北师大版二上心理健康教育-第9课 做情绪的主人-ppt课件-县级优课-(配套教案编号：82262).ppt

1、心理绘本课心理绘本课 Warm up! 老师会念一段话，同学们需要老师会念一段话，同学们需要 仔细倾听。仔细倾听。 当听到当听到“乌龟乌龟”时，则时，则坐下坐下； 当听到当听到“乌鸦乌鸦”时，则时，则起立起立， 看谁的反应又快又准。看谁的反应又快又准。 八种情绪：八种情绪：开心开心、生气、惊讶、疑惑、生气、惊讶、疑惑、 紧张紧张、恐惧、悲伤、羞涩、恐惧、悲伤、羞涩 菲 菲 菲 菲 生 气 了 生 气 了 生气是很正常的一种情绪表现。生气是很正常的一种情绪表现。 你一定也遇到过让自己很生气的事你一定也遇到过让自己很生气的事 情，请把它写在小云朵上。情，请把它写在小云朵上。 写一写：写一写： 当菲

2、菲玩得正高兴时当菲菲玩得正高兴时 她的姐姐一把抓住了大猩猩。她的姐姐一把抓住了大猩猩。 “不行！”菲菲说。“不行！”菲菲说。 “行”妈妈说，“菲菲，是该她玩了。”“行”妈妈说，“菲菲，是该她玩了。” 姐姐用力夺走了大猩猩姐姐用力夺走了大猩猩 菲菲跌倒在卡车上。菲菲跌倒在卡车上。 哇！这下菲菲可气极了！哇！这下菲菲可气极了！ 她踢打，她尖叫，她想把所有的东西砸掉。她踢打，她尖叫，她想把所有的东西砸掉。 她发出火红火红的咆哮。她发出火红火红的咆哮。 菲菲是一座就要爆发的火山，菲菲是一座就要爆发的火山， 菲菲生气了菲菲生气了 非常非常的生气非常非常的生气 砰！她跑出了门！砰！她跑出了门！ 她跑啊，跑

3、啊，一直跑到再也跑不动了。她跑啊，跑啊，一直跑到再也跑不动了。 然后，她哭了一会儿。然后，她哭了一会儿。 她看看石头，看看大树，又看看羊齿草。她看看石头，看看大树，又看看羊齿草。 她听见了鸟叫。她听见了鸟叫。 菲菲来到老榉树下，她爬了上去。菲菲来到老榉树下，她爬了上去。 她感觉到微风轻吹着头发，她感觉到微风轻吹着头发， 她看着流水和浪花。她看着流水和浪花。 这个广大的世界安慰了她。这个广大的世界安慰了她。 菲菲觉得好多了，她爬下树菲菲觉得好多了，她爬下树 菲菲开始往家里走菲菲开始往家里走 屋子里暖暖的，香香的。屋子里暖暖的，香香的。 看见菲菲回来，每个人都很高兴。看见菲菲回来，每个人都很高兴。

4、 1 1、菲菲生气时做了什么？、菲菲生气时做了什么？ 说一说：说一说： 2 2、你认为哪种方式比较好？、你认为哪种方式比较好？ 你生气时做了什么呢？你生气时做了什么呢？ 说一说：说一说： 现在你认为怎样做会比较好？现在你认为怎样做会比较好？ 讨论后请写在云朵的反面。讨论后请写在云朵的反面。 小组讨论：小组讨论： 你有什么好方法来调节你有什么好方法来调节 生气的情绪？生气的情绪？ 我来推荐：我来推荐： 如果感到快乐，你就拍拍手；如果感到快乐，你就拍拍手； 如果感到生气，你就跺跺脚；如果感到生气，你就跺跺脚； 如果感到如果感到愤怒愤怒，你就，你就哭一哭哭一哭； 哭一哭，我们大家一起陪你哭一哭，我们

5、大家一起陪你 哭一哭；哭一哭； 如果感到害怕，你就耸耸肩；如果感到害怕，你就耸耸肩； 如果感到悲伤，你就抖一抖；如果感到悲伤，你就抖一抖； 如果感到紧张，你就深呼吸；如果感到紧张，你就深呼吸； 深呼吸，我们大家一起陪你深呼吸，我们大家一起陪你 深呼吸；深呼吸； 调节负面情绪调节负面情绪 唱唱歌唱唱歌 情 绪 的 答 案 情 绪 的 答 案 水 知 道 水 知 道 作者：作者：( (日日) ) 江本胜江本胜 译者：译者：( (日日) ) 猿渡静子猿渡静子 南海出版社南海出版社 20042004年年1 1月第一版月第一版 该书用该书用122122张前所未见的水张前所未见的水 结晶照片，向世人展示了

6、一项独结晶照片，向世人展示了一项独 一无二的科学观察：水能听，水一无二的科学观察：水能听，水 能看，水能知道情绪的答案！能看，水能知道情绪的答案！ 希望同学们以后能懂得希望同学们以后能懂得在在 生气时合理调节自己生气时合理调节自己的情绪，的情绪， 做一个快乐的小学生做一个快乐的小学生哦哦！ 请把我的歌带回你的家。请把我的歌带回你的家。 请把你的微笑留下。请把你的微笑留下。 请把我的歌带回你的家，请把我的歌带回你的家， 请把你的微笑留下。请把你的微笑留下。 明天明天这歌声，明天明天这歌声， 飞遍海角天涯，飞遍海角天涯， 飞遍海角天涯。飞遍海角天涯。 明天明天这微笑，明天明天这微笑， 将是遍野春花，将是遍野春花， 将是遍野春花。将是遍野春花。