瑜伽老师的年度工作总结[学习资料](DOC 78页).docx

1、瑜伽老师的年度工作总结篇一：XX年度瑜伽教练工作总结XX年度瑜伽教练工作总结 在各级领导们的关心和同事们的支持帮助下，我在瑜伽教练工作岗位上积极进取、勤奋学习，认真圆满地完成今年的瑜伽教练所有工作任务，履行好瑜伽分会瑜伽教练职责，在瑜伽分会领导的重视和关心下，XX年度瑜伽训练活动开展顺利，并在世界瑜伽日活动中，获得二等奖、三等奖的好成绩。现将即将过去的一年来在瑜伽分会瑜伽教练工作岗位上的学习、工作情况作简要总结如下： 一、端正思想努力专研本人在瑜伽教练工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，并清楚地认识到这样才能脚踏实地地工作。瑜伽训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗

2、大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。二、严格训练严格要求严格训练，严格要求，是提高瑜伽爱好者技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使队员知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与队员沟通，听取反馈意见。队员在接受教练的训练时，总是要注意教练的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求队员做到的，教练必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。三、狠抓体能和体姿瑜伽是一项集体力、体姿、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对瑜伽爱好者素质要求比较高，所以在训练过程中要严格要求瑜伽爱好者做好每一项动作，多做一些手臂和体姿灵活性和

3、力量练习。对每一个体姿动作的练习都要严格要求练习次数和质量。带瑜伽爱好者多出去参加一些比赛，和不同层次的爱好者多多交流，多吸取经验。四、存在的问题虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化，思维也要更新发展。2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来多加学习 和提升自己。3、在理论学习上远不够深入，尤其是将瑜伽理论运用到瑜伽教练工作岗位的实际工作中去的能力还比较欠缺。不管怎样，我都会做好下一年度的准备工作，积极配合好瑜伽分会领导和同事把我们自身建设成为一只优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不

4、断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，我们瑜伽分会在不久的时间内迅速崛起！ XX年10月 篇二：瑜珈教练最新个人年度总结瑜珈教练工作岗位=个人原创，有效防止雷同，欢迎下载=转眼之间，一年的光阴又将匆匆逝去。回眸过去的一年，在（改成瑜珈教练岗位所在的单位）瑜珈教练工作岗位上，我始终秉承着“在岗一分钟，尽职六十秒”的态度努力做好瑜珈教练岗位的工作，并时刻严格要求自己，摆正自己的工作位置和态度。在各级领导们的关心和同事们的支持帮助下，我在瑜珈教练工作岗位上积极进取、勤奋学习，认真圆满地完成今年的瑜珈教练所有工作任务，履行好（改成瑜珈教练岗位所在的单位）瑜珈教练工作岗位职责

5、，各方面表现优异，得到了领导和同事们的一致肯定。现将过去一年来在（改成瑜珈教练岗位所在的单位）瑜珈教练工作岗位上的学习、工作情况作简要总结如下：一、思想上严于律己，不断提高自身修养一年来，我始终坚持正确的价值观、人生观、世界观，并用以指导自己在（改成瑜珈教练岗位所在的单位）瑜珈教练岗位上学习、工作实践活动。虽然身处在瑜珈教练工作岗位，但我时刻关注国篇三：瑜伽社团总结瑜伽社团总结尊敬的领导您好：北京爱迪学校XX-XX学年度第二学期马上就要结束了。回首这一学期，瑜伽社团的每次活动在学校各位领导和同事们的关怀下顺利的完成了。在这里我代表我们瑜伽社团对帮助过我们社团的各位校领导和各位老师说一声，谢谢！

6、瑜伽起源于5000多年前的古印度，是印度人民劳动与智慧的结晶，广义上讲瑜伽是一门哲学，狭义上讲，瑜伽是一门精神和肉体结合的运动。瑜伽社团作为学校众多社团之一，主要的目的是发展学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质，提升学生的外在与内在的气质，通过练习瑜伽的冥想，体位，呼吸，放松四个瑜伽的基本要素，使学生们的身体和身心都得到很大的改变。练习冥想可以使学生减轻学习中和生活中的压力。呼吸的调整可以使学生的心灵得到进化，体位法的锻炼可以使他们拥有苗条，修长的身材。最后一部分的放松练习，可以使他们的精神的得到极大的调整。练习可以说能改变一个人，包括外在的气质和内在的修养，现在就读于十一年级商科七班的韩宜君同

