小学心理健康教育课转动魔法镜看见生命美好教学课件.pptx

1、转动魔法镜，看见生命美好地点猜猜猜游乐场花田稻田沙漠雪地我要去“美好之地”选自（新加坡）李文良.幸福到站，请叫醒我.启发文化，译.北京：北京联合出版公司，2018.老先生提着自己的行李和各式各样的旅客一同搭上了火车。火车上的乘客都做着自己的事，有人在阅读，有人在休息。突然，老先生像是想起了什么，他打开手提箱，拿出了一张纸，写上“请在到达美好之地时叫醒我”。绑上绳子往脖子上一挂，就沉沉地睡着了。火车一路开啊开，每到一个地方，老先生就开始睡觉，但没有人唤醒他。来到了绚丽的旋转木马上，老先生在睡觉，众多的游客及孩童没有人唤醒他。在盛开的向日葵花田旁，老先生在睡觉，骑着脚踏车的女孩没有唤醒他。在金黄的

2、稻草堆上，老先生在睡觉，驾着牛车的农民和后方追赶的小孩还是没有人唤醒他。到了酷热的沙漠，坐在骆驼身上的老先生仍然在睡觉，默默前进的大家还是没有人唤醒他。到了寒冷的冰天雪地，坐在狗拉的雪橇上的老先生仍然在睡觉，前方的驾驶人还是没有唤醒他。他乘坐了地铁、出租车、电车、小巴士、缆车、热气球唉，“美好之地”到底在哪里呢？为什么老先生没有找到“美好之地”？你对老先生经过的地方有什么想法？你有什么想对老先生说的？突然，他感觉他的衣袖被人拉了拉。“我们是要去美好之地吗？”“爸爸！妈妈！我们要去美好之地耶！”“这欢乐的一幕，真美好啊”“美好之地美好之地”在哪里？在哪里？老先生是怎么发现的？老先生是怎么发现的？

3、关注外围的哪些部分，关注外围的哪些部分，就决定了你处于哪一种状态就决定了你处于哪一种状态坚持寻找“美好之地”失落失望垂头丧气对“美好之地”的渴望魔法转转镜魔法转转镜纯真可爱的小女孩乘客的笑容经过的美好地方我们自己我们能注意或意识到的任何事物你有没有过像老先生这样你有没有过像老先生这样没有转没有转动动自己自己“魔法魔法转转转转镜镜”的时刻？的时刻？后来你是怎么转动后来你是怎么转动“魔法魔法转转转转镜镜”的？的？那时你又有怎样的感受那时你又有怎样的感受？当时你有怎样的感受？当时你有怎样的感受？这些感受带给你怎样的思考？这些感受带给你怎样的思考？我们的生命是有很多不同面向的，转动一下我们的注我们的生

4、命是有很多不同面向的，转动一下我们的注意视角，你会发现，在镜头的外围还有许多美好事物意视角，你会发现，在镜头的外围还有许多美好事物。当我们看到生命美好面向的同时，也能关注到负性当我们看到生命美好面向的同时，也能关注到负性面向的积极意义，学会接受和理解它们的存在时，面向的积极意义，学会接受和理解它们的存在时，我们的生命就能走向更高层次的我们的生命就能走向更高层次的“美好美好”。“魔法转转镜”要怎样才能运转呢？运转“魔法转转镜”是需要练习的魔法四转魔法四转身体放松、兴奋，双手握拳、心跳加快等感觉感觉：你当时的身体有怎样的感觉？魔法四转魔法四转身体放松、兴奋，双手握拳、心跳加快等事物事物：你当时头脑

5、中浮现出哪些事物？魔法四转魔法四转身体放松、兴奋，双手握拳、心跳加快等心情心情：你当时的心情怎么样？开心、快乐，紧张、害怕等魔法四转魔法四转身体放松、兴奋，双手握拳、心跳加快等开心、快乐，紧张、害怕等想法想法：你当时头脑中出现哪些想法？真希望每天都可以去游乐场玩啊！感觉感觉：你当时的身体有怎样的感觉？你当时的身体有怎样的感觉？事物：事物：你当时头脑中浮现出哪些事物？你当时头脑中浮现出哪些事物？心情：心情：你当时的心情怎么样？你当时的心情怎么样？想法：想法：你当时头脑中出现哪些想法？你当时头脑中出现哪些想法？魔法四转魔法四转分享分享在我们的生命里，除了有“美好之地”，还有哪些“美好”呢？邀请你尝试用“魔法转转镜”的方式，绘出生命中其他的“美好”！在发现这些“美好”的过程中，你是否遇到什么困难呢？后来你如何发现它的“美好之处”？感觉事物心情想法让美好在你的生命里永远流淌！谢 谢 观 看