执教《跨栏跑》公开课反思.doc

1、执教执教跨栏跑跨栏跑公开课反思公开课反思 通过这两天的视频学习和总结和备课，今天终于把跨栏 跑的公开课圆满的完成了任务，在这节课中间自己也学会了总 结和反思，通过视频的学习和了解，也知道了一节课要怎么样 去上和组织。 本节课整的来说还是比较流畅的一节课，存在的问题 也是有许多的，自己也是学习了视频中间人员的组织和磨课， 所以我个人觉得一个人要想有一定的提高和进步其实也是可以 通过视频的学习积累经验和反思，在课堂中间自己也可以总结 和反思，提取中间的精华，达到自己想要的一个效果，这节课 学生的组织相对来说是比较容易组织到位的，整个课堂下来不 会很乱， 自己的练习内容也是由易到难， 循序渐进的在进

2、行中， 达到了自己想要的一个效果， 这也是自己需要把握和控制好的。 首先常规部分，安排好了学生的见习，强调了安全等行为的 事项，调整队形等基本的动作要领和方法。 导入课堂也是直接看到了什么引导出本节课的内容， 然后引出刘翔是我们国家的跨栏冠军，利用名人的效应激发学 生们的学习兴趣，提高学生学习的积极性。 准备活动的部分， 采用了一个简单的慢跑和关节操的方式 进行达到了本节课的一个基本的要求，这样展现出来这个学生 在进行练习和展示的过程中间是不会很乱，显得非常的整齐划 一，这也是自己今天做的比较好的一个方面。 但是在关节操的部分自己的活动还可以增加和提高，可 以把一些动作的要领提高出来前前后后左

3、左右右，学习同事之 间那种比较好的有活力的一面，这也是自己需要学习和提高的 地方，每一次都有一定的进步和提高，这就是一种进步，对于 未来我们也要好好学习和提高，相信自己会有一个不一样的收 获。在准备活动的部分自己也加入了两个辅助的练习，第一个 是一个攻栏步的高抬腿的练习，在这个过程中间自己也是做得 比较合适的因为有视频可以学习，所以自己可以很好的进行一 个模仿的练习，语言的表达需要更加的精炼。 基本的部分也是本课的内容，首先自己介绍了栏架的高 度，是由几个栏架组成的，跨栏跑是由那几个部分组成的，今 天我们学习的内容就是摆动腿、起跨步、栏侧过栏技术的一个 学习，首先自己给学生设计的就是先进行一个

4、原地的练习、然 后过渡到走动行进间的练习、然后过渡到一个慢跑的练习，然 后进行一个完成的跨栏跑的体验，然后请学生出来进行展示和 示范，在身体素质的部分练习中间我们采用了跨过垫子和栏架 相结合的接力跑的练习，以每一路纵队的 4 个同学为小组进行 接力比赛的一个练习，在身体素质的部分，达到了一个以赛促 学的目的，同时在这里我也提出了对于动作掌握不是很熟悉的 同学在进行接力比赛的时候可以采用走路跨过去的姿势过栏， 从而达到安全和自我保护的目的。 放松的部分采用了一种最简单的拉伸和手臂拍动的按摩 方式进行放松，从未让学生逐渐的过渡到平静的状态中间来， 来学生能够加快恢复。 对于本节课自己觉得在多媒体的

5、运用方面还是有待加 强，自己要在开场的音乐、放松的音乐方面要加入，在课的基 本部分要加入视频的观看和导入，包括最开始用视频导入本课 的内容，练习的过程中间通过视频的示范不断反复的用视频的 播放，让学生能够产生一个基本的印象，用时我们的垫子里面 也可以夹带一些今天我们要学习的跨栏跑的基本动作要领，以 及摆动腿、起跨腿的区分，让学生在课的开始就有一个思考和 反思，这节课就会是一节非常完整的课，也会有一点创新和新 意的设计出现，让人感觉是不一样的感觉。在多媒体、PPT 的 方面加入进来，这就是信息化的教学和运用的一个手段了，对 于未来，自己一定要虚心学习，好好把握好自己的未来，要学 习的和改进的还是非常多的，每一次都有收获和进步，这对于 自己来说就是进步吧，路在自己的脚下，一步步走，机会是给 有准备的人，不管怎么样做好自己。 对于今天的课，在没有磨课的情况下，自己觉得上的这个 样子也还算是比较满意了，好好学习，加油，告诫自己用一颗 虚心的心来学习和对待生活，学会总结反思。