7、学，从XX年六月份来爱迪到现在练习瑜伽已经将近一年的时间了。无论从外在的形体到内在的涵养都得到了很大的提高，而且经常和我们社团的其他同学参加学校的演出,上课时给学生做动作示范。可以说有时在我不在的情况下，她就可以带领学生去熟练地完成一节瑜伽课程。而且这名同学还打算报名参加瑜伽教练证书课程，他打算出国以后用熟练的外语去教授瑜伽课，一举两得。从这学期瑜伽社团教学来看，我归纳总结了总结以下三点：一. 纳新的学生主要是以高中十年级和语言中心二级班的女学为主，（因为高中其他年级的学生主要以学习为主。语言中心三级班的学生大部分要学习雅思,一级班的 女生偏少。二瑜伽这项运动不太适合这个年龄段的学生，因为学生

8、心态安静不下来，上瑜伽课还不能和平时教课时那么严 肃，导致一些学生就是以玩的目的来上课，一学期下来 会流失一部分，但剩下来的都是精英。三由于天气的原因，练习瑜伽最好的学期是第三学期，大部分都处在夏季，前两个学期个别时间段，瑜伽教室的温度 很低，学生练习时还不能穿的太厚，穿的薄还容易感冒。 下学期瑜伽社团还将继续开设，活动将更加非富，我相信我们社团在学校领导和给位同事的关心与鼓舞下，一定会百尺竿头，再进一步的。一定会以崭新的精神面貌，在学校的各种大型活动表演中接受学校领导的检阅。 瑜伽社团负责老师：孟令宇 XX年05月11日 篇四：瑜伽课总结瑜伽课总结上学期查看选课结果的时候，我发现自己选上了梦

9、寐以求的瑜伽课，心中充满欢喜和期待。经过一学期的学习，我对“瑜伽”有了更全面的了解，也确信瑜伽将会是使我受益终生的运动。我对瑜伽最初的认识就是一门姿势的学问，姿势的难度和复杂程度就代表着瑜伽水平的高低。那时候，瑜伽能够帮助减肥是我对练习瑜伽的益处的全部憧憬。现在我知道瑜伽是一门源于古印度的哲学，是包括呼吸、冥想、姿势和生活方式等在内的一整套体系。每节课开始，我们都会先进行呼吸的练习。伴随着安宁超然的瑜伽音乐和均匀缓慢而又深长的呼吸，无论课前有多少焦虑烦躁，心情就会逐渐平静放松下来。由于觉得蕙兰瑜伽音乐很好听，又有很好的抚慰心灵、消除压力和紧张的效果，我从上下载了一些放到手机里，有需要的时候放出

10、来听一听，真得有很大的帮助。在做呼吸预备功的时候，老师让我们大声朗读瑜伽语音。一开始，我觉得害羞不好意思念出来，而且呼吸短浅，每次呼气才念到一半，就得再吸气。经过老师多次的鼓励和一段时间的呼吸练习，我逐渐能够跟着老师大声朗读瑜伽语音。每次大声喊完，我都觉得有一股暖流在身体里涌动，心里非常痛快。在姿势练习开始，老师就告诉我们要循序渐进，聆听身体的声音，伸展到自己的极限，不要和别人比，防止运动损伤。不过看到一些之前选过课的同学姿势伸展非常到位，我心理难免有些紧张，因此在练习姿势的时候都很努力地能够做到完全版。不过后来又听到老师说其实简易版和完全版的训练收益是一样的，我就不再强求，按照自己的身体条件

11、进行练习。除了每周二下午的集中上课，在平常生活中我也利用了几个瑜伽姿势来帮助放松和舒展身体。因为久坐的原因，我的肩颈和脊椎经常不舒服，蜂雀式、猫伸展和双腿背部伸展对此有很大的帮助。此外，刚开始练习三步单竖腿的时候，我的腿有抖动抽搐的情况，询问老师后得知这是因为下肢肌肉力量较弱的原因。于是，我也加强了对这个姿势以及蹬自行车式的练习。在学期开始，我立志要通过瑜伽减肥成功，但一学期下来我的体重并没有显著的降低。我想这主要是因为我没有坚持有规律地练习，偶尔在课下练习的时间也很短，没能保证基本的练习量。还有更大的一个问题是，因为在瑜伽课之前我就是接近空腹的状态，一节课下来往往饿得不行，这时候我总是没能控

