中小学体育教师理论考试试题与答案汇总.doc

1、小学体育理论考试卷及参考答案填空题（每空1分，共10分） 1学校体育与健康教学必须把 作为指导思想。 2针对学生的差异，使教学内容 化并具有 性。 3武术是我们民族文化的。 4必修教学内容，分体育与健康和内容。 52008年北京奥运会口号、。 6自然界的、日光是维持人们生活必不可少的基本物质。 二、判断题（每题1分，共25分） 1体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。（） 2必修教学内容，要年年出现。（） 3学生彼此之间左右相隔的间隙，叫距离。（） 4在径赛项目中判定运动员的名次，应以手和脚撞线为准。（） 5所谓体育教学就是指体育课。（） 6体育与健康课的教学以增强学生体质为宗旨

2、。（） 7臂的摆幅等于和大于180度的弧形动作，叫绕环。（） 8运动项目是人类文化发展的组成部分。（） 9重点教学内容必须隔年出现。（） 10小学生对体育活动具广泛性的兴趣。（） 11随着年级增加，必修教学内容也将逐年增加。（） 12武术是必修教学内容。（） 13学生的体育竞赛成绩是评价学校体育工作的依据。（） 14体质和健康的概念基本相同。（） 15广播体操，是有节奏的中等强度的体育运动。（） 16少年儿童的业余训练，主要以专项技术细节的训练为主。（） 17发展身体素质练习，必须作为“课课练”的内容。（） 18限制性选修中的球类项目为任选内容。（） 19体育与健康基础知识在小学高年级开设。（

3、） 20大纲中的游戏都是典型范例性质的。（） 21绕身体纵轴转动的动作，叫转体。（） 22小学武术教学内容，应加强基本功的练习。（） 23基本体操、低单杠和支撑跳跃，是高年级重点教学内容之一。（） 24身体锻炼是体育学科的鲜明特点。（） 25韵律活动的舞蹈是三至六年级的教学内容。（） 三、单项选择题（每题1分，共5分） 1、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用（） A。左脚B。右脚C。单脚 2、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（） A。行B。列C。路 3、人体外表的形态结构，叫（） A。体格B。身体姿态C。体形 4、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（） A。左腿在前B。右腿在前C。有

4、力的腿在前 5、三步上篮的正确动作是（） A。一大二小三跳起B。一小二大三跳起C。一大二跳起 四、解释体育名词（共10题，每小题2分，共20分） 1.队形 2健康 3重心 4血压 5动作速度 6爆发力 7耐力 8脉搏 9呼吸差 10肺活量 五、简答题（共20分） 1学校体育的基本目标是什么？（4分） 2“基本活动”主要指哪些内容？（4分） 3体育课学生站队时，应做到哪三背？（4分） 47支队采用单循环制进行比赛，请用公式算出比赛场次。（4分） 5体育与健康课程标准基本理念是什么？（4分） 答案一、填空题 1、健康第一 2、瑰宝 3、常识实践 4、空气水 5、有景有人物 6、同一个世界同一个梦想

5、 二、判断题 12345678910 11121314151617181920 2122232425 二、选择题 1C2B3B4A5A 四、名词解释 1、运动量：人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。 2、心率：每分钟心脏搏动的次数。 3、人体重心：人体各部位多受重力的合力的作用点。 4、动作速度：完成单个动作或成套动作时间的长短、是速度素质的一种形式。 5、呼吸差：衡量呼吸功能和胸腔容量的指标之一。为人体深吸气胸围与深呼气胸围的差值。 6、耐力；人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力，也称耐久力。 7、血压：血液对血管壁的侧压力。 8、肺活量：最大吸气后，作最大呼气所能呼出的气量。 五、简

6、答题 1、自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等。 2、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 3、走无双脚腾空阶段，跑有双脚腾空阶段。 4、语言法、讲解法、示范法、分解法、完整法、练习法、游戏法、竞赛法、纠正法等。 5、育人。 6、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。 七、1、 2、（7-1）72=21一、名词解释：1水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。2运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。3体育与健康：是

