三年级下册心理健康教案-26《和拖延的坏朋友说再见》 北师大版.doc

1、和拖延的坏朋友说再见教案教学目标1、认知目标:了解拖延的不良影响、探索拖延的原因。2、行为目标:让学生了解做事拖延的危害，找出克服拖延的好方法。3、情感目标:培养学生珍惜时间的思想感情和抓紧时间做事的态度。重点难点教学重点:在让孩子在轻松的情景剧中认识到自身拖延的行为，改善拖延习惯，养成良好的学习习惯和生活习惯。教学难点:让学生学会改善拖延的方法并应用在生活中。教学过程一、导入同学们喜欢玩游戏吗？在进入今天的主题前，我们来做个游戏。小组合作完成传递一本书。游戏规则：手脚不能碰到书。脚只能在原地动。每个组从第一个同学开始逆时针传递到最后一个同学。小组同学可以讨论一下你们准备怎么快速的传递这本书来

2、顺利的完成这个游戏。站起来围成一个圈。讨论好了吗？游戏结束后采访：你们组第一个完成的，你们怎么做到的？心情怎么样？你们组感受到快给你们带来的快乐。那你们组呢？你们组感受是沮丧，你们感受到慢带来的是沮丧，那么如果比这个还慢就是拖延啦！这节课老师和同学们一起聊的话题是拖延!拖延就像我们的坏朋友一样总是拖住我们。生活中我们也遇到了很多拖延现象，我们一起来看下面的案例。二、案例分析案例一情景剧：家里（上学的早晨）人物：小明、奶奶、妈妈、摊饼阿姨、2个路人星期一的早上，妈妈叫小明起床：“小明起床啦”！小明懒洋洋的说：“再让我睡一会，就睡5分钟。”（妈妈梳妆打扮整理东西）过了一会，奶奶跑过来：“乖孙子，咋

3、还不起来呢？奶奶的早饭都烧好了，快点啊！”妈妈接着说：什么？怎么还没起床，我天天上班都迟到，天天被领导批评，我都被你这个小兔崽子气死了。（妈妈发牢骚）奶奶说：快点穿衣服来吃饭。妈妈带着小明急急忙忙出门，妈妈说：“来不及来不及了，来不及吃早饭了。”奶奶说：“早饭我都烧好了”妈妈对着奶奶说：你一个人吃吧，来不及了，要迟到了！到了小区门口，门卫叔叔说：小明，今天怎么这么迟啊!小明说：妈妈，我饿了，妈妈说：做个鸡蛋卷给你到学校吃吧！冲冲忙忙到摊饼处：不还意思不好意思，能不能先帮我做一块鸡蛋饼，我上学要迟到了，路人1说:行行行，你看这孩子，现在都几点了才来买早饭，路人2：是的呢，现在哪还有学生在路上啊，

4、可能都上课了吧！阿姨边做边说：小明啊，不能老是这样哦！师：接下来老师要给大家布置任务了，老师安排第一小组的同学表演第一个场景，第二组演第二个情景，第三组演第三个情景，老师还给你们准备了道具在前面，如果你觉得需要的话可以到前面来拿，老师给大家5分钟的时间小组讨论一下应该怎么演。采访其他组同学：刚才这个情景，你看到了什么？你有什么想说的？你觉得他的这种做法好吗？为什么？(原因)对他造成什么影响？如果是你，你会怎么解决，我们可以来帮他解决这个拖延行为吗？还有同学想说的吗？还有呢？采访表演者：我们来采访一下台上这些小演员吧！你演的是什么角色？奶奶：看到小孙子这么拖拉，你的真实感受是什么？妈妈：你有什么

5、想说的？对你造成什么影响？摊饼：早饭吃不好太急了对身体不好。案例二情景剧：学习（放学前交作业拖拉）放学了，老师让同学们在教室门口排好队准备放学，小华拖拖拉拉，他在翻书包找作业本，老师催他：快点小华！同学们在门口也等的着急。小华说：快了快了，我的东西放的有点乱，再找找，再找找。整理好站好队走到学校门口时，门卫叔叔说：你们班老是老大难啊，每次都最后一个，害的我等那么长时间，不然我早就可以下班了，就等你们了！采访其他组同学采访表演者案例三情景剧：社会（过马路拖延）放学回家的路上，同学们结伴过马路。举路牌（红、绿灯），都过了几个绿灯了，小红还没过去，她在和几个小伙伴做游戏忘记了，这时一名老师经过：你们

6、不是早就走了吧，怎么到现在还在这啊，你看过马路的时候不能这么拖拉，很危险的而且爸爸妈妈在家等久了也会担心的！采访其他组同学采访表演者三、总结通过三个案例分析我们知道拖延给自己和他人带来很多麻烦，所以我们赶紧和拖延这个坏朋友说再见！接下来让我们回到我们的学习生活中来，在你的身上有没有发生过拖延的现象，想一想谁有勇气把自己的拖延行为说一说，我们大家一起来帮助你。(看时间讨论几个)活动：公开承诺师：刚才同学们分享了自己身上的拖延现象，大家一定迫不及待的想改要改变，对吗？接下来小组同学讨论如何赶走拖延，你有什么好的方法，看看哪个小组的办法最多，最行之有效。老师要跟大家一起签一个承诺书，针对自己生活中会

7、拖延的行为，你该用什么方法来解决？每人写一条。比如：1分钟时间学生写好！师：带好，贴在家里醒目的地方，老师可能会打电话家访的哦！看一看我们班同学是不是真的执行了，还是你又开始拖延了！老师相信通过今天这节课，大家会有很大的进步，能够战胜自己身上的一些拖延现象。那么，最后老师想通过一个游戏来结束今天这节课！四、拓展：（游戏结束）每组围成一个圆，每个人把刚才的承诺书进行公开承诺，看哪一组同学之间没有空隙连接的最连贯？老师举个例子：以这个同学为第一个，第一个同学刚说完，第二个同学立刻接上，每一个同学都要非常快的接下去。评价：很好，三组都非常棒，没有一个人影响到你们这个团队的游戏，没有一个同学拖延，相信在今后的学习生活中你们也一定有信心有能力去战胜拖延，让我们一起和拖延说再见！