12、制好自己，没隔多久就开始进食，导致吸收得更好，之前的消耗又补充了回来。我想体重控制对我来说将会是一场持久战，以后我会努力管好自己的嘴巴，在练习结束1到2小时之后再吃饭。在平日里，每天抽出15到45分钟的时间进行练习，养成习惯，让自己的身体能够保持比较好的状态。期末考试的时候我是第一组的第二个，我选择了第一组动作，并把风吹树式换成了三角伸展式。我是我们组第一个完成动作的。主要是因为自己太过紧张，因而在动作之间没敢休息。完成动作之后我大汗淋漓。我想这应该是我一学期以来动作伸展最到位的一次。以后练习的时候，我会提高对自己的要求，尽量伸展到自己的极限，达到最佳的练习效果。这学期是我们大学阶段最后一次上

13、体育课。想想突然有些不舍得。这学期的瑜伽课我收获很大。姿势的习得还是次要的，更重要的是呼吸、语音冥想和心灵的平静。我以后会坚持瑜伽的练习，好好锻炼身体，响应“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的号召。最后，感谢老师一学期来的指导和帮助，我真得很喜欢您的瑜伽课，希望瑜伽能让更多人受益。篇五：瑜伽社团总结篇一：瑜伽社团总结瑜伽社团总结尊敬的领导您好：北京爱迪学校XX-XX学年度第二学期马上就要结束了。 瑜伽社团作为学校 众多社团之一，主要的目的是发展学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质，提升学生的外在与内在的气质，通过练习瑜伽的冥想，体位，呼吸，放松四个瑜伽的基本要素，使学生们的身体和

14、身心都得到很大的改变。练习冥想可以使学生减轻学习中和生活中的压力。呼吸的调整可以使学生的心灵得到进化，体位法的锻炼可以使他们拥有苗条，修长的身材。练习可以说能改变一个人，包括外在的气质和内在的修养，现在就读于十一年级商科七班的韩宜君同学，从XX年六月份来爱迪到现在练习瑜伽已经将近一年的时间了。程。从这学期瑜伽社团教学来看，我归纳总结了总结以下三点：一. 纳新的学生主要是以高中十年级和语言中心二级班的女学为主，（因为高中其他年级的学生主要以学习为主。二瑜伽这项运动不太适合这个年龄段的学生，因为学生心 三由于天气的原 因，练习瑜伽最好的学期是第三学期，大部分都处在夏季，前两个学期个别时间段，瑜伽教

15、室的温度 很低，学生练习时还不能穿的太厚，穿的薄还容易感冒。 下学期瑜伽社团还将继续开设，活动将更加非富，我相信我们社团在学校领导和给位同事的关心与鼓舞下，一定会百尺竿头，再进一步的。瑜伽社团负责老师：孟令宇 XX年05月11日篇二：瑜伽社团小结2篇瑜伽社团小结2篇转眼半个学期过去了，瑜伽协会一切运转正常！十月中旬社团招新火热，各社团都尽自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。经过我们各理事的轮翻蹲点，瑜伽共招了38位新社员，居仁济社团招新人数排名第二，于羽协老大哥之下，成绩可谓是相当的乐观！这也是我们理事们共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干，以稳定她们的心，现在新的理事会成员已基本确立。

16、瑜伽的每周一次开课在社员大会后的第一个星期开始，到现在为止一次课也没落下过，虽然其中出现过很多问题。 总的来说，瑜伽是 一个稳定进步的社团！相信以后会越办越好！瑜伽社团小结（2）：初次接触瑜伽，大约是在xx年，我们单位聘请的东方瑜伽郑先红老师教授的瑜伽课程，因为感觉好奇，于是试探性的体验了一把，当然这一次的尝试并没有真正开启我的瑜伽训练之路，由于当时我孩子还小，工作又异常繁忙，两三次课之后我就中断了训练。 现了偏差，也正是在这段时间，我开始阅读论及人的内在问题和内心修持的书籍。 去年年初，一次偶然的机会，我又重拾瑜伽课程，这一次开始得相当顺利。之前书中读到的静心理论和方法都在瑜伽训练中有了用武

17、之地，在静定身心的打坐中，我不再企图控制呼吸，而是让自己的意识慢慢专注于身体和心理的细微变化每一块肌肉的酸痛和紧张，微风拂过皮肤的凉爽，掠过脑际的每一个念头无论出现的是什么，都既不试图压抑它，也尽量不为其所动。身心的静定和呼吸的问题解决之后，瑜伽训练就顺利的渐次展开了，有了之前阅读积累的正知正见使我对瑜伽训练的真谛有了更清晰的认识。瑜伽通过锻炼身体的柔韧和力量来达到调节内心的作用。对于瑜伽运动来说，重要的不是结果，而是过程。通过这一年半坚持不懈的练习，瑜伽已经成了我生活的一部分，平日我不想漏掉任何一次训练。我的身体也从恢复了健康状态，其中最重要的改变是我的心态越来越平和，有时，甚至能感到一种从

