第四课多彩的情绪　南大版初中心理健康七年级全一册 ppt课件-2024南大版七年级全一册《心理健康》.pptx

1、 七年级多彩的情绪Part1 Part1 热身活动热身活动逢逢7 7过过报数游戏报数游戏 从任意一个数开始报 数字含有7或是7的倍数都喊过，同时双手举过头 犯错要“惩罚”小组分享Part2 Part2 认识情绪认识情绪说说我的情绪说说我的情绪 1.和朋友们约定出去玩，其中一位朋友没来赴约。2.上课英语课时，同桌问我昨天的数学题怎么做。3.我和同桌说悄悄话，被班长打断了。4.英语考了72分，妈妈给了我一个拥抱。5.看电视的时候，朋友和我一起吐槽电视剧情节。6.我很喜欢目前拥有的一切。情绪大转盘情绪大转盘请花一分钟时间想想，你知道多少有关情绪的词汇，把它写在“情绪大转盘”空缺的地方。1.我喜欢 和

2、 这两个词，这是因为 。我常常体验的是 ，我常常在 的情况下有这样的体验。2.我对 情绪的体验比较陌生，我在 的情况下有过这样的体验，当时发生的事情是这样的 。估算你的每一类情绪状态在最近一周内的持续时间，然估算你的每一类情绪状态在最近一周内的持续时间，然后按百分比后按百分比“切切”出一个出一个“情绪蛋糕情绪蛋糕”。你可以给。你可以给“蛋蛋糕糕”上色，用不同的颜色代表不同情绪。好心情可以用上色，用不同的颜色代表不同情绪。好心情可以用明朗的颜色表示，坏心情可以用灰暗的颜色表示。当然，明朗的颜色表示，坏心情可以用灰暗的颜色表示。当然，你可以根据自己的喜好来决定用什么颜色代表什么情绪。你可以根据自己

3、的喜好来决定用什么颜色代表什么情绪。(1)(1)最近一段时间，我经常充满着最近一段时间，我经常充满着 的情绪。的情绪。快乐口快乐口 悲伤口悲伤口 担心口担心口 烦恼烦恼 其他其他(2)(2)我常用来表达情绪的方式是我常用来表达情绪的方式是 。说出来说出来 用动作表现口用动作表现口 藏在心里藏在心里 以表情传达口以表情传达口 其他其他小组思考请根据你画的情绪蛋糕，和小组同学分享这一周里对身边的请根据你画的情绪蛋糕，和小组同学分享这一周里对身边的人与事的欣赏、感激、吐槽、建议。人与事的欣赏、感激、吐槽、建议。欣赏欣赏感激感激吐槽吐槽建议建议Part3 Part3 情绪情绪的表现的表现 1.1.两人

4、一组，相互表演不同的两人一组，相互表演不同的情绪，表演出内心所想或者日常习情绪，表演出内心所想或者日常习惯动作即可。互相记录对方的面部惯动作即可。互相记录对方的面部表情和肢体动作。表情和肢体动作。2.2.画出你平时觉得难以相处的画出你平时觉得难以相处的情绪，并在旁边写下你想告诉这个情绪，并在旁边写下你想告诉这个情绪的话。情绪的话。情绪画出来班级：姓名：作品名称（或情绪名称）讨论与分享对同样的情绪，你们俩的表现有什么相同或不同之处？对同样的情绪，你们俩的表现有什么相同或不同之处？你有什么发现？你有什么发现？学了本节课后，请把自己每天的情绪记下来吧，看看有什么不同。学了本节课后，请把自己每天的情绪记下来吧，看看有什么不同。