孕期保健知识讲座课件-002.ppt
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- 孕期 保健 知识讲座 课件 _002
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1、孕期保健知识编辑版ppt2孕前保健v一、健康教育及指导v(1)有准备、有计划的妊娠,避免高龄妊娠。最佳生育年龄:男性25-36岁,女性24-29岁。v(2)合理营养,控制体重增加v(3)补充叶酸0.4-0.8mg,既往发生过神经管缺陷(NTD)的孕妇,则需补充4mgv(4)合理用药,避免使用可能影响胎儿的药物v(5)避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质,避免接触宠物v(6)改变不良生活习惯(吸烟、酗酒、吸毒)v(7)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。编辑版ppt4健康检查v(1)必查项目:血型(ABO和RH)、血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋
2、病筛查、宫颈细胞学检查(一年未查者)可用刮片或液基。编辑版ppt5v(2)备查项目:v优生四项(弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒)v宫颈阴道分泌物检查(常规、淋球菌、沙眼衣原体)v甲状腺功能检查v葡萄糖耐量试验(针对高危妇女)v妇科检查、心电图检查编辑版ppt6v人类平均妊娠时限为40周(280天)。如果月经周期规律(平均2830天)的话,推算预产期的方法为从末次月经第一天算起,月份减3或加9,日数加7。如果是农历的话就是加15.编辑版ppt7妊娠期通常被分为三期:v早孕妊娠指妊娠开始至妊娠12周末v中期妊娠指第1327周末v晚期妊娠指第28周足月妊娠。编辑版ppt8v呼吸循环系统变
3、化母体的基础新陈代谢率增加1025%。血容量从孕早期即开始增加v乳房变化在雌激素和孕激素的作用下,乳房很快开始增大,胀痛感,乳晕着色,长出蒙格氏结节。v体重增加 在此时期孕妇的体重平均可以增加12公斤,其中胎儿只有大约48克。其他:胎盘、羊水、器官代偿。孕早期母体生理变化编辑版ppt9v早孕反应它通常于停经6周开始,常发生在每日清晨,可以持续几个小时,于孕12周后自然消失。表现为恶心伴/不伴呕吐。此期间嗅觉和味觉通常比平时敏感。v尿频前三个月,由于增大的子宫压迫膀胱,多感尿频。孕早期母体生理变化编辑版ppt10孕早期常见健康问题及处理减轻早孕反应的方法:1、保证充足睡眠,忌熬夜,可增加午睡;2
4、、尽量吃干的食物,减少汤水的摄入;3、少食多餐,避免过于辛辣的食物,尝试淀粉类的食品,如:饼干、馒头;4、给自己希望,一般于12周后自行缓解;5、放松情绪,避免紧张。编辑版ppt11孕早期常见健康问题及处理尿频和尿失禁的缓解方法:1、放松紧张情绪;2、及时排空膀胱,白天多喝水、多排尿,晚饭后尽量减少喝水或饮料;3、从孕晚期开始注意做缩肛锻炼;4、如出现尿疼、尿道口烧灼感或腰痛、发烧要及时就医;编辑版ppt12孕早期常见健康问题及处理阴道流血主要原因可能是:先兆流产难免流产异位妊娠葡萄胎编辑版ppt13B超确定:宫内、宫外?胚胎发育?出血不多者:卧床休息、保胎治疗出血多于月经量:及时就诊,清宫?
