如何克服孩子的社交恐惧症？.doc

上传人（卖家）：四川三人行教育

文档编号：688654

上传时间：2020-08-10

格式：DOC

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2、有时间每天早上做做操、跑跑步也会有非常大的帮助。从父母角度看，就是要降低对孩子的要求，尤其是取消那些蛮横无理的要求。 3、扩大孩子的知识面、培养一技之长。知识面广、有一门特长的孩子一般没有社交恐惧症，因为他们更自信。 4、不断地学习、练习、实习。任何恐惧都来自对周围环境不确定性的担忧，为此要带孩子多多参加适当的社交活动，让他在实践中得到模仿和锤炼。首先可以从他喜欢参加的活动入手，让他与邻居家熟悉的孩子、班上的好朋友一起玩开始；慢慢扩大交际范围，在其中插入一个陌生人，然后陌生人的比重逐渐增加。每次活动结束后，都要心平气和地与他讨论一些活动细节，探讨遇到什么样的情况他是怎么做（说）的、该怎么做（说）。这样一步一步来，他的社交技巧就会得到逐步增长，而这又会反过来增强他的自信心，最终形成良性循环。

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