于寻找好的榜样,向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。第二单元 做情绪的主人4.1青春的情绪一、情绪面面观1.人的情绪有那些类型:P35 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。2.影响情绪的因素:P35 我们的情绪受多方面因素的影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。3.情绪对我们的影响(作用):P35 情绪的作用非常神奇,影响我们的行为和观念。它可能激励我们克服困难,
13、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。二、情绪的青春色调1.青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?P36特点:情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。原因:身体发育加快、生活经验不断丰富。2.如何正确对待青春期的情绪:P37青春期的情绪特点善于体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩; 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。4.2情绪的管理一、情绪的表达1.为什么要以恰当的方式表达情绪:P39人与人之间的情绪会相互感染,即使没有语言的交流,一个人
14、的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身体健康有关,而且关乎人际交往。2.我们应如何表达自己的情绪:P39在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。二、情绪调节1.不同的情绪感受对我们的影响:P40正面情绪:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。 负面情绪:适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。2.合理地调节情绪的意义和方法:P40 意义:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。 方
15、法:在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。5.1我们的情感世界一、丰富的情感1.我们为什么需要情感? (情感的重要性) P43 我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。 我们通过情感来体验生命、体验生活。 情感让我们的内心世界更加丰富。2.情感与情绪的关系:P43 联系:a.情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。b.我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。c.与情绪一样,我们的情感也是复杂的。 区别:a.情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;b.情感则是
16、我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。3.情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类)P44基础性情感,如安全感;高级情感,如道德感。正面的体验,如爱的情感;负面的体验,如恐惧感;两方面混杂的体验,如敬畏感。二、情感的作用1.情感有什么作用?P44 在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。5.2在品味情感中成长一、体味美好情感1.美好情感是怎样形成的:P47生活中美好
17、的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。2.通过哪些方式获得美好情感:P47 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。3.负面的情感体验对我们成长的意义:P48-49 消极影响:羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。 积极影响:a.它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。b.学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。二、传递情感正能量1.如何传递情感正能量:P49在情感体验中,我们并不总是
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