北师大版三上心理健康教育-第9课做情绪的主人-ppt课件(配套教案编号：325bc).ppt

上传人（卖家）：老黑

文档编号：672228

上传时间：2020-08-02

格式：PPT

页数：32

大小：1.17MB

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

4 文币

交易提醒：下载本文档，相应价格的文币将全额进入上传人（卖家）的账号。立即下载优惠套餐（点此详情）

【下载声明】
1. 本站全部试题类文档，若标题没写含答案，则无答案；标题注明含答案的文档，主观题也可能无答案。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频，PPT中出现的音频或视频标识（或文字）仅表示流程，实际无音频或视频文件。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
3. 本页资料《北师大版三上心理健康教育-第9课做情绪的主人-ppt课件(配套教案编号：325bc).ppt》由用户（老黑）主动上传，其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间，仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理，对上传内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知163文库（点击联系客服），我们立即给予删除！
4. 请根据预览情况，自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器，压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。

配套讲稿：: 如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：: 部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关键词：: 北师大版三上心理健康教育_第9课做情绪的主人_ppt课件配套教案编号：325bc 北师大版三上心理健康教育情绪主人 _ppt 课件配套教案编号 325 bc 下载 _三年级上册_北师大版_心理健康_小学

资源描述：: 1、做情绪的主人做情绪的主人我们约定：相互尊重相互尊重主动参与主动参与认真倾听认真倾听真实表达真实表达活动一：幽默短片倒霉熊的故事开心、幽默、轻松、开心、幽默、轻松、有趣有趣 1.如果你是小熊，你出发时会有哪些情绪？ 2.登山中会有哪些情绪？假如你是小熊，你会有哪些情绪？出发时兴奋、高兴、愉快、期待、兴奋、高兴、愉快、期待、跃跃欲试、迫不及待跃跃欲试、迫不及待假如你是小熊，你会有哪些情绪？登山中紧张、害怕、无助紧张、害怕、无助喜喜怒怒惧惧哀哀活动二：讲故事大郎与二郎唉！哪儿还有人来唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！买我大儿子的伞呀！唉！我小儿子的
2、衣唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！服到哪里去晒呀！日渐憔悴，病倒了议一议：我们可以怎样安慰刘老太？说一说：这个故事给我们什么启示？乐乐每次心情不好的时候，就找身边的同学发泄，他觉得让身边同学不开心了，他就开心了。同学们，你们觉得这种做法好不好，为什么？活动三：实例分析有时候，情绪会让我们思维活跃，有时候，情绪会让我们思维活跃，做事轻松有效。做事轻松有效。有时候，情绪会让我们思维呆滞，有时候，情绪会让我们思维呆滞，做事烦躁低效，甚至会出错。做事烦躁低效，甚至会出错。无论“好朋友”还是“小坏蛋”，都是我们心灵的一部分。活动四：五指行动小组合作，找到转化消极情绪
3、的好办法，写在手掌图中。第一步：在指甲上分别写出五种情绪，指头上写出产生这些情绪的原因。第二步：小组讨论，找出转化转化消极消极情绪情绪的好办法写在手背上。分享分享交流交流第三步：在消极情绪的指甲上涂上鲜艳的色彩或图案装饰，让手指变得更美。倾诉能使痛苦少，倾诉能使痛苦少，宣泄转移是高招，宣泄转移是高招，换个角度想一想，换个角度想一想，宽容礼让少烦恼，宽容礼让少烦恼，常把幽默放心上，常把幽默放心上，自信大度乐逍遥。自信大度乐逍遥。活动五：快乐的滋味快乐像什么？快乐像什么？ 1、心情不好的时候，试着用手掌图来调节、心情不好的时候，试着用手掌图来调节自己的情绪。自己的情绪。 2、每天至少开心的笑一次。（讲笑话、读、每天至少开心的笑一次。（讲笑话、读幽默故事等等）幽默故事等等）延伸活动：延伸活动：

展开阅读全文

163文库所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。