7、以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。二、填充题：1体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。2新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于12年级、34年级、56年级、79年级、高中学段。3学生体质健康标准规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初

8、中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。4根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。5人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。6一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。7国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。8排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃

9、权，对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。三、判断题：1根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ ）2测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。 （ ）3田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 （ ）4排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。 （ ）5田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。 （ ） 四、问答题：1组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？答：组织一次小型体育

10、比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。2上好一堂体育与健康（体育）课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育与健康（体育）实践课的备课须考虑哪些内容？答：就一节体育与健康（体育）实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。3教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它与一般的工作总结不同，需要经历

11、一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？答：一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过以下几个步骤：1、选择研究课题；2、制定研究计划（题目、目的意义、对象、方法、时间安排等）；3、实施研究活动（材料要真实、充足）；4、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。4某中心学校征地一块，该地块长110米、宽51米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，（跑道宽为1 .22米）。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程。（取小数点后两位）解题结果：该田径场的半径为18米；

12、弯道总长为135.07米；直段总长为114.93米；用地宽为50.64米；用地长为108米。中小学体育教师理论考试试题与答案一、填空（每空1分 共30分）1把以 和 计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。2运动量：指人体在身体练习中所完成的 。3小学体操教学内容，包括基本体操、 、 、低单杠等。4跑的教材共分为四大项，即 、 、 、 。5跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有 、 、 。6传统体育教学提倡“三基教学”，它们是： 、 、 。7体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为 与 。8根据人体生理机能活动变化规律，一节体育

13、课可分为 、三个部分。9体育课的分组教学，一般分为 和 两种形式。10练习密度是指一堂课中，学生 与 的比例。11体育课的运动负荷包括 和 两种。12体育与健康课程是一门以 为主要手段、以学习 为基本内容，以增进中小学生 为主要目的地必修课程。其功能与价值是 。二、选择题（每题1.5分 共30分）1三级跳远技术中的第二跳，又叫做：跨步跳2新课程评价强调,应建立促进学生(全面发展的评价体系3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是：学习方式的转变4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括：教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划5.有8

14、个篮球队参加单淘汰比赛，共有：7场6.基本体操的镜面示范是：.面对练习者做反方向的动作8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（ ）D.初步形成、技能巩固、熟练技巧9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ ）D.起跑线的后沿至终点线的前沿10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ ）C.翻腾动作11. 肩肘倒立前滚成蹲立动作下列说法正确的是：.后倒肩时，同时举腿、翻臀12. 肺活量体重指数是指( A.肺活量体重13.铅球投掷圈的直径是（ ）B. 2.135米14.下列不属于体育课课中常规的是（ ）D.器材的整理和归还15.新课程强化评价的（ ）功能B.激励17.下列说

15、法错误的是：（ ）A.路：学生前后重叠成一行叫路 B.列：学生左右并列成一排叫列C.翼：指队伍的两端 D.基准学生：每一排的排头称为基准学生。18.小学体育教学的目的是（ ）C.进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础20.安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。D.社会适应三、判断题（每题1分 共10分）1学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。 （ ）2体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏（ ）3学生彼此之间左右相距的间隙叫距离。 （ ）4跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。 （ ）5跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分

16、。 （ ）6体育课的结构是指一堂课的教材内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序，以及各个环节的时间分配。（ ）7球类比赛的淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种；循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。（ ）8有8个队参加单循环比赛，则比赛场次为26场。（ ）9课堂常规是教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。（ ）10在实施标准时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（ ）四、简答题（每题5分 共20分）1简述前滚翻动作要领。2简述小学体育教学的一般性原则。3在体育教学中如何进行思想品德教育？4体育与健康课程标准的基本理念是什么？五、论述题（10分）一、填空题：1.远度