5、宫外孕:住院治疗葡萄胎:住院清宫术孕早期常见健康问题及处理编辑版ppt14调整心态 孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系 妊娠期间母亲心境平和,情绪稳定胎动和缓而有规律;而孕妇情绪激动,则可造成胎儿的过度活动和心率加快 孕早期孕妇情绪的过度不安,可致胚胎发育不良,流产 并可引起胎儿唇裂和腭裂等畸形 (因此,要通过各种方式改变精神状态,保持好心情)孕早期常见健康问题及处理编辑版ppt15v孕妇面对巨大的生理变化,应做好充分的心理准备,保持良好的情绪,正确认识妊娠反应,坦然面对之,应认识到这是妊娠正常的生理反应,且早孕期间胎儿生长速度缓慢,不需要太多的营养,不必过分担心呕吐影响胎儿的发育,能吃
6、一口算一口。编辑版ppt16v丈夫及家人应给予孕妇更多的关爱和理解,根据孕妇的需要调制不同口味的饭菜。夫妻间还应多做沟通、相互体谅,丈夫也应该接受妻子情绪的起伏变化,采取理解、疼惜的态度来对待。孕早期膳食要点孕早期膳食要点v平衡各种营养素,不要因营养缺乏或过多而致胎儿畸形,如进食很好,除补充叶酸外不宜过多补充营养素编辑版ppt18v如果呕吐严重,一定要查尿酮体,如果阳性则需要输液纠正,否则酮体可影响胎儿发育。v孕早期胚胎生长速度较缓慢,所需营养与孕前没有太大的差别。v按照孕妇的喜好,选择促进食欲食物。v选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。v想吃就吃,少食多餐。可以减
7、轻呕吐,增加进食量。编辑版ppt20v为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,也应静脉补充至少150g葡萄糖。v为避免胎儿神经管畸形,在计划妊娠时就开始补充叶酸。膳食构成和营养建议膳食构成和营养建议v主食(大米、面粉、小米、玉米面、杂粮)达到300克v豆类及豆制品如豆浆250毫升、豆腐50100克v牛奶或酸奶200250毫升v蔬菜和水果500600克v蛋类2550克,肉禽鱼类50100克,油脂类20克v可加些干果类食品作为零食如瓜子、花生、核桃等。孕早期保健要点v1.远离不良的工作生活环境,避免接触有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等),避免密切接触宠物。v2
8、.选择舒适的服装 v3.保持平和的心境v4.少用手机 最好不染发 少化妆v5.丈夫的配合(做家务 陪散步 共学习 戒烟 多理解)编辑版ppt23v5.继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至孕3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。v6.慎用药物,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。编辑版ppt24孕早期的检查要点v1.及早确定是否怀孕:尿HCG测定或行B超排除宫外孕。v2.身体检查:v测量血压、体重;v常规妇科检查(孕前3个月未做者);v胎心率测定(采用多普勒听诊,妊娠12周左右)。编辑版ppt25必查项目:v血常规;v尿常规;v血型(ABO和Rh);v肝功能;v肾功能;v空腹血糖;vHB
9、sAg;梅毒螺旋体;HIV筛查编辑版ppt26胎动 大约18-20周时孕妇可以开始感到轻微的胎动 第一次胎动核对孕周;频率、幅度因人而异;28-32周胎动最强烈,36周后幅度、次数减少胎心 一般情况下,孕12周可以用多普勒听到胎心。正常范围为120160次/分。孕中期母体生理变化编辑版ppt27腹部增大 孕12周后从耻骨联合上方可触及宫底。过敏性宫缩 自孕早期即可感到不规则的无痛性子宫收缩母体内各器官系统继续发生代偿性改变饭后胃部胀满感和烧灼感,部分孕妇便秘加重乳房 乳房继续增大,此时乳头内可以溢出 稀薄但又浑浊的液体 即初乳 孕中期母体生理变化编辑版ppt28听胎心:胎儿背部脐上或脐下,每分
10、钟120-160次数胎动:单次计数1小时大于3次 早、中、晚数3次相加乘4,12小时大于30次测体重:整个孕期平均增加12公斤 12周内增加1公斤 13-28周增加5-6公斤 28周以后每周增加500克 自我监护指导编辑版ppt29阴道出血:晚期流产、前置胎盘、胎盘早剥头晕:子痫前期?子痫?贫血?贫血:生理性的血液稀释,14孕妇发生不同程度的贫血孕中期常见健康问题及处理胎儿生长发育胎儿生长发育v在妊娠中期,由于胎儿器官系统发育基本完善,所以,在此期间能够通过一些相关检查能大致了解胎儿发育是否正常v1.唐氏筛查:14-20周 v2.彩超筛查:22-26周v3.糖尿病筛查:24-28周行75gOG