18、未有过的平静、愉悦。急躁和焦虑当然不会从此不见，但出现的次数是越来越少了；而且，我也更能接受负面情绪也是自己生活一部分的想法了。当然，还有周围朋友、同事对我身材和气色的改变发出的由衷感叹。在此，我想郑重的感谢东方瑜伽的郑先红老师、贾妍老师和于静老师，感谢他们把我带进了瑜伽的美妙世界。 篇三：瑜伽协会活动总结 瑜伽协会活动总结转眼半个学期过去了，瑜伽协会一切运转正常！瑜伽练的就是内在的，练人的形体，练人的内涵、气质，所以，大的活动瑜伽没打算开展，拿出时间来给各会员交流瑜伽，互相探讨瑜伽，使会员的气质得到真正的提高！总的来说，瑜伽是一个稳定进步的社团！相信以后会越办越好！篇四：瑜伽社团小结2篇瑜伽

19、社团小结2篇转眼半个学期过去了，瑜伽协会一切运转正常！十月中旬社团招新火热，各社团都尽自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。经过我们各理事的轮翻蹲点，瑜伽共招了38位新社员，居仁济社团招新人数排名第二，于羽协老大哥之下，成绩可谓是相当的乐观！这也是我们理事们共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干，以稳定她们的心，现在新的理事会成员已基本确立。瑜伽的每周一次开课在社员大会后的第一个星期开始，到现在为止一次课也没落下过，虽然其中出现过很多问题。 总的来说，瑜伽是 一个稳定进步的社团！相信以后会越办越好！瑜伽社团小结（2）：初次接触瑜伽，大约是在xx年，我们单位聘请的东方瑜伽郑先红老师教授的瑜伽课

20、程，因为感觉好奇，于是试探性的体验了一把，当然这一次的尝试并没有真正开启我的瑜伽训练之路，由于当时我孩子还小，工作又异常繁忙，两三次课之后我就中断了训练。此后几年，无论在身体还是在心理方面，我都进入了低谷状态，工作和家庭的重担使我的性情变得十分急躁，内心的焦虑导致我的身体也长期处于亚健康状态头发掉落得厉害，腰也常常感到没来由的疼痛。我隐约觉得生活出现了偏差，也正是在这段时间，我开始阅读论及人的内在问题和内心修持的书籍。去年年初，一次偶然的机会，我又重拾瑜伽课程，这一次开始得相当顺利。之前书中读到的静心理论和方法都在瑜伽训练中有了用武之地，在静定身心的打坐中，我不再企图控制呼吸，而是让自己的意识

21、慢慢专注于身体和心理的细微变化每一块肌肉的酸痛和紧张，微风拂过皮肤的凉爽，掠过脑际的每一个念头无论出现的是什么，都既不试图压抑它，也尽量不为其所动。身心的静定和呼吸的问题解决之后，瑜伽训练就顺利的渐次展开了，有了之前阅读积累的正知正见使我对瑜伽训练的真谛有了更清晰的认识。瑜伽通过锻炼身体的柔韧和力量来达到调节内心的作用。对于瑜伽运动来说，重要的不是结果，而是过程。通过这一年半坚持不懈的练习，瑜伽已经成了我生活的一部分，平日我不想漏掉任何一次训练。我的身体也从恢复了健康状态，其中最重要的改变是我的心态越来越平和，有时，甚至能感到一种从未有过的平静、愉悦。急躁和焦虑当然不会从此不见，但出现的次数是

22、越来越少了；而且，我也更能接受负面情绪也是自己生活一部分的想法了。师和于静老师，感谢他们把我带进了瑜伽的美妙世界。他们对瑜伽深刻的感悟深深的影响了我。篇五：社团年度总结支农促 进 会 年 度总 结社团年度总结摘要：本学年以来，在院团委社团联合会，以及各指导老师的殷切关怀和精心指导下，我社团各项工作进展顺利。多年来支农人一直秉承“学习知识，培养能力，提升素质，服务三农”的社团根本宗旨，坚持关注公益，塑造自我，团结友爱，奉献互助的原则，弘扬并发展“红领巾文化”这一思想结晶。积极学习，努力进取。得力于院团委老师及社联的大力支持，西安交通大学城市学院支农促进会正在茁壮成长。一 、在干部选举及纳新方面