17、 高度 2.生理负荷量 3.技巧支撑跳跃 4.快速跑 耐久跑 接力跑 障碍跑 5.跨越式 俯卧式 背越式 6.基本知识基本技术 基本技能 7.室内课（理论课） 室外课（实践课） 8.准备 基本结束 9.分组不轮换分组轮换 10.学生练习时间实际上课总时间 11.生理负荷 心理负荷 12.身体练习 体育知识技能健康健身和育人二、选择题：C C C A A C B D D C D A B D B B D C D B三、判断题: 四、简答题1蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。2社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直

18、观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。3思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。4坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。五、论述题：参与自愿的原则；全面发展原则；锻炼适量原则；循序渐进原则；经常性原则。1参与自愿的原则。使学生明确为什么要进行体育锻炼，体育锻炼对学生身体发展有何重要作用。培养小学生体育锻炼的兴趣。加强纪律教育。指导学生把自己的需要和实际结合起来。2全面发展原则。

19、在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展。要避免长时间地做静力性的锻炼，拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间。全面发展的原则，不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长。而是要注意不能单纯从兴趣出发，不考虑身体的全面发展。3锻炼适量原则。根据儿童年龄，对各年段的学生有不同要求，科学地安排锻炼计划，有一个有利于发展学生身体的运动负荷。注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定，把学生的自我感觉和生理测定结合起来，同时，要把学生运动负荷与调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来。4循序渐进原则。学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律，做好准备活动，量由小到大，强度由弱到强，再使负荷逐渐下

20、降，做好放松。根据学生生理、心理特点，遵循生长发育规律，按照学生实际，制定体育锻炼计划。5经常性原则。把体育锻炼列入每天日程表中，形成习惯。在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑，引导学生乐于参加锻炼，并积极进行体育锻炼。小学生体育锻炼应遵循哪些原则？联系你的工作实际，说一说如何贯彻这些原则。河北省体育理论考试试题一、填空（每空分共分1、学生前后重叠成一行叫 。左右并列成一线叫 。2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧. 处计算。3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为 -厘米。构成标枪场地的起掷弧寛 厘米，其半径为 米。4、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是

21、培养 、 、 的人才和提高中华民族素质的战略措施。5、 是体育教学的主体。6、 是学校体育各种措施的基本组织形式。7、体育 和 是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。8、实现学校体育目的任务的基本途径有 、 、 、 、 。9、运动技能形成的三个阶段是 、选择填空（每题1.5分共15分）1、分腿腾越（纵放器械）是（ ）生考核内容。A、初中男 B、高中男 C、初中女2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的（ ）。A、5% B、10% C、15%3、体育课免修的条件是（ ）。A、有医生的证明 B、有生理缺陷 C、家长申请4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（ ）

22、。A、30% B、25% C、40%5、体育教学中的“主导”指的是什么（ ）？A、教材 B、教师 C、教学手段6、投掷项目的技术一般包括几个阶段（ ）？A、4 B、3 C、27、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（ ）？A、3 B、2 C、18、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（ ）。A、1958年 B、1952年 C、1956年9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（ ）A、28 B、32 C、3410、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（ ）。A、1分钟 B、1分30秒钟 C、3分钟三、判断（每题1分共10分

23、 正确的划 “” 错误的划 “” ）1、学生报数时，从头至尾各个都要转头报数（ ）。2、体育教学应以增强学生体质为主（ ）。3、急行跳远中，最后一步应比倒数第二步大些，以利于快速有力踏跳（ ）。4、体育教学中，保护和帮助者的位置，以不妨碍学生做动作，而且有利于学生完成动作为原则（ ）。5、拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立（ ）。6、决定跑的速度的主要因素是步长和步频（ 7、投掷项目的技术关键均是最后用力（ ）。8、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次（ ）。9、国家体育锻炼标准是体育课的标准（ ）。10、二列或二列以上的横队中，前后重叠的学生叫一伍（ ）。四、名词

