第三课 情绪万花筒 ppt课件 -2024新南大版九年级全一册《心理健康》.pptx

1、一、情绪“万花筒”1 1、情绪的含义：、情绪的含义：情绪是一种内心体验。情绪是一种内心体验。快乐、兴奋、愤怒、害怕、悲伤快乐、兴奋、愤怒、害怕、悲伤等都是伴随着我们生活经历过程中自等都是伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验，这些体验然而然所产生的内心体验，这些体验就是情绪。就是情绪。分享你成长中印象最分享你成长中印象最深的事件，并说出当深的事件，并说出当时的感受！时的感受！2 2、情绪产生的原因：、情绪产生的原因：（1 1）不同的情境或事物引）不同的情境或事物引起起同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？2 2、情绪产生的原因：、情绪产生的原因：（1

2、 1）不同的情境或事物引）不同的情境或事物引起起（2 2）与人的内心需要是否）与人的内心需要是否得到满足相关得到满足相关1、收到自己喜欢的礼物、收到自己喜欢的礼物2、爸爸把我正看得着迷的电视节目关了、爸爸把我正看得着迷的电视节目关了3、听到别人说自己的坏话、听到别人说自己的坏话4、上课不专心听讲，受到老师的批评、上课不专心听讲，受到老师的批评5、英语测验得了第一名、英语测验得了第一名6、被同学突然拍了一下后背、被同学突然拍了一下后背 7、父母未经你允许看你日记、父母未经你允许看你日记8、期中考成绩不好，老师说要请家长、期中考成绩不好，老师说要请家长3 3、情绪的特点：、情绪的特点：多样性多样性

3、复杂性复杂性喜喜惧惧哀怒怒红红+蓝蓝+黄黄+绿绿喜忧参半喜忧参半 红红+绿绿百感交集百感交集没有情绪变化的人会怎么样？没有情绪变化的人会怎么样？情绪大起落、情绪大起落、起伏过大会怎起伏过大会怎么样？么样？（哀）（哀）猜一猜：下列古语分别表达了哪种情绪？猜一猜：下列古语分别表达了哪种情绪？闻风丧胆（喜）（喜）漫卷诗书喜欲狂。冲冠一怒为红颜。（怒）（怒）哀民生之多艰。风声鹤唳、草木皆兵。（惧）（惧）三军过后尽开颜。（喜）（喜）（惧）（惧）3 3、情绪的特点：、情绪的特点：多样性多样性复杂性复杂性4 4、情绪的基本种类：、情绪的基本种类：喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧喜喜怒怒哀哀惧惧情绪的基本种类情绪

4、的基本种类喜悦喜悦 高兴高兴 开心开心 欢乐欢乐 开怀大笑开怀大笑 欣喜若狂欣喜若狂 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑 不满不满 气恼气恼 气愤气愤 愤怒愤怒 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七窍生烟七窍生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平遗憾遗憾 失望失望 忧郁忧郁 伤感伤感 难过难过 悲伤悲伤 哀痛哀痛 凄凉凄凉 悲哀悲哀 悲哀悲哀 心痛心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 大惊

5、失色大惊失色 手足无措手足无措 胆战心惊胆战心惊 忐忑不安忐忑不安 不寒而栗不寒而栗 面无人色面无人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安喜怒哀惧材料一：笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。我国谚语我国谚语怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。黄帝内经黄帝内经材料二：材料二：科学实验表明，情绪低落时，几乎忘掉科学实验表明，情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的记忆内容的1/41/4；情绪很好时的同学在相同；情绪很好时的同学在相同时间忘掉时间忘掉1/201/20。情绪高兴的学生学到的知。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。

6、识远远超过情绪不好的学生。情绪有积极与消极之分情绪有积极与消极之分积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪促使人积极地行动促使人积极地行动削弱人的活动能力，削弱人的活动能力，影响身体健康影响身体健康兴奋、喜悦兴奋、喜悦抑郁、悲伤抑郁、悲伤课堂小结：课堂小结：一、情绪“万花筒”1 1、情绪的含义：情绪的含义：情绪是一种内心体验情绪是一种内心体验2、情绪产生的原因：情绪产生的原因：（1 1）不同的情境或事物引起）不同的情境或事物引起（2 2）与人的内心需要是否得到满足相关）与人的内心需要是否得到满足相关3、情绪的特点：情绪的特点：复杂性、多样性复杂性、多样性4、情绪的基本种类：情绪的基本种类：喜、怒、哀、

7、惧喜、怒、哀、惧5、情绪的影响情绪的影响1 1、人们常把基本情绪分为四大类，即（、人们常把基本情绪分为四大类，即（）A A、喜、怒、哀、惧、喜、怒、哀、惧 B B、悲、欢、离、合、悲、欢、离、合C C、喜、怒、哀、乐、喜、怒、哀、乐 D D、酸、甜、苦、辣、酸、甜、苦、辣2 2、下列诗句中能表达、下列诗句中能表达“喜喜”这种情绪的是（这种情绪的是（）A A、感时花溅泪。恨别鸟惊心、感时花溅泪。恨别鸟惊心 B B、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲C C、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 D D、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠3 3、“在考试中谁能保持好心态，谁就能较好甚至超水在考试中谁能保持好心态，谁就能较好甚至超水平发挥。平发挥。”这句话告诉我们这句话告诉我们 （）A A、平时学习是次要的，考试时临场发挥才重要、平时学习是次要的，考试时临场发挥才重要B B、考试时只要有必胜的信心，就一定能取得胜利、考试时只要有必胜的信心，就一定能取得胜利C C、良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重、良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素要因素D D、只要放松，不太在意，就会有好的成绩、只要放松，不太在意，就会有好的成绩