初中八年级体育与健康课教案课程.docx
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1、初 中 八 年 级 体 育 与 健 康 课 教 案 课 程 全HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】泾口中学体育与健康教案课堂常规及注意事项(室内-第 1 课时)教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以 达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。重 点:常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一 名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。 幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者
2、相辅相成、缺一不可。一、 讲述课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故 迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按 老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥 匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无 关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安 全的注意,加
3、强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课 后要认真清点归还器材。二、 进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢 与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切 实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼, 可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发 展。作业: 1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强
4、了学生们对体育课的兴 趣,以及对课堂常规的认识。队列队形 复习广播操 (第 2 课时)内 容上 课 常 规基 本 部 分结 束 部 分教学目标: 1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面 貌。2 、通过广播操来培养学生的形体美。教师指导1、教师提前到场,准 备场地器材。2、接受体委报数,向 学生问好。3、宣布课的内容要 求。4、检查服装,安排见 习生。5 、安全教育。1、教师口令指挥,并 随学生队伍的行进 而移动。(1) 稍息立正(2) 原地转法(3) 踏步立定(4) 齐步走立 定2、教师仔细观察,针 对错
5、误动作进行集 体讲解。3、分组进行练习。教 师巡回指导,发现 个别错误个别指 导。4、教师表扬优生,鼓 励差生。5 、听音乐做广播操。6、教师巡回观察,发 现错误。7、教师针对每节的错 误进行集体纠正。8、纠正动作之后,集 体练习。1 、组内放松。2、教师对本次可进行 总结讲评。3 、收还器材。4 、宣布下课。学生活动1、体委整队,检查人 数,向教师报告。2 、向教师问好。 3、要求学生认真听 讲。 4、见习生应随堂听 课。(进一步强调对安全的 认识)1、随着教师口令进行 练习。(加强了学生对 队列认识)2、要求学生注意力集 中,认真听讲。3 、小组长进行指挥, 各小组互相检查。4 、各小组进
6、行讲评, 选出优秀,进行表 演。5、学生要根据教师所 讲的易犯错误进行改正。(教师有意识的 即使纠正错误动 作)6、体委带领学生进 行。1、互相抖动手臂、敲 打后背。2 、学生认真听讲。3 、以组为单位。4 、师生再见。组织与要求成四列横队: 要求:快、静、齐。要求:动作整齐,口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织:自由结组进行练习。组织:四列横队成体操队形组织:自由站立。内 容上 课 常 规基 本 部 分结 束 部 分队列队形 复习广播操 学习正步走 (第 3 课时)教学目标: 1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬
7、勃的精神面 貌。2 、通过广播体操来培养学生的形体美。3 、讲解正步走的动作要领。重点:广播操的各节拍动作准确到位。教师指导1、教师提前到场,准 备场地器材。2、接受体委报数,向 学生问好。3、宣布课的内容要 求。4、检查服装,安排见 习生。5、对学生进行安全教 育1、教师口令指挥,并 随着学生的进行而 移动。(1) 原地转法(2) 齐步走立 定(3) 行进间转法2 、听音乐做广播操。3、教师认真观察,针 对错误和不足进行 讲解和个别指导。4、教师讲解动作要 领。5、讲解动作之后,教 师带领学生集体练 习。6、及时发现错误及时 讲解。1 、放松。2 、教师进行讲评。3 、布置课下作业。4 、归
8、还器材,下课。学生活动1、体委整队,检查人 数,向教师报告。2 、向教师问好。 3、要求学生认真听 讲。 4、见习生应随堂听 课。(强调安全意识)1、听教师的统一口 令。学生注意力一定要 集中,认真听讲, 改正错误。(提高动作质量)2 、体委领操。3、学生要根据教师所 讲的易犯错误进行改 正。4 、学生认真听讲。 (教师作正确动作, 及时纠正个别学生的 动作)1 、前后互相放松。2 、学生认真听讲。3 、课下认真完成。4 、以组为单位。组织与要求成四列横队: 要求:注意力集中。要求:队伍整齐,步伐一致,昂首 挺胸,朝气蓬勃。组织:成四列横队。组织:成体操队形。要求:精神集中。组织:队形:规定范
9、围内自由结组。队列队形练习(第 4 课时)内 容上 课 常 规基 本 部 分结 束 部 分教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发 育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面 貌。教师指导1 、师提前到场, 准备场地器 材。2、接受体委报 数,向学生问 好。3、课的内容要 求。4、查服装,安排 见习生。1、教师口令指挥,并 随学生队伍的行进 而移动。(5) 稍息立正(6) 原地转法(7) 踏步立定(8) 齐步走立 定2、教师仔细观察,针 对错误动作进行集体 讲解。3、分组进行练习。教 师巡回指导,发现个 别错误个别指导。4、教师表扬优生,鼓
10、励差生。5 、组内放松。6、教师对本次可进行 总结讲评。7 、收还器材。8 、宣布下课。学生活动1、委整队,检查人 数,向教师报告。2 、师生问好。 3、要求学生认真听 讲。 4、见习生应随堂听 课。(教案没有说出强调 主意安全,需要注 意) 1、随着教师口令进行 练习。 2、要求学生注意力集 中,认真听讲。 3 、小组长进行指挥, 各小组互相检查。 4 、各小组进行讲评, 选出优秀,进行表 演。(需要认真完成,教 师认真检查,并要求 通过)5、互相抖动手臂、敲 打后背。6 、学生认真听讲。7 、以组为单位。8 、师生再见。组织与要求成四列横队: 要求:快、静、齐。要求:动作整齐,口号响亮。成
11、四列横队前两排蹲下组织:自由结组进行练习。组织:自由站立。内 容上 课 常 规基 本 部 分结 束 部 分队列队形 复习广播操 (第 5 课时)教学目标: 1 、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2 、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。教师指导1、教师提前到场,准 备场地器材。2、接受体委报数,向 学生问好。3、宣布课的内容要 求。4、检查服装,安排见 习生。1、教师口令指挥,并 随着学生的进行而 移动。(1) 原地转法(2) 齐步走立 定(3) 行进间转法2、教师认真观察,针 对错误和不足进行 讲解和个别指导。3 、
12、听音乐做广播操。4、教师巡回观察,发 现错误。5、教师针对每节的错 误进行集体纠正。6、纠正动作之后,集 体练习。(集体对本节课的做 操表现进行评价,要 求班干部进行自我评 价)1 、放松。2 、教师进行讲评。3 、布置课下作业。4 、归还器材,下课。学生活动1、体委整队,检查人 数,向教师报告。2 、向教师问好。 3、要求学生认真听 讲。 4、见习生应随堂听 课。(安全问题要进一步 强调,对此不能忽 视,要严格要求,严 格执行) 1、听教师的统一口 令。2、学生注意力一定要 集中,认真听 讲,改正错误。3 、体委领操。4、学生要根据教师所 讲的易犯错误进行改正。 5、体委带领学生进 行。(加
13、强对做操质量差 的同学的监督)1 、前后互相放松。2 、学生认真听讲。3 、课下认真完成。4 、以组为单位。组织与要求成四列横队: 要求:注意力集中。要求:队伍整齐,步伐一致,昂首 挺胸,朝气蓬勃。组织:成四列横队。组织:成体操队形。要求:精神集中。队形:规定范围内自由结组。内 容上 课 常 规基 本 部 分结 束 部 分队列队形 复习广播操 (第 6 周)教学目标: 1 、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2 、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。教师指导1、教师提前到场,准 备场地器材。 2、接受体委报数,向 学生问
14、好。 3、宣布课的内容要 求。 4、检查服装,安排见 习生。1。教师口令指挥,并 随着学生的进行而移 动。2、原地转法3、齐步走立定4、行进间转法5、教师认真观察,针 对错误和不足进行讲 解和个别指导。6 、听音乐做广播操。7、教师巡回观察,发 现错误。8、教师针对每节的错 误进行集体纠正。9、纠正动作之后,集 体练习。(全体学生进行比赛 性质的练习)1 、放松。2 、教师进行讲评。3 、布置课下作业。4 、归还器材,下课。学生活动1、体委整队,检查人 数,向教师报告。 2 、向教师问好。 3、要求学生认真听 讲。 4、见习生应随堂听 课。(安全问题必须进一 步的强调,不能忽 视) 1、听教师
15、的统一口 令。2、学生注意力一定要 集中,认真听 讲,改正错误。3 、体委领操。4、学生要根据教师所 讲的易犯错误进行改正。 5、体委带领学生进 行。(对错误动作及时纠 正,要求及时改正)1 、前后互相放松。2 、学生认真听讲。3 、课下认真完成。4 、以组为单位。组织与要求成四列横队: 要求:注意力集中。要求:队伍整齐,步伐一致,昂首 挺胸,朝气蓬勃。组织:成四列横队。组织:成体操队形。要求:精神集中。队形:规定范围内自由结组。内 容 上 课 常 规基 本 部 分结 束 部 分快速跑 素质练习 (第 7 课时)教学目标: 1 、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。2 、养成良
16、好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。教师指导1、教师提前到场,准 备场地器材。2、接受体委报数,向 学生问好。3、宣布课的内容要 求。4、检查服装,安排见 习生。(安全问 题)1、慢跑一圈2、教师讲解跑的技术 动作要领并示范。3、教师指挥学生进行 跑的练习。1) 摆臂练习2) 小步跑练习3) 高抬腿练习4) 30 米加速跑4、游戏捕鱼忙1) 讲解游戏方 法。选出 6 名同学(2 人 一组)做鱼网,在规定场地内捕捉小鱼, 其他学生在场地 内快速跑。2) 讲明游戏规 则。做小鱼的同学不许跑 出圈,规定时间内抓 得多者 为胜。1 、
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