23、1、纳新工作 XX 年9月底的纳新工作，在遵循社团规章的前提下积极展开。支农同学深入新生宣传，并在纳新期间展示了支农发展以来的优秀活动。这一年，共有大约100名新的支农人加入了支农大家庭。二 、在培训安排方面支农促进会在去年共开展以下几方面的培训：1、社团文化方面：支农自成立至今以形成了“爱国 爱心 责任 奉献 感恩 纪律”的红领巾文化，和家文化。 三 、活动方面 1，相约中秋夜 (概述:此活动为纳新后的第一个活动，由于中秋佳节的到老，好多离家万里的同学不能回家与家人共度家人，支农为此面向社团举办了相约中秋夜，共度团圆节的活动，在活动过程中我们一起玩游戏，聊家常，吃月饼，一起感受着支农家的温暖

24、。2，社团周年庆(概述:XX年9月25日截止今天支农已经成立了四个年头有六届支农人欢聚一堂，对社团的以前，现状，未来进行了讨论与规划。3，爱心储蓄收废品活动 洁工作，和可利用资源的回收再次利用。 4，高校三农知识辩论赛(概述:本活动由城院支农促进会组织，邀请陕西科技大学，长安大学等高校支农类社团展开关于三农知识的辩论赛，本活动目的在于加强兄弟院校之间的联系，共同探讨三农知识为社团积累理论知识，同时让社员了解三农知识和培养社员的思辨能力。5，救助杨飞，爱心募捐活动(概述:杨飞为陕西科技大学大学学生陕西省支农队队长，在XX年支农过程中晕倒被医院确诊为重型再生性障碍性贫血，支农促进会响应省支农队号召

25、在城市学院中快餐厅门口为他举行了募捐活动，倡议得到了全校师生的广泛关注 纷纷前往募捐，献上爱心 一时间，一曲爱的乐章飘扬在城院上空。6，群英会(概述:此活动由社团联合会发起，支农促进会积极配合并参与！支农梦想秀为支农参与群英会节目，此节目呈现了支农人为了支农梦想勇敢追梦的故事，节目剧本由院保安支农文艺部部员刘澄涛提供，节目以舞台剧形式呈现，取得了不错的反响。7，环钟楼清除“牛皮癣”活动(概述:此活动由西安高校公益联盟发起，支农促进会积极配合参与！活动当天支农促进会共组成20余人的志愿者队伍，对钟楼西大街墙壁，地面的小广告进行了清理，尽管天气很寒冷但支农的小伙伴们不怕苦，不怕累认真的清理着城市里

26、的每一个污点，并积极向 8，寒假支农支教调研 9，下乡经验交流会 10，爱心衣物募捐义卖活动(概述:本活动是由支农促进会全体会员参与，面向城市学院全院师生开展，在校园内回收废衣物，书籍。目的在于培养社员勤俭节约，艰苦朴素的奉献精神，本活动致力于将支农的爱心与奉献文化向全院师生展示及传播，呼吁更多的同学奉献爱心，回报社会。同时将可利用资源的回收再次利用。篇六：瑜伽协会10-11年度活动总结河北联合大学 HeiBei United University 瑜伽协会 YuJiaXieHui 活动总结 【协会活动】时间如流水，转瞬即逝，整个学年已经伴随着炎夏的到来悄然离去，而在这过程中协会也顺利开展了各

27、项工作和活动，并取得了令人满意的成绩，这一切都离不开大家的努力和学院领导的支持以及社团联合会的带领。现将这学年的活动总结如下： 1、 大学生社团招新活动 一，活动时间：XX年10月份二，活动地点：校食堂东正门三，活动参与者：会长，助理，副会长，各部部长及部员，部分会员四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对“招新”准备情况：讨论招新的各项细节，例如时间，地点，值班人员等，各部门负责人向会长汇报各部门准备情况。b.活动展开：自活动展开之日起开始安排值班人员在食堂门口前安置好报名所需的桌椅，篷，以及相关的报名表等，值班人员在本天结束时将这些物品保管好，以便第二天活动的展开

