小学六年级体育理论试卷练习.doc

1、小学六年级体育理论试卷练习卷一、填空题25分1、我们现在做的是第（）套广播体操，写出第一节（）第三节（）第五节（）动作名称，跳跃运动是第（）节。2、跳绳分跳（）和跳（）两种。3、立定跳远的基本动作技术包括预备姿势、（）、起跳、腾空和（）五个部分。4、下午第（）节后上活动课。5、上午第（）节上课间操。6、上午第（）节课后和下午第（）节后做眼睛保健操。7、写出下列队形变换的名称： ( ) ( ) ( ) ( )8、图形行进9、第（ ）届奥运会于（）年（）月（）日在（）举行。二、判断题8分1、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（）2、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）3、运动后马上喝生冷食

2、品补充能量。（）4、行进间向右转走，动令落在右脚上。（）5、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。（）6、上体育课应背向太阳。（）7、少年儿童每天不少于2小时活动。（）8、课间活动时间是20分钟。 （）小学四年级体育复习题1、在大纲中，明确的规定小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育、卫生保健教育，增进学生健康，增强体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。2、小学体育的基本任务（1）全面锻炼学生的身体，促进正常的生长发育。（2）初步掌握体育基础常识、基本技术和基本技能。（简称三基）（3）向学生进行思想品德教育。3、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称三浴。4、人体吸入（空气）呼出（

3、二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。5、参加呼吸活动的器官有（鼻）（咽）（喉）（气管）（支气管）和肺，总称为（呼吸系统）。6、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）7、准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。）8、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还氧债。）9、为了确保运动安全，应该（树立安全意识；检选好场地器材；注意着装卫生；做好准备活动；遵守锻炼原则；掌握项目规律；维护练习秩序。）10、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。11、经验说明，做好准备活动是（自我保护） 的有效措施

4、。12、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。13、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。14、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。15、跳跃有（跳高、跳远等）。16、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。17、基本体操有（队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越）。18、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。19、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。二、问答题1、在相对安静时，测一测自己每分钟呼吸次数，与经常锻炼有没有关系？答：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右，而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。2、在冬季怎样

5、做就可以避免冻伤？（1）坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法，它可以促进全身血液循环，提高人体耐寒能力。（2）冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜，要适合、温暖，防止过紧，影响血液循环；气候非常寒冷时，皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水，更换潮湿的鞋袜。小学五年级体育复习题1、在大纲中,明确的规定小学体育的目的：通过体育教学,向学生进行体育、卫生保健教育,增进学生健康,增强体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。2、小学体育的基本任务（1）全面锻炼学生的身体,促进正常的生长发育。（2）初步掌握体育基础常识、基本技术和基本技能。（简称三基）（3

6、）向学生进行思想品德教育。3、经常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2至3）倍。4、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。5、紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们（活动活动）身体,使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。6、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜（过大）以免造成上课后（心跳剧烈）情绪稳定不下来,影响（学习）。7、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左）,两肺（中间）,大约有自己的（拳头）那么大,形状像个（桃子）尖向（下）偏（左）。8、心脏主要是由（心肌）构成的。内部分为四个腔,上面的两个腔叫（左心房）和（右心房）,下面两个腔

7、叫（左心室）和（右心室）。9、在血液循环中,心脏是一个（动力）器官,它有很强的（收缩）和（舒张）能力,靠它的（收缩和舒张）能力,推动（血液）周流全身。所以形象地比喻为（生命的马达）。10、心脏每分钟搏动的次数叫做（心搏频率）简称（心率）。11、小学生的安静脉搏,每分钟为（85次）左右。12、学校各项体育活动所达到的目的和任务,都是为了使同学们能够（健康地成长）,也就是为改善和提高（全民族的身体素质）奠定了基础。13、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。14、跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑).(径赛)15、跳跃有（跳高、跳远等）。（田赛）16、投掷有（掷

8、垒球、扔沙包、投铅球等）。（田赛）17、小学生必须重视自己正确的（坐、立、行、走）姿态的形成,严格按照老师的要求做动作,不然就会影响（姿态的正确形成）,甚至造成（畸形）18、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。19身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。20、冬练三九,夏练三伏,就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的气候里坚持锻炼,以增强(适应环境能力)。21、武术也称（国术）被誉为中国的（国粹）。22、流传在我国民间的养生保健方法,常见的有（气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千,等等。二、问答题1、在相对安静时,测一测自己每分钟呼吸次数,与经常锻炼有没有关系？答