24、解释（每题3分共15分）、身体素质：2、帮助：3、体育教学：4、篮球三分区：5、拳：五、简答题（每题4分共20分）1、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？2、什么是运动外伤？说出其中两种。3、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？4、中学体育教学的目的任务是什么？5、河北省中学体育课本中的课堂常规有几个部分？说出其中三条。六、问答题（共20分）、什么是体育教学方法？说出其中三种。（6分）2、体育教学原则有哪些？（7分）理论试题答案一、填空（每空1分，共20分1、 路 列 2、30厘米 3、5厘米 7厘米 8米4、面向现代化 面向世界 面向未来 5、学生 6、体育课 7

25、、器材 场地 8、体育教学 体育锻炼 运动竞赛 9、粗略掌握动作阶段改进和提高阶段 动作巩固运用自如阶段二、选择填空（每空1.5分 共10分）1、B 2、B 3、A 4、A 5、B 6、A 7、A 8、A9、A 10、A三、判断（每题1分，共10分- 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、8、 9、 10四、名词解释（每题3分 共15分）1、是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。2、帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。3、是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大

26、纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。4、3分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.5四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.五、简答题（每题4分 共20分）答案要点2、 （1）全面锻炼的原则 。1分（2）坚持经常的原则 。1分（3）循序渐进的原则 。1分（4）因人而宜的原则 。1分2、答案要点由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤,外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可

27、。3、答案要点是由校医和体育教师共同完成的。 。1分（1）形态机能：身高、体重、胸围 。1分（2）机能指标：肺活量、安静脉搏 。1分:（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧 。1分答案要点目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。1）全面锻炼学生身体 。1分（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术 。1分（3）向学生进行思想品德教育 。1分答案要点七个部分。 。1分答案略。只要答出三点即可，一点1分一、 问答题（共20分）1、答案要点体育教学方法是指在教学过程中，完成体育教学任务的途径、手段和方法。 。3分常用的体育教学方法有：语言法、

28、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法等（只要答出其中三种即可）。3分答案要点一般有自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则和巩固提高原则（以上7点1点1分答案要点1教育性原则、符合生理特征的原则、符合学生心理特征的原则、理论与实践相结合的原则、继承和发扬民族传统体育的原则、统一性与灵活性相结合的原则（以上7点1点1分3、确定体育教学内容的原则有哪些？（7分一、 专项题(50分1列出你所学专项的4种基本技术，并简述之。发球技术 排球运动基本技术之一。发球时队员应越在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只

29、手平稳地将球向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区，触球的一刹那即为完成发球。垫球技术 排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。传球技术 排球运球基本技术之一。有正传、背传、侧传和跳传4种。这4种传球技术的传球手型基本相似，都是在额前上方击球。扣球技术 排球运动基本技术之一。是进攻的最有效方法，是得分和得到发球权的重要手段。扣球由准备姿势、判断、助跑、起跳、空中击球和落地动作衔接而成。2简述你所学专项活动的锻炼价值。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素

30、质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。3列举出你所学专项运动中的六种以上裁判规则。队员的场上位置：在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内各站两排，每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。队员的位置据其脚的着地部位来判定。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。网下穿越：在不防碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入

31、对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区.在比赛中断后，队员可以进入对方场地。触网：触网为犯规，但队员在无试图击球的情况下，偶尔触网不算犯规。进攻性击球：指发球和拦网外的其他所有向对方的击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。拦网：只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。比赛中的击球：队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛

32、出，球可以向任何方向反弹。队员若违背上述规定，则为持球。球必须触及身体的不同部位。若球先后触及队员的不同部位，则为连击犯规。4请创编一个你所从事专项活动的比赛（或练习）的形式和方法（例如：三人篮球赛、五人制足球赛等）。排球传球的练习方法： (1用足球或小实心球代替排球的对传球，距离可近可远。 (2对墙传球。 (3两人一组自传一次后再传给对方。 (4 四人一组移动传球，方法是人随球走。(5 三人三角传球。(6 六人一组分两队传球串连比赛。要求按比赛规则执行。不准用其它技术。二、体育常识（30分）1 什么是健康？世界卫生组织提出的健康标志是什么？健康是一个人在肉体、精神和社会各方面都处于良好的状态