28、。会长并安排相关人员解答关于同学们对简单瑜伽知识的提问，并且在招新时间过程中到海报张贴的地方检查海报是否被覆盖的情况。为了加大瑜伽协会宣传力度，在招新初，安排人员到寝室各层楼粘贴海报，收到的效果甚佳。c.活动收尾：办公室相关人员将报名的人员整理成名单表，并标明是新生，大二，大三，记录下已交会费的人员，举行会议，对这次活动总结！五，活动意义：今年的十月随着大一新生的到来，我们协会迎来了协会的一次招新。新的学期，新的气象，我们通过层层筛选为我们协会选出了一批优秀成员成为我们的新生干事，为我们协会注入了新的血液，增添了新的色彩。 2、 周末活动 一，活动时间：每周周日 二，活动地点：综合楼三，活动参

29、与者：会长，助理，副会长，各部部长及部员，部分会员 四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对本次活动的准备情况：讨论本活动的各项细节，例如时间，地点等，各部门负责人向会长汇报各部门准备情况。b.活动展开：活动展开开始安排值班人员在练习地点安置好所需的地毯，音像设备等，以及相关的登记表等，值班人员在本天结束时将这些物品保管好，以便下周活动的展开。会长安排相关人员解答关于同学们对简单瑜伽知识的提问，并且请有一定瑜伽功底的学生或老师进行教学，在练习过程中了解各会员对瑜伽的练习情况。c.活动收尾：办公室相关人员将参加的人员整理成名单表，以便日后对会员进行评价。会长召集各部部长

30、不定期的举行会议，对活动进行总结，并了解练习情况！五，活动意义：从协会成立那天起，协会每周都组织周末练习活动。队伍数量也从XX年二，三十发展到XX年的八十余人。周末时间宽裕，适合集体开展练习活动。周末活动注重切身体会即身临其境的去感悟练习瑜伽带给我们的乐趣，注重理论联系实际,将瑜伽相关知识与实际练习联系起来，起到关键性作用，也令会员们近距离感受什么是瑜伽！不单是有练习在活动中也会讲解和瑜 伽相关的知识，这也让会员们对瑜伽有一个更深刻的认识！这也是本协会的标志性活动，一个协会之所以能够成立，必须有标志性活动，这样才能使会员有有一个平衡的心态去积极的投入到练习以及协会的建设的当中，总的来说，本活动

31、也是相当成功的，调动了会员之间积极性，也使得个会员之间有了一定的 责任感，通过本次活动也贯彻了“团结友爱、相互关照，入会自愿、退会自由，服务同学、无私奉献，崇尚科学、追求健康，外增体质、内增素质，享受运动、陶冶情操”的协会宗旨。 3、 联谊会 一，活动时间：XX年11月份二，活动地点：综合楼三，活动参与者：两会会长及副会长，助理，各部部长及部员，两会会员四，活动过程：a.会前准备：两会会长向各部门分配任务，同时了解各部门对此次联谊的准备情况：讨论联谊的各项细节，例如时间，地点，值班人员等，各部门负责人向会长汇报各部门准备情况。b.活动展开：活动开始安排两会的特色教学同时安置好活动所需的桌椅，音

32、像设施等，以及相关的登记表等，同时在双方的特色活动结束后展开一些小游戏来互动，让双方会员之间更能相互的了解。双方会长并安排相关人员解答关于同学们对对方协会相关知识的提问，并且在互动过程中了解双方会员对对方的了解情况。c.活动收尾：办公室相关人员将参加的人员整理成名单表，以便日后对会员进行评价。会长召集各部部长举行会议，对此次活动进行总结，并了解互动情况！五，活动意义：每年都会和不同的协会进行联谊，交流知识，感情！该联谊会既是对双方协会活动的集中展示，也是部门之间、会员之间开展交流的平台。联谊会采用展示与游戏和活动的方式，提升双方会员演讲能力、动手能力、思考能力等。通过本次联谊会各协会之间做到了

33、团结友爱，互帮互助，更总要的是双方各会员之间也明了对方的一些知识，开拓了他们的视野，也丰富了其会内生活。4、 会员大会一，活动时间：XX年11月份二，活动地点：综合楼三，活动参与者：会长，助理，副会长，各部部长及部员，本会会员四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对本会的准备情况：讨论大会的各项细节，例如时间，地点等，各部门负责人向会长汇报各部门准备情况。b.活动展开：活动展开之日起开始安排值班人员在教室安置好会议所需的桌椅，音像设施等，以及相关的登记表等，会长及各领导班子展开讲话总结本协会的发展状况以及本次会议的开展目的，并且选出候选人，然后由候选人在各会员面前讲话