11、TT:v空腹血糖小于5.1 mmol/L,v1h血糖小于10.0 mmol/L,v2h血糖小于8.5mmol/L。编辑版ppt31唐氏综合征唐氏综合征18661866年英国医生年英国医生Langdon Down首次全面描述首次全面描述故命名为唐氏综合征故命名为唐氏综合征(Downs Syndrome)。v19591959年法国细胞遗传家年法国细胞遗传家Lejeune证实该病证实该病的病因是多了一条的病因是多了一条G G组染色体,后来确组染色体,后来确定为定为2121号染色体,故又称为号染色体,故又称为2121三体综合三体综合征征v我国又称为先天愚型我国又称为先天愚型编辑版ppt32编辑版ppt
12、33先天愚型具有独特的面部特征具有独特的面部特征v发病率为发病率为1/660-1/8001/660-1/800v特殊面容:小头,小特殊面容:小头,小眼眼,枕部扁平,项厚,枕部扁平,项厚,眼裂小,内眦深,外眼裂小,内眦深,外侧上倾;眼距宽,马侧上倾;眼距宽,马鞍鼻(鼻根低平),鞍鼻(鼻根低平),低耳位低耳位,小耳小耳,颌小,颌小,腭狭,口常半开,舌腭狭,口常半开,舌外伸并有舌裂外伸并有舌裂,流涎。流涎。有第三囟门。有第三囟门。编辑版ppt34发病率发病率v发病率随孕妇年龄增加而增发病率随孕妇年龄增加而增加加v世界新生儿发病率为世界新生儿发病率为1/600 1/600 1/800 1/800v我国
13、平均发病率我国平均发病率1/7501/750020040060080010001200140016001520252830354045年龄(岁)编辑版ppt35诱诱 因因细胞老化细胞老化射线辐射射线辐射环境污染环境污染病毒感染病毒感染异常妊娠异常妊娠编辑版ppt36进行产前筛查的重要进行产前筛查的重要意义意义我国目前有唐氏患者我国目前有唐氏患者6060万万平均每平均每2020分钟就会出生分钟就会出生1 1个唐氏患儿个唐氏患儿每个唐氏儿平均造成每个唐氏儿平均造成2525万元的社会负担万元的社会负担每年政府将支付每年政府将支付67.567.5亿元左右的经费亿元左右的经费编辑版ppt37预防唐氏患儿
14、出生的流程预防唐氏患儿出生的流程诊断诊断筛查筛查5%-10%高危高危怀孕怀孕出生出生第第14孕周孕周第第20孕周孕周遗传咨询遗传咨询营养指导营养指导v孕中期是胎儿生长发育的加速期,母亲的热能及营养素的摄入十分重要,但不宜贪食、暴食,要使孕妇体重增长在合理范围。编辑版ppt39胎儿体重增加情况 15周 胎儿体重增加慢 85克/周 28-37周 急速 200克/周 37周 减速 4kg);既往有不明原因的反复流产、死胎、死产或生育过先天畸形儿;以前有妊娠糖尿病家族史;本次妊娠患有羊水过多或巨大胎儿;孕期反复患霉菌性阴道炎者。编辑版ppt70诊断方法 v孕2428周50g葡萄糖筛查试验,异常进一步行
15、75g葡萄糖耐量试验。有高危因素者,早筛查。必要时于3234周复查75g糖耐量试验。编辑版ppt71治疗原则 1、注意饮食,实时监测血糖。2、控制体重,进食后一小时运动,监测血糖;必要时应用药物控制血糖。编辑版ppt72v妊娠期糖尿病的产科处理原则v监测胎盘功能;了解胎肺成熟情况,适时终止妊娠v产后随访v产后2个月复查葡萄糖耐量试验。异常时,由内科进行糖尿病管理治疗。编辑版ppt73v妊娠贫血:v加强孕期营养指导,多食用含铁丰富的食物,如猪肝、鸡血、豆类、黑木耳等。妊娠4个月起预防性的服用铁剂。孕各期动态监测血象,作到早期诊断贫血,及时治疗。编辑版ppt74v此时妊娠已经逐渐接近晚期,由于胎儿
16、进入了一个生长快速的时期,所以子宫增大更加明显,但同时,母体内各器官系统的代偿能力更接近于极点,为分娩做好准备。妊娠晚期是妊娠并发症容易发生的时期,也是妊娠合并症容易加重的时期,这些都会给孕妇本身和胎儿造成危害,并直接影响到孕妇和胎婴儿的安危。孕晚期母体生理变化编辑版ppt75泌尿系统 肾盂肾炎,尤其右侧 尿糖阳性 消化系统 齿龈出血 胃排空及小肠蠕动时间延迟 胆囊收缩减弱 孕晚期母体生理变化编辑版ppt76血液循环系统 生理性贫血 孕32周左右心脏负担最重。心率至孕晚期每分钟增 加10-15次,故有时感心悸。心电图电轴左偏,心音图多有第一心音分裂。呼吸系统 易感气短 易发生上呼吸道感染 孕晚
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