高考考前培训与指导课件.pptx
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1、 高考考前培训与指导高考考前培训与指导 一、休息时间的安排一、休息时间的安排 考前复习最好不要熬夜。考试时,中午时间考前复习最好不要熬夜。考试时,中午时间 比较长,小憩片刻不是一件坏事。但是要小心比较长,小憩片刻不是一件坏事。但是要小心 午睡过头。午睡过头。有午睡习惯的考生最好由家长陪伴有午睡习惯的考生最好由家长陪伴 睡午觉睡午觉。午睡时间最好控制在。午睡时间最好控制在30分钟左右。分钟左右。 提示:提示:考试前几日起,要按照考试时间主动考试前几日起,要按照考试时间主动 调整自己的作息时间,万一出现失眠也不要紧调整自己的作息时间,万一出现失眠也不要紧 张,心理学研究证明,一、两天的失眠对考试张
2、,心理学研究证明,一、两天的失眠对考试 的发挥没有任何影响,考试关键在于实力,所的发挥没有任何影响,考试关键在于实力,所 以要充分相信自己,以要充分相信自己,千万不要乱吃安眠药千万不要乱吃安眠药。 二、身体上的准备二、身体上的准备 提示:提示:考前几天不要进行剧烈的体育运动,考前几天不要进行剧烈的体育运动, 避免不必要的伤害。避免不必要的伤害。 注意饮食卫生,不要注意饮食卫生,不要 吃坏肚子。吃坏肚子。 特殊情况的女同学可提前到医特殊情况的女同学可提前到医 院调整。院调整。 三、临阵该三、临阵该“磨枪磨枪” 提示提示:考前对复习准备工作进行系统整:考前对复习准备工作进行系统整 理,进行针对性攻
3、关非常必要,理,进行针对性攻关非常必要,临阵磨枪,临阵磨枪, 不快也光不快也光。 四、考试穿着要求四、考试穿着要求 提示提示:要穿着:要穿着不带金属的衣裤不带金属的衣裤,以免安,以免安 检时引起自己紧张,高考要求安检必须前检时引起自己紧张,高考要求安检必须前 后左右四方位检查后左右四方位检查 五、确认考场、座位五、确认考场、座位 在考试前,确认自己所在的考点,确定在考试前,确认自己所在的考点,确定 到达考点的最佳路线,计算好路途所需时到达考点的最佳路线,计算好路途所需时 间。考点、考场、座位在间。考点、考场、座位在准考证准考证上已标明。上已标明。 提示提示:考生入场,要首先确认是否是自考生入场
4、,要首先确认是否是自 己的应试考场,并对号入座,将有关证件己的应试考场,并对号入座,将有关证件 放在考桌左上角以便监考员核对。放在考桌左上角以便监考员核对。 六、提前到考场,不要迟到六、提前到考场,不要迟到 时间上,因为考场要时间上,因为考场要提前提前40分钟开始安检分钟开始安检, 所以所以请做好提前请做好提前1小时到考场的准备小时到考场的准备,充分估计,充分估计 交通状况。交通状况。 在确定了去考场的路线和交通工具在确定了去考场的路线和交通工具 后,考试期间最好不要随意变换路线和交通工后,考试期间最好不要随意变换路线和交通工 具,不要走容易堵塞的道路,避免因为交通堵具,不要走容易堵塞的道路,
5、避免因为交通堵 塞而延误进入考场的时间。最好不要开小车送塞而延误进入考场的时间。最好不要开小车送 考,容易堵车。去年就有考生因为午休睡过点考,容易堵车。去年就有考生因为午休睡过点 儿而迟到,不能进入考场的例子。儿而迟到,不能进入考场的例子。 提示提示:根据规定,考生自身迟到所延误的时:根据规定,考生自身迟到所延误的时 间也不予增补。间也不予增补。 七、手机、计算器、涂改液、圆规、七、手机、计算器、涂改液、圆规、 复习资料等不要无意带入考场复习资料等不要无意带入考场 手机、计算器等是参加考试严禁携带手机、计算器等是参加考试严禁携带 的物品。携带手机参加考试,你会被视的物品。携带手机参加考试,你会
6、被视 为考试违规,考试机构将会按规定对你为考试违规,考试机构将会按规定对你 进行处罚。进行处罚。 提示提示:如将手机等带入考场,考生须如将手机等带入考场,考生须 立即向监考老师报告,关机后按照规定立即向监考老师报告,关机后按照规定 存放于指定位置。存放于指定位置。 八、准考证和身份证要装在大一点的透、准考证和身份证要装在大一点的透 明文具袋里明文具袋里 考试的前一天,考生在临睡前应该将考生证、身考试的前一天,考生在临睡前应该将考生证、身 份证放进大一点的透明文具袋里。转天出门前应该再份证放进大一点的透明文具袋里。转天出门前应该再 次确认是否已经带在身上。次确认是否已经带在身上。身份证复印件应由
7、家长保身份证复印件应由家长保 管,不要与两证放一起,避免同时遗失。管,不要与两证放一起,避免同时遗失。 提示提示:考生在考试的前一天,应把考试用品:考生在考试的前一天,应把考试用品(主要是主要是 准考证和身份证以及身份证复印件准考证和身份证以及身份证复印件)都准备好。都准备好。考生出考生出 发前,家长应再次提醒考生带齐考试证件。考完结束发前,家长应再次提醒考生带齐考试证件。考完结束 铃声响起后,整理一下文具,避免摔坏了,影响下一铃声响起后,整理一下文具,避免摔坏了,影响下一 场考试心情场考试心情 九、考生证九、考生证、身份证、身份证和条形码很重要和条形码很重要 考生证、考生证、身份证身份证是考
8、生参加考试必备的是考生参加考试必备的 证件和物品。条形码证件和物品。条形码考试时老师会下发,考试时老师会下发, 条形码条形码记录了考生参加考试所在的考场、记录了考生参加考试所在的考场、 座位号等信息,考试时,考生须将考试用座位号等信息,考试时,考生须将考试用 条形码粘贴在客观题答题卡的指定位置上。条形码粘贴在客观题答题卡的指定位置上。 提示提示:考生拿到考生证、考试用条形码后,考生拿到考生证、考试用条形码后, 要认真仔细核对上面记录的内容是否正确,要认真仔细核对上面记录的内容是否正确, 考试时如发现条形码有疑问或错误,须立考试时如发现条形码有疑问或错误,须立 即反映。即反映。 十、看清试卷类型
9、,并在答题卡上十、看清试卷类型,并在答题卡上 认真填涂,仔细核对认真填涂,仔细核对 提示提示:一定要看清试卷类型,是:一定要看清试卷类型,是A卷还卷还 是是B卷,并在答题卡上认真填涂,仔细核卷,并在答题卡上认真填涂,仔细核 对。对。 十一、接到试卷别急于答题十一、接到试卷别急于答题 接到试卷后,要按照要求将本人的准考号和姓名正确、接到试卷后,要按照要求将本人的准考号和姓名正确、 清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上,并在答题卡清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上,并在答题卡 的指定位置处粘贴考试用条形码,切勿遗漏。的指定位置处粘贴考试用条形码,切勿遗漏。 每一场考前要签到,老师会提前每一场考前
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