北师大版一上心理健康教育-第18课 我喜欢自己-教案、教学设计(配套课件编号：f06a6).doc

1、我就是我么我就是我么 【适用年级】 六年级 【理念阐述】 1.1.理论基础理论基础 自我是一种意识的、 知觉的与概念化的过程， 大体上包括三个部份。 躯体我： 对自己的驱体及其生理需要的认定；社会我：对个人在社会生活中所担任角色的 认定；心理我：对某些信念，意愿及价值体系的认定。但是从动态的、性质的及 形势的层次上去分析，自我也包括三个部份。投射我：透过与他人的交接，设想 别人对自 己的看法，投身于他人的角度以反观自己的结果；现象我：透过个人 主观的知觉领域是“自我知觉”的自我，也就是“主观我”；理想我：透过主观 的设想，构设个人所预达成的圆满影像，成为个人决定行动的参照架构，希望自 己变成什

2、么样的一个人，实现怎样一个人生境界。理想我与现象我愈接近，或是 理想我是由现象我为基础发展而得者，个人的适应将愈好，生活也越幸福。 埃里克森的人生八个发展阶段理论认为， 青少年期的发展危机主要是与其辨 识、认定或认同有关，如果个人对自己的了解深刻，知道个人应扮演的角色，并 知道人生的意义与方向，将有助于个人价值体系的形成，不致产生迷失或产生混 淆。所以在辅导工作上，要肯定青少年的价值与接纳他们的角色，使之能建立自 己的身份感与自我信心，如此青少年就容易去克服心理社会危机，能顺利往下一 个阶段发展。依照埃里克森的看法，有效协助青少年正常发展最主要仍在于：协 助他们找寻自我，应付危机。 2.2.学

3、生现状分析学生现状分析 小学六年级的学生已经大多进入青春期， 生理和心理发展的不同步容易让他 们产生心理波动，影响其对自己的正确认识。另外，很多学生没有认识到，自己 眼中的我和别人眼中的我存在着一些差异，了解、正视这些差异才能全面地认识 自我。在本节认识自我课程之后，还将安排悦纳自我、表达自我等相关的系列课 程。 【辅导目标】 1.引导学生关注自我，发掘自身及他人的各种特质。 2.引导学生学会通过不同的途径来完善对自己的认识， 并树立积极的自我概 念。 【活动准备】 课件、 “我的天空”自我探索单。 【活动设计】 环节环节 活活 动动 过过 程程 设计意图设计意图 团体热身团体热身 阶段：心阶

4、段：心 情整理情整理 整理一下桌面，也整理一下心情。 课前交流：说说对老师的印象。 营造温馨的 氛围，也暗示学生 为上课作好物质 和心理的准备。 团体转换团体转换 阶段：想阶段：想 想我想我 我就是我我就是我 么？么？ 1.1.欣赏变脸导入欣赏变脸导入 川剧“变脸”是一种中国传统表演艺术，演员们在表演 中一张接着一张换脸，让人搞不清他究竟是谁。在我们的生 活中，虽然不可能像变脸演员一样带着很多面孔，但事实上， 我们在自己的心目中， 在别人的眼中也有着各种各样的面孔。 有时，还会令人产生这样的疑问我就是我么？ 2 2揭题：我就是我么？揭题：我就是我么？ 关于自我的问题，很多人都认真思考过，包括许

5、多伟人。 今天，我们就一起来思考和探讨。 激发课堂兴 趣，同时又自然地 引出课堂的主题， 探讨认识自我的 话题。 团体工作团体工作 阶 段阶 段 ( (1 1) ) “画画”“画画” 我我我我 眼中的我眼中的我 1.1.学生活动：“画画我”学生活动：“画画我” 教师在课前下发一张“我的天空”的材料，请学生在上 面写上自己的名字。 请大家按照自己的实际情况， 完成以 “我 是一个-”为结构的十个句子。可从身体与外貌、一般能 力、情绪、兴趣、意志、自尊、我的优点、缺点等方面简单 地描述自己。 2.2.引导学生对填写的句子进行分类引导学生对填写的句子进行分类 分类标准一 A.表面性的句子有：（例：我