9、：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右,而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。2、在冬季怎样做就可以避免冻伤？a)坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法,它可以促进全身血液循环,提高人体耐寒能力。b)冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜,要适合、温暖,防止过紧,影响血液循环；气候非常寒冷时,皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水,更换潮湿的鞋袜。3、课间体育活动的作用和方法答：（1）使大脑从紧张转向轻松.（2）使脑部供血充分.（3）使全身得到放松。4、怎样开展课间体育活动呢？答：可以采用以下几种方法：（1）伸懒腰（2）深呼吸（3）远眺（4）转动头颈（5）唱游活动。5、

10、在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？答：（1）做好准备活动和整理活动。（2）穿好运动服和鞋袜。（3）戴防护器具。6、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么？答：做准备活动可以增加体温,增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性,扩大活动幅度,避免肌肉、关节、韧带拉伤扭伤,做整理活动可以使肌肉得到放松,是进行各种体育活动的自我保护的重要方法。综合学科比赛复习题体育基础知识类1、 身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。2、 第二套小学生广播操的名称为雏鹰起飞、除预备节外，共有八节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理

11、运动。3、 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。4、 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。10、蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。健康常识1、 人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。2、 呼吸道是由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。3、 肺分左右两部分，呈圆锥形，位于胸腔内。4、 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。5、 眼保健操的四节动作名称按序分别是：揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。6、 人的正常体温一般在36。5度37度左右。7、 正常成人共有206块骨，分为头骨、躯干骨、四肢

12、骨三部分。10、骨与骨之间有连结，通常叫做关节。11、全身肌肉约有六百多块，其重量约是体重的40%。肌组织的基本特征是收缩与放松。体育常识1、 正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。2、 现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。3、 竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操4、 体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也是每四年一次，夏季运动会从第一届起，到2000年悉尼

13、奥运会，已举行了27届，其中有两次世界大战中断了三届。7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。8、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。9、世界规模最大的体育盛会奥运会。10、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。12、奥运会是奥林匹克运动会的简称。我国首次承办的单项国际比赛是1961年4月5日在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛。13、亚洲最大的体育盛会亚洲运动会，简称亚运会。每四年举行一届，自1951年在印度新德里召开第一届亚运会以来，到2002年已举办了14届。14、1990年，我国首都北京成功的举办了

14、第十一届亚运会。15、亚运会第次不超过16天，不得少于8个比赛项目，其中必须包括田径、游泳。16、全运会是全国运动会的简称，是我国规模最大的综合性运动会。17、新中国成立后，从1959年在北京举办第一届，至2001年在广东举办的第九届，已举办了九届全运会。并规定第四年举办一次。18、走、跑、跳、投掷是田径运动的主要内容。田径比赛可分为田赛（比高、比远）、径赛（比快）、全能（记分）。卫生保健1、 我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段青春发育期。2、 人体的司令部大脑。3、 心脏的马达心脏。位于胸腔内，在两肺之间，呈斜位，外形呈倒置的圆锥体。7、 每跳动一次，都包括收缩与舒张

15、两个过程。收缩是将营养和氧气运送到人体各组织器官；舒张时血液又通过静脉流回心脏。四种球类基本常识乒乓球1、 我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“乒乓球王国”。2、 1959年第25届世界乒乓球锦标赛上，我国运动员容国团，用灵活多变的攻球，夺得男子单打冠军。3、乒乓球比赛每局实行11分制。篮球1、 篮球运动是由美国人奈史密斯发明的。1936年，国际奥委会决定将男子篮球列入正式比项目，1976年女子篮球也被列为奥运会正式比赛项目。世界篮球锦标赛每四年举行一次。2、 篮球运动被称为“巨人的运动”。3、 正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队

16、，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。每场比赛40分钟，分上、下两场。投进一球得2分，罚进一球得1分，6.25米以外远距离投进一球得3分。比赛结束以得分多的队为胜方。每场比赛设主、副裁判各一人。排球1、 1895年，美国人威廉摩根发明了最早的排球运动。2、 排球比赛规定，球场长18米，宽9米，中间男子网高2.43米，女子网高2.24米,每队上场6人,前后排各3人。每局实行15分制。3、 女子排球“五连冠”时间地点比赛名称名次1981年日 本第三届世界杯女子排球比赛冠军1982年秘 鲁第九届世界女子排球锦标赛冠军1984年美 国第二十三届奥运会女子排球比赛冠军1985年日 本第四届世界杯女子排球比赛冠军1986年捷克斯洛伐克第十届世界女子排球锦标赛冠军