34、表示自己对某职位的意向，最后由各会员进行投票选举。c.活动收尾：办公室相关人员将上选的人员整理成名单表，并将结果公布于大家，最后由会长带头对这次进行总结！ 六，活动意义：会员大会也是每年一届。会员大会作为协会管理方面的一项重要制度，会员大会的重要内容就是换届选举。会员大会是协会制度化、民主化、程序化的重要载体。事实证明这是一个相当正确的举措，通过本次活动，各会员之间加强了了解，也让会员之间认识到协会是一个大集体，有了主人翁的意识，以便以后去融入到社会的激烈竞争当中，并且也让其体会到了体制的重要性，所谓“无规矩不成方圆”。 5、 文艺晚会舞会 一，活动时间：XX年12月份二，活动地点：礼堂三，活

35、动参与者：会长，助理，副会长，各部部长及部员，本会会员，及相关兄弟协会 四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对本活动准备情况：讨论晚会的各项细节，例如时间，地点，值班人员等，各部门负责人向会长汇报各部门准备情况。并且由会长向外联部直接分配任务，处理好本次活动经费问题。然后宣传部从传单宣传，海报宣传 ，展板宣传，宣传栏宣传，横幅宣传，奖品宣传等方面做好工作b.活动展开：活动开始前安排值班人员在安置好晚会所需的桌椅，篷，音像设施等，以及相关的登记表等。 c.活动收尾：办公室相关人员将登记的人员整理成名单表，以便日后对会员进行评价。会长召开会议，对这次活动进行总结！五，活

36、动意义：作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的活动必定会踊跃参与，全程投入。晚会或舞会是本着丰富校园文化，活跃校园气氛，提高会员积极性的特色活动。我想这样也必定让更多同学了解到我们瑜伽协会，从而加入我们的队伍当中！本次活动也围绕“释放无限激情，洋溢完美青春”的主题，也让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣。这也是我们协会成功举办的一次有纪念意义，有水平的晚会，这场晚会为联大学生带开了一场既内容丰富，又节目多样的精彩晚会。六，备注：由于某些原因而造成文艺晚会无法正常开展，但是在晚会准备过程中会员得到了历练，同时也加强了相关文艺

37、分子的积极性，丰富了我们的大学生活，活跃了校园气氛，对协会的成长起到了促进作用！6、 南湖户外瑜伽体验活动一，活动时间：XX年5月份二，活动地点：南湖公园 三，活动参与者：会长，本会会员，以及相关瑜伽爱好者四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对本活动准备情况：讨论招新的各项细节，例如时间，地点，布置场地人员等，各部门负责人向会长汇报各部门准备情况。并且由会长向外联部直接分配任务，处理好本次活动经费问题。然后宣传部从传单宣传，海报宣传 ，展板宣传，宣传栏宣传，横幅宣传，奖品宣传等方面做好工作b.活动展开：活动开始前安排值班人员在安置好报名所需的地毯，篷，音像设施等，以

38、及相关的登记表等。同时安排相关人员进行人员的接送，并指明活动地点。相关人员安排瑜伽户外体验活动流程：1、瑜伽体验练习2、授女子防身术3、闯关互动游戏4、颁奖典礼仪式。 c.活动收尾：办公室相关人员将登记的人员整理成名单表，以便日后对会员进行评价。相关人员进行场地的清理和打扫，做到不污染环境！会长活动后召开发言，对这次活动进行总结！五，活动背景：不知不觉夏天已经悄悄的来到了我们身边，此时正值初夏，夏天是一个美丽的季节，在这个美丽的季节里，我们张开初夏的眼眸，身手敏捷地徜徉于绿意丰盈的草地上，在大自然的怀抱接受它的抚慰，将心灵恣肆地放飞，我们罗衫飘拂，是多么温暖而惬意！初夏的宁静安然中，我们自我沉

39、淀，缓缓呼吸，接受精神的洗礼，和灵魂的荡涤。六，活动目的：为了加强大家的交流与团结合作精神，因为协会是一个统一的整体，要大家相互扶持才能前进，团结就是力量，只有大家团结协会才能够成长进步，我们协会集体举行一次野外练习活动，不仅让大家对瑜伽有个更好的认识和加强对大自然的亲和力，更是增进大家交流与团结的一个机会。七，活动意义：1在学习之余，通过本次活动，进一步感受瑜伽带给我们的快乐，放松身心，拥有愉快的好心情；2通过亲近自然，接触自然，领悟自然的神秘和奥妙，进一步提高会员的审美能力和艺术鉴赏水平；3通过精心组织的互动活动，加深会员们之间了解，培养会员们的团结合作的意识，增加协会凝聚力。 【展望未来