6、是一个女孩。） B.能反映内心世界的句子有： （例： 我是一个不自信的人） 分类标准二 C.正面评价的句子有：（例：我是个勤劳的女孩） D.消极评价的句子有：（例：我是个自卑的人） 3.3.引导学生进行对自我的分析引导学生进行对自我的分析 如果在自我描述 10 句中，A 类多于 B 类，说明对自己的 认识不够深刻，比较表面化，希望能多关注一下自己的性格、 能力、兴趣等内在表现；如果 C 类多于 D 类，则说明对自己 有比较积极的认识，反之，则说明对自己的认识不够积极， 以后应注意去发现自己的亮点（优点、长处等）。 4.4.引导学生展开自我分析交流引导学生展开自我分析交流 这个环节中， 学生对自

7、己的描 述有些是比较具 体的，有些是比较 抽象的，有些是积 极的，有些是消极 的，有些是表面性 的句子，有些是反 应内心的句子。 通过这一环 节学生内省思考 自身的各方面特 征，自我状况，并 对自己的各方面 情况进行评价，形 成正确的自我评 价。 团体工作团体工作 阶段阶段 （ 2 2 ） “照“照 照”我照”我 我我 眼中的眼中的 我和别我和别 人眼中人眼中 的我的我 1 1案例呈现案例呈现 小小 A A 的自白：的自白：我是一个自信的女孩，凡事都有自己的主 见，和别人不一样。我能歌善舞，还会好几种乐器，我觉得 我是学校乐队里最棒的，同学们都很羡慕我，甚至还有人嫉 妒我。我经常一个人玩，因为

8、我觉得她们老是围在一起叽叽 喳喳的说些无聊的话很幼稚。 同学们这么说她：同学们这么说她： 她很臭美，就以为天底下她最棒，其实也就这样。 她多才多艺，很有自己的想法。 她老想指挥别人，我们都不喜欢和她在一起。 她很挑剔，看别人都是缺点，从来不会说别人的好话。 2 2分析讨论分析讨论 讨论：小 A 眼中的自己和同学眼中的她一致吗？ 这给你什么启示？ 3.3.小结小结 不能全面认识自己，常常会成为阻碍进步的拦路石。 通 过 呈 现 这 个贴近学生实际 心理特征的案例， 让学生站在局外 人的角度思考案 例中的主人公自 我定评价位偏差 的原因，从而迁移 延伸，反思自我。 团体结束团体结束 阶段：认阶段：

9、认 识我识我 这就是我这就是我 1.1. 学生活动：完整的天空学生活动：完整的天空请在我背上留言请在我背上留言 请大家为同学在背上留言，写写“你眼中的他”。 我们的约定：我们的约定：给同学以真诚的表扬或者客观中肯的意见， 提出不足要注意措辞，不能伤人自尊。活动过程请保持安静， 不交谈不回头，音乐停即停！ 2.2.学生交流分享学生交流分享 请你说说看完留言后的感受以及你对同学评价的看法。 3.3.课后延续课后延续 希望在今后的一周当中，你采访一下你周围的人，比如 你的爸爸、妈妈、亲戚、老师、同学、邻居等，把他们对你 的看法填在“我的天空”下面。 4.4.课堂总结课堂总结 在这个世界上，没有一个人完全的像我。从我身上出来 的每一点、每一滴，都那么真实地代表我自己。我拥有全部 的我：我的身体、大脑，以及我所有的感觉和行动。我拥有 关于我的一切胜利与成功，一切失败与错误。我能爱自己并 友善地对待自己的每一部分，因为这就是我！ 在 活 动 中 进 行学生相互评价 交流。通过课后拓 展让在课堂中未 得到其他同学评 价的学生可以有 更多的渠道完善 对自己的认识。