北师大版三上心理健康教育-第9课做情绪的主人-ppt课件(配套教案编号：b53e0).ppt

上传人（卖家）：老黑

文档编号：671966

上传时间：2020-08-02

格式：PPT

页数：19

大小：1.59MB

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

3 文币

交易提醒：下载本文档，相应价格的文币将全额进入上传人（卖家）的账号。立即下载优惠套餐（点此详情）

【下载声明】
1. 本站全部试题类文档，若标题没写含答案，则无答案；标题注明含答案的文档，主观题也可能无答案。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频，PPT中出现的音频或视频标识（或文字）仅表示流程，实际无音频或视频文件。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
3. 本页资料《北师大版三上心理健康教育-第9课做情绪的主人-ppt课件(配套教案编号：b53e0).ppt》由用户（老黑）主动上传，其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间，仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理，对上传内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知163文库（点击联系客服），我们立即给予删除！
4. 请根据预览情况，自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器，压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。

配套讲稿：: 如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：: 部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关键词：: 北师大版三上心理健康教育_第9课做情绪的主人_ppt课件配套教案编号：b53e0 北师大版三上心理健康教育情绪主人 _ppt 课件配套教案编号 b53e0 下载 _三年级上册_北师大版_心理健康_小学

资源描述：: 1、我们约定我们约定：认真倾听认真倾听相互尊重相互尊重主动参与主动参与真实表达真实表达活动一：击鼓传花喜喜怒怒惧惧哀哀第一幅图第一幅图: 下雨使男下雨使男孩踢球的孩踢球的愿望落空。愿望落空。（一）产生不同情绪的原因（一）产生不同情绪的原因对同样的事情，为什么不同的人会有不同对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？的情绪表现呢？第二幅图第二幅图:下雨满足下雨满足了女孩希望小苗成长了女孩希望小苗成长的愿望的愿望第三幅图第三幅图:下雨对他的下雨对他的影响不大，所以是一影响不大，所以是一种无所谓的心态。种无所谓的心态。对同样的事情对同样的事情,不同的
2、需求不同的需求,产产生不同的情绪。每个人的需要不一生不同的情绪。每个人的需要不一样，对事物样，对事物所持的态度不同所持的态度不同,在情在情绪上就会有很大的差别。绪上就会有很大的差别。结论结论情绪手掌图情绪手掌图在指甲上分别写出五种情绪，指头上写出产生这些情绪的原因。不良情绪危害大不良情绪危害大方法一方法一转移注意力转移注意力把注意力从导致你情绪不佳的把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使情绪有个缓解机会，趣的事等，使情绪有个缓解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。让自己摆脱消极情绪的影响。如如例例美
3、美美美睡睡一一觉觉翩翩翩翩起起舞舞挥挥笔笔作作画画玩玩玩玩电电脑脑其他其他在适当的场合哭一场在适当的场合哭一场向他人倾诉向他人倾诉进行剧烈运动进行剧烈运动放声歌唱放声歌唱合理发泄情绪方法之二理智控制法理智控制法方法之三心理换位心理换位自我激励自我激励自我暗示自我暗示学会升华学会升华就是用意志去就是用意志去控制不良控制不良情绪。情绪。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心时，想得开。紧张时，静一静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。乐观向上有自信，学习生活添光彩。

展开阅读全文

163文库所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。