40、】 今年六月随着学期的将要结束，我们相信在以后的日子里，我们协会一定会在原有的基础活动上做的更好，争取“更上一层楼”，也会让各会员更能去体会在大学期间参加一个协会的重要性，并且让其体会到练习瑜伽的乐趣，去了解更多关于瑜伽的知识，去丰富自己的大学生活!相信瑜伽协会在以后的日子里作出一定的创新的活动，让大家更能去体会瑜伽带给我们的神奇！同时也能团结奋进，争取做到更好，我们相信我们的明天会更好！在这种欢乐和谐的环境中，我们度过了紧张而丰富多彩的一学年，在这一年中我们硕果累累，协会成员团结奋进，齐心协力，迎难而上。展望新的学年，协会将会在学院党办，院团委的领导和关怀下，还有就是社团联合会的带领下将本协

41、会好的方面继续发扬下去，我们也敢于面对不足，也有信心在新的学期中改正不足，促进成员间的交流与协作精神，我们还会加强宣传力度努力把我们瑜伽协会做得更好！篇七：某老师某年度个人工作总结XX老师_年度个人工作总结 一、加强学习，不断更新思想理念 积极参加政治学习。参加了学校组织的各次政治学习，并自学政治理论和时事政策，重点学习了党的十六届四中全会精神、关于制定反分裂国家法（草案）的决议和年中国的国防白皮书等重要文件。通过学习，使我认识到：党在努力提高执政能力；祖国在快速发展的同时，既面临机遇，更面临挑战；陈水扁当局加紧在教育与文化领域推动“去中国化”活动，祖国的统一大业面临极大的威胁。主动加强业务学

42、习。坚持每周业务学习日，学习研究教育教法理论。作为初三年级的数学课，还没有采用新教材。但我主动学习新的课程标准，研究其改进的精神实质，用之于指导毕业班的教学实践中。二、严格要求，树立良好自身形象能够积极完成上级部属的各项工作。认真落实课程计划，重实际，抓实事，求实效，工作积极主动。能够严格遵守各项规章制度。我知道，作为教师，自己的一言一行都影响着学生，对学生起着言传身教的作用。因此，一年来，我严格按中小学教师职业道德规范的要求和学校的规定办事，正确处理了学校工作与家务之间的关系，从不迟到早退。能够主动协调处理好人际关系。工作生活中，我十分尊重领导，团结同志，注意奠定良好的群众基础。对全体学生，

43、能够做到一视同仁，关心体贴，言教身教并重。三、扎实工作，认真完成教学任务 注意搞好教学准备工作。我积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，加大新型教学方法使用力度，取得了明显效果。备课深入细致。平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握难点、重点。十分注重教学设计。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。 争取得到最佳课堂效果。针对初三的年级特点和普通班的学生特点，坚持学生为主体，教师为主导、基础知识教学为重点，设法改善课堂教学气氛和软环境，不搞满堂灌。在教学中，有意识地通过各种游戏、比赛等教学手段，充分调动他们的学习兴趣及学习积极性，变“要我学”为“我要学

44、”，让学生在视、听、触觉中培养了创造性思维方式。在教学中，根据学生的不同的成绩基础，尊重不同的兴趣爱好、生活感受，设法调动他们的积极性，不强求一律，使他们形成自己不同的风格，让他们的天性和个性得以自由的发挥。教学中，注重了讲与练结合，注意抓住重点、突破难点。认真搞好课后辅导总结。在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。坚持参加教学研讨活动。注重研究教学理论和方法，收集整理了多册有关资料。经常向经验丰富的教师请教并经常在起讨论教学问题，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。多次听其他老师的公开课，本学期外出听课节，在校内听课节。

45、自己执教的公开课得到了学校领导和教师们的肯定。同时，通过理解研究他们所提出的宝贵的建议，进一步明确了今后讲课努力的方向和方法。做好后进学生转化工作。由于是普通班，我们班的“后进生”数量较多。对“后进生”，大家易于发现缺点，尤其是在学习上后进的学生，往往得不到老师的肯定。而“后进生”转化成功与否，直接影响着全班学生的整体成绩。篇八：教师年度工作总结报告篇一：XX年初中教师年度考核工作总结述职报告述 职 报 告孙雄鹰一学年来，本人担任数学教学工作。一、加强师德修养，提高道德素质我在工作中，认真加强师德修养，提高道德素质。认真学习义务教育法、教师法、中小学教师职业道德规范等教育法律法规；严格按照有事业心、有责任心