33、，而不是仅仅指无疾病和不虚弱而已健康标志（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；（2）处事乐观，态度积极；（3）善于休息，睡眠良好；（4）应变能力强，能适应各种环境的各种变化；（5）对一般感冒和传染病有一定抵抗力；（6）体重适当，体形匀称，头、臂、臀比例协调；（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；（8）牙齿清洁，无缺损、无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；（9）头发光泽，无头屑；（10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。2简述消除运动性疲劳的几种方法。尽快消除运动性疲劳主要有以下几种方法：（1）睡眠（2）积极性休息（3）按摩（4）物理疗法（5）营养与药物（6）心理恢复法（7）氧气及负离子吸入法2

34、 简述足踝关节扭伤的急救处理方法。首先，伤后要避免继续负重或行走，症状重者可采取舒筋理筋手法治疗：让患者端坐或仰卧，医者一手握住伤侧足跟，另一手握足尖，先将踝关节缓慢地拔伸，待片刻后做踝关节的背伸、 屈、内翻和外翻动作，并同时缓慢地捋筋通络，切忌仅在伤痛局部手法按揉。然后，用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走。3周后解除固定，练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物，以促进损伤组织的修复。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高

35、患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。4 在体育运动中，出现昏厥的原因是什么？预防措施包括哪些？可能原因在运动中，由于脑部供血不足，达到一定程度时，即可发生一时性知觉丧失，这一现象称为运动性昏厥。 应对措施切忌在饥饿的情况下参加运动，跑步后不要立即停坐下来。久蹲后不要突然起立。平时要加强健身锻炼，以增强体质。肌肉酸痛5请列出5种以上你所喜欢的锻炼身体的方法。跑步、球类、游泳、引体向上、俯卧撑、收腹举腿、双臂屈伸三、论述题（20分）通过体育课的学习，谈谈你对体育课的认识

36、和体会，并且设计出你认为适宜于大学生的体育课形式。对体育课的认识和体会 通过本学期的学习，我发现体育课有以下特点：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康成长；（2）激发学生体育活动兴趣，培养学生终身体育意识；（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；（4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。适宜于大学生的体育课形式 首先，在练习中提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学,能够边练习边观察好的同学动作,还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在

37、练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求,具有一定的挑战性,刺激她们积极性和兴趣的提高。 其次，注意发展学生的示范作用。一方面学生可以体现自我价值。另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离一、填空题（10分，每空格0.5分）1体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，增进学生健康为主要目的的必修课程。2新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。3新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。4新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性

38、。5决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。6现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的夏季奥运会是第29届。72006年的足球世界杯是第18届，2010年世界杯举办的国家是南非。二、判断题（10分，共5题，每小题2分；正确打“”，错误打“”。）1“体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素的过程。（ ）2优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。

39、优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。（ ）3学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。（ ）4体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。（ ）5随着体育与健康新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以“玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想

40、、玩中会。（ ）三、归纳题（10分，共5题，每小题2分）1在体育课中，教师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作，特别对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时，教师反复作了几次示范，让学生判断出击球点的最佳位置。采用的是什么教学法？（观察教学法）2在体育课的武术和徒手体操等内容教学中，体育教师一般善于把较复杂的上下肢动作分开进行教学。采用的是什么教学法？（分简教学法）3在体育课支撑跳跃教学中，教师用一个篮球在平地上向前滚动，球在途中突然碰到一个石块马上弹起又越过它，针对此现象进行提问。采用的是什么教学法？（举例教学法）4在体育课的快速跑教学中，教师在提出一定的技术要求后，让每个学习小组分开共同讨论想出23种能够让自己提高快速奔跑的方法。采用的是什么教学法？（选择教学法）5在体育课800米或1500米跑教学中，教师根据不同学生的情况，提出了五种时间上的具体目标，然后让学生参照以上标准进行选择和对照。采用的是什么教学法？ （分层教学法）四、问答题（